Tipy na zdravé a fakt poriadne dobré raňajky 😊👌🏻😘
-> kvásková žemľa s avokádom a zeleninou, opečené hríbiky na kvaskovom chlebíku (hrianke) s vajíčkom a sušenými paradajkami, ovsená kaša s domácim kefírom, konopnymi semienkami, mandaľami a jahodami, kváskový chlebík s bryndzou, vajíčkom a pažítkou, avokádo a paprikou, cherry paradajkami, bazalkovým pestom a kváskovým chlebom, chlebík s avokádom, sušenými paradajkami, vajickom a bazalkou + zelenina alebo mix zeleniny, k tomu vajíčko alebo tuniak, cottage cheese s čili, zemiakové kváskové pagáčiky a opäť v obmene s bazalkovym pestom, bez pečivka.
Chutný štart na ráno, či už ste maminka na materskej alebo pracujúca šikulka, všetky potrebujeme energiu a silu venovať sa rodine, sebe či plniť si sny 😊💋