Moj boj a STRAVA po tehotenstvach 2
úžasné receptíky, pastva pre oči a určite aj pre bruško 🙂
nemam slov krasny a inspirativny album....
krásny album 🙂
Wau, super album, perfektné inšpirácie 🙂
Super album, perfektné 🙂
Super album Katka.🙂
Niektoré jedlá vyzerajú super.
Juj vas by som potrebovala na zaciatok aby som vedela kde co 🙂 fnuk fnuk: (
tak toto je genialny album 🙂
Prosím, ťa tie raňajky si si aj vážila, či len tak od oka dávala koľko si mala na čo chuť?
krásny, inšpirujúci album! Držím prsty nech sa darí! 🙂
super!!!!
kati sa mozu strcit vsetky fitnes receptove knizky ty by si uz mala z tohto vsetkeho bibliu 🙂 nejdes vydat 🙂?
@nikusik919 dakujem za mily komentar 😉
@kattija Velmi ta obdivujem,tiez som uz schudla ale este pokracujem dalej Pri oboch detoch som prribrala po 25 kil!!! ked som sla rodit v septembri 2013 mala som 109kg. viem hrozne cislo☹. po porode zislo 7 kg. v maji 2014 som upravila stravu a zacala cvicit a momentalne vazim 79kg. som stastna prestastna ale este pokracujem dalej,tak uvidime. fakt klobuk dolu pred tebou a zenami,ktore to dokazali😉
no máte môj veľký obdiv 🙂, dlho Vás už sledujem, receptíky a tak ale klobúk dole...
a pri dvoch deťoch? kedy to stíhate? a čo Vám papajú deti Vaše? ďakujem 🙂
mnamky!... uzasny albumik
takto keby mi niekto variii 🙂
Super album, domace pecivo urcito vyskusam 🙂
wau :D
sikulka🙂
wau....napis kucharsku knihu! toto je asi najvacsi album s tolkymi jedlami 🙂! super
Ja sa nezmozem, len na WAAAAAUUUUU 🙂
mozem sa opytat kolko sa ti poarilo schudnut?
a za aky cas prosim ta?
super album
Pekne prehladne si to zoradila 🙂 zaujimave, az na tu kapustnicu, to vyzera ako z kuchyne psicka a macicky 🙂
jeeej skvela inspiracia pre moj boj 🙂
Krasny album. Kattija velmi pekne dakujem. Velmi ma motivujes. A ja pomalicky chudnem. Este raz vdaka
mňamky, z každého jedného taniera by som ochutnala 🙂); ) všetko podľa mojej chuti 🙂
Wow!velky kompliment🙂))dakujem ze si🙂človek si má s čoho vybrať🙂
@kattija veľmi rada🙂)akože máš super album,pekne všetko rozpísané a samozrejme nízkokalorickú jedla 🙂ja bojujem tiež s kg:((momentálne som 9dnovom detoxu s aloe vera...kg ide pekne dole🙂robím si stále nízkokaloricke jedla len dakedy mi chyba fantázia 🙂)Takze tvoju stránku budem asi viacej navštevovať ako svoju vlastnú🙂))
perfektné klobúk dolu
tak toto je mega inšpirácia - dakujeme za najlepší albumík na koňovi🙂))
taky super album a hlavne pestrý tu ešte nebol🙂...velka VĎAKA🙂
pecka album, idem si z neho spravit knihu🙂))najma tie slane ranajky ma inspirovali, nakolko mam problem co rano jest a najviac mi chuti na rano nieco slane, nie sladke
Vydat knihu!!! Ja tiez zacinam bojovat s kilami(+18kg po porode) a ide to dost tazko..urcite sa inspirujem a drzim palce a hlavne pevnu volu vsetkym;)))
Neskutocny album...mala by si dostat nejaku cenu 🙂
Že super. Nechceš napísať knihu?
@nikulienkaa
@haicka
@levierka dakujem dievcata
@kattija super recepty a keďže chcem schudnut urcite vyskúšam niečo z albumu
Úžasné.. Kde kupujes bio??
prosiim..ja nemozem najst tu proteinovu palacinku u teba 🙂
super albumčisko a hlavne to vyzerá mnamkovo
super album 🙂
jeeej konecne niekto kto ma rad kase ako my 🙂
chcem sa opytat mak co davas do kasi - mlety alebo cely ?
inak super kombinacie, isto vyskusam
paradny album, stale sa sem vraciam po inspiraciu, tak som si ho uz dnes dala ako odkaz na listu 🙂
Super album - samé dobroty, musím si to podrobnejšie popozerať. Ďakujem, že si sa tu podelila s ostatnými o recepty.
mozem sa spytat, jete na obed aj polievku aj druhe jedlo, alebo striedate...?
@janulienkap striedam 😉
Napis kucharsku knihu,určité by mala úspěch,foto už mas,tak uzlen podklad
Pozerám tie tvoje kaše, no super inšpirácia🙂 Chcem sa opýtať, klasická krupica ako sa varí deťom🙂 uvarená v nízkotučnom mlieku sa môže? :-O
Ahoj ,prepac ale aku mavas prilohu k masu?Len zeleninu?Nevidim zemiak ani ryzu,myslim ze cestovinu spaldovu som zahliadla ... dik !!!
Katiii, opäť mam milión nových inšpirácii, geniálny album, mnamkoidne receptiky 🙂 len tak ďalej! 😀
píše ti to každá druhá ale aj ja ťa chcem doma...nedá sa nejaký klon vyrobiť? 😀 tvoje receptíky sú nie len chutné ale aj naoko dobre vyzerajúce a o to viac lákavejšie!
AHOJ DNES SOM SI ROBILA ZO SPALDOVEJ MUKY BABOVKU A NIC MOC :( NEVIES PORADIT NIEAKU INU??,DIK
Nádherný album, slintám....A kilečká idú dole?
obdivuhodny album 🙂 super
wau ..a to som ho nasla az teraz? super inspiro
@michaela80 dakujem miska
Obdivujem a fandim ti 🙂
Pocuj Kati,toto je hotova kucharska kniha! Uzasne ....este raz klobuk dole pred tebou 🙂 🙂 si top 🙂
Obdivuhodne a zaroven klobuk dole. Vela krat som sa pokusala chudnut ale vydrz bola najviac 2 tyzdne a potom stale polavim, mozno potrebujem poriadne nakopnut. Co bola tvoja inspiracia ?
Kati, ja si tento album ukladam ako kucharsku knizku 😉 kujem moc
@cestovatelkaandrea dakujem adka si mila 😉
Dakujem za skvele nakopnutie do vysneneho ciela,... Idem na to podla vasho albumiku,... 🙂
@majtika89 a ak smiem pozyvam ta k nam do skupiny cesta k mojej premene https://www.modrykonik.sk/group/6855/
aj ked niesom privrzencom zdravej stravy a jem co chcem, a aj tak neviem nabrat kila album je inspirativny. Takze super. Urcite z neho nieco vyskusam, alebo aspon si s krpcom s prestrime aj vdaka tebe vlockove ranajky
Super inspiracie 🙂 urob z toho knihu 😉
a mohla by sa volať "UMENIE NA TANIERI"
dala by som si hned 🙂
SUPER!!
Ked vyhram milion dam ti ponuku za kucharku nastupit u nas doma 🙂). perfisne papanicka!
super zoberiem si nieco na inšpiraciu 🙂
Mnam, hotova som z tvojho albumu...
Pozeram si ho v praci a sliny tecu na klavesnicu :D
wau toto je skvelý album, už neviem čo variť alebo pripraviť ..ďakujem za inšpiráciu 🙂
Bohovské!!!!!! a krásne nastajlované 🙂
To je parada, uz len niekoho, kto by mi to pripravil 🙂
krasny album:D
super super super 🙂
vsetko to vyzera velmi chutne......uzasne naservirovane 🙂
super album , inšpirujúci 🙂
Paraaaaada, dakujem za kopec inspiracie... Fakt super 🙂 🙂 🙂
.. nieco fantasticke....
úžasné kombinácie a pestrost,naozaj velmi inšpirujúce......držím palce v nápadoch
aj ja chcem!!!!!!
Úžasný album,sikulka!!!
super jedálniček
skvely album...kedysi som si myslela, ze jest zdravo znamena jest iba hlavkovy salat...a aj vdaka tebe som prisla na to, ze zdrava strava je pestra a neskutocne chutna 👍👌 dakujem
wow...
waaau prekrasne neviem sa vynadivat!!! proste nadhera!!!
@bambicka
@dadka75
@danca6
@erikalabud dakujem dievcata
som sa asi zamilovala ... do tohto albumu :D
Páni tak toto ma naozaj očarilo a ohromne inšpirovalo! Ďakujem 🙂)
krááásny bohatý jedlý album 🙂... super práca 😉
toto je odhodlanie ako ma byť a cesta k úspechu istá a trvalá.keby som si toto všetko mohla prelistovať v knihe.Určite by si mala úspech.Držím palce aj nadalej k dobrým a hlavne zdravým nápadom,
mňaaaam, úplne tu slintám 🙂 nechceš pre mňa robiť krabičkovú diétu? 😀 😀 😀
uzasne recepty 🙂
no teda...to je inšpirácie!!! Úžasné! Vďaka!!!
@basburianka ja dakujem
Wou. Ukazkova strava si velka motivacia. 🙂 nadherne to vsetko vyzera
@kattija Amen!!! Úžasný album,krásny farebný zdravý A určite aj chutný!! Chcem ťa domov! 🙂
doteraz som si myslela ze sa zdravo stravujem.... ale na toto nemam 🙂 velky obdiv!!!
Ja na tejto strave fungujem posledných 16 rokov, aj počas tehotenstiev, ale musím povedať, že máš perfektné estetické cítenie, čo sa servírovania stravy týka. ja zjem hocičo, lebo viem, že to je fajn, ale to, čo robíš ty, by zjedla bez reptania celá moja rodina. Big like.
waaauuuu klobuk dole, super! najlepsi album, aky som videla.teba mat doma, tak som stihla ako lan! supeeer.dakujemeeee
brutálné .......
Teba chcem dmov 🙂 nadhera
tomuto sa povie album !!! waaaaaaaaau
wau nechces sa nastahovat kumne.?ja uz nie nevem co mam jest
prosim ta, t yvobec nejes cestoviny? ani spaldove? ako sa ti to dari?🙂))
úžasné,treba vydať knihu..a mám ešte jeden postreh..takéto skvelé zdravé varenie musí byť neskutočne drahé 🙂
úžasný album, recepty inšpiratívne a ešte sa nejako dokopať k cvičeniu, klobúk dole pred tvojou silnou vôľou
Asi sa budem opakovat, ale vazne album na odpadnutie, niektore recepty sem pridem urcite nacerpat, najma tie sladke 😀. Klobuk dolu, ze stihas pri dvoch chalanoch, ale asi je to o organizacii casu. Aj cvicenie obdivujem, ze si sa do toho tak zazrala. Na moj vkus si sice moc vychudnuta, ale ako inspiracia je to urcite super pre vela zien. Palec hore! 🙂
Uzasne nemam slov klobuk dolu pred tebou🙂
Mnam fantasticky album.
Bohatá inšpirácia pre chuťové poháriky 🙂
Dobrý deň,váš jedalníček ma moc zaujal mohli by ste preposlať rada by som chcela sa radiť podla vás.Ďakujem Ružen
joooj ale som vyhladla pri tych foto.. super! 🙂
genialny album
Mna by zaujimalo ci si cvicila a stravovala sa takto pri kojeni ci az po dokojeni?vdaka ;)
je tu kopec albumov ale vas je pre mna top jedinecny
WAW! Ja som po prvom schudla ani neviem ako. Po druhom mám stále 10 kg na sebe! :( Si šikulka! Nech sa ti darí... 🙂
@marcella24
@corina78 dakujem
Ahoj ja som pred rokom schudla 15 kg. Lenze do roka mam naspat 10 kg. Vazim 63kg som na seba nazlostena prestala som cvicit a uz to islo. Po tomto co som teraz videla klobuk dole pred tebou😊 nastartovalo ma to.
Super album, cumim,kolko variacii a pekne popisane, skoda ze nemozem mliecne vyrobky,alergiu mam a bezlaktozove su dost drahe keby som chcela jest casto
Skvela inspiracia
toto chce urobiť knižku a vydať ..
knihu alebo video recepty!!!
Wau parada odpadla som🙂
@best24
@slabachvila
@purplelife
@oli1x dakujem vam dievcata
mňaaam, no s tebou by som chcela bývať!!!
tak toto je super, hneď by som si dala, ešte tak niekoho kto by nado mnou stál či to dodržiavam, žeby som si ťa na pár mesiacov požičala? 🙂
ja sice nemam problem s vahou ale tie jedla su presne podla mojho gusta 🙂
úplne že úžasné, klobúk dole a vrelá vďaka za tak inšpiratívny album 🙂
@daniela412
@slnienka
@30lilien30 dievcata dakujem ja vam za pohvalu 😘
Tak keby je toto ako kucharska kniha vydane nevaham a hned kupujem!!!klobuk dole !!!slinky sa mi zbiehaju.mnam...
kde som mala oci ze toto som si nevsimla! uuuuzasne! blednem zavistou,kedze ako moja mama nerada varim... dobre ale nerada. uf, idem si to tu studovat 🙂 mas aj niekde recepty na pecivo??
prosim radu: mozem tie vlocky, a rozne kase jest aj ako olovrant a veceru? Alebo je to vhodne len na ranajky a desiatu? Dakujem
Teba chcem mat doma, ako kucharku 🙂 hned by slo vsetko lahsie