Žienky ako funguje reklamácia v CCC? Opravujú ci rovno vymenia za inú obuv? Ďakujem 🙂
Vlasy = koruna krásy 👸🏼
„Vlasy sú koruna krásy," - hovorí sa. Myslím si, že je to 100% pravda, pre nás, ženy, i poniektorých mužov. 😉
Môžem byť pekne oblečená, nalíčená, no keď mám neumyté alebo inak „zlé” vlasy, som skrátka nesvoja. 🤦🏼♀️
Hoci je mnoho žien, ktoré majú vlasy na pohľad perfektné, každá doma v kúpeľni aj tak občas rieši nejaký problém. Mastnotu, suchosť, lámanie vlasov, lupiny či dokonca seboreu alebo psoriázu vo vlasovej časti.
Je veľa produktov, ktoré naše problémy skryjú, prípadne ich cez samotné vlasy na koži častokrát aspoň nie je (až tak) vidieť. Často je ale na vine zlá alebo aspoň zle zvolená kozmetika.
Šampóny Milva s chinínom som síce registrovala, no nikdy nevyskúšala a rad milvaLab bol pre mňa úplnou novinkou, ba dokonca som si ju s produktami Milva hneď ani nespojila. 😁🤦🏼♀️
Čo sú zač produkty milvaLab? Ide o rad šampónov na vlasy, ktorý bol vyvinutý v laboratóriách a sľubuje starostlivosť novej generácie. Použité ingrediencie majú vysokú čistotu, a čo ma na stránke www.milva.sk o týchto šampónoch uchvátilo i zmiatlo zároveň je, že tieto produkty sú vytvárané počítačovým modelovaním. Vôbec neviem, čo si pod tým môžem predstaviť, ale láka ma predstava ocitnúť sa v takom laboratóriu a modelovať ideálny šampón, nech to už vyzerá akokoľvek. 🙂😁🙈
A čo ma najviac potešilo je, že šampóny nie sú testované na zvieratkách. 🐭🐶🐹
Poďme sa teda pozrieť na moje testovanie.
Počas testovania som sa snažila skúsiť každý zo šampónov aspoň 2x, pričom Milva na spomenutej stránke ďalej píše, že: „Výrobky rady milvaLAB sú vyvíjané a vyrábané s myšlienkou maximálneho účinku, ale nie rýchleho, drsného a agresívneho, ale prostredníctvom pomalšieho, mäkšieho a jemného pôsobenia.” Na základe toho si myslím, že by si tieto šampóny zaslúžili viac priestoru na skúšanie, avšak som presvedčená o tom, že je k nim potrebné použiť kvalitný kondicionér, ba dokonca kvalitnú ošetrujúcu masku, aby vlasy netrpeli suchosťou. Neviem si predstaviť použiť na vlasy po umytí šampónom milvaLab čokoľvek prírodné, myslím si, že by to pre vlasy nebolo dostatočné. Alebo aspoň pre suchší typ vlasov určite.
Napriek tomu, že moja vlasová pokožka je mastná, vlasy sú jemné a suchšie kvôli melíru. Milva by preto mohla k šampónom zaradiť aj kvalitné ošetrujúce produkty, s ktorými by bolo testovanie, i používanie ako také, pre vlasy o niečo príjemnejšie. Bez nich to pri týchto šampónoch, aspoň za mňa, nejde. 🙈💇🏼♀️
Testované šampóny milvaLab:
Against Hair Loss and Hair Thinning For Women - šampón proti strate a rednutiu vlasov pre ženy
Against Hair Loss and Hair Thinning For Men - šampón proti strate a rednutiu vlasov pre mužov
Sebum Control Phyto Shampoo - fyto šampón pre mastné vlasy
Hair Architekt – Construktive Shampoo - šampón pre vlasy a vlasovú pokožku na tvorbu keratínu a obnovu kolagénu i elastínu
Deep Cleansing Shampoo - hĺbkovo čistiaci krémový šampón
Konzistencia šampónov je stredne hustá, sú číre, niektoré jemne sfarbené.
Plusy:
+ slabšie penenie, čo mám ja osobne radšej ako búrlivú penu, keďže penivosť môže byť ukazovateľom prítomnosti viacerých chemických zložiek, ktoré nie sú veľmi vítané v kvalitnej kozmetike (sulfáty),
+ prírodné fytoextrakty v zložení
+ pocit čistých vlasov aj vlasovej pokožky po umytí
Mínusy:
- v zložení mi chýba niacinamid, ktorý by bol nápomocný pri krotení mazu vlasovej pokožky v šampóne na mastné vlasy
- taktiež chýbajú zložky, ktoré by vlasy okrem vyčistenia aj dodatočne hydratovali (šampón Hair Architekt mi v tomto vyhovoval najviac, obsahoval aspoň keratín) a starali sa o ne,
- moje vlasy tieto šampóny dosť vysušovali, mala som pocit hrubých vlasov a tiež elektrizovali (dôsledok vysušenia vlasov)
- obsahujú kontroverznú zložku phenoxyethanol a sú umelo parfumované (svieža vôňa)
- pri dvoch šampónoch som mala problém s vypadávajúcim uzáverom
Šampón pre mužov partnerovi vyhovoval, pretože je zvyknutý na obyčajné žihľavové či brezové šampóny z drogérie. Muži to majú s vlasmi skrátka o dosť jednoduchšie. 😁🙈 A tak nebolo čo pochváliť, ani vytknúť.
Občas má partner problém s lupinami, no aktuálne sa uňho nevyskytujú, preto nie je možné vykadriť sa k účinku šampónu na lupiny pre mužov. Uvidíme ale časom. Ja verím, že sa počas používania tohto šampónu neobjavia. 🙂
Ja som sa nateraz so šampónmi milvaLab tak úplne neskamarátila, som však vďačná za možnosť testovať a budem rada, ak sa podelíte o svoju skúsenosť s týmito šampónmi vy, keďže ma zaujíma, ako vyhovujú rôznym typom vlasov. 🙂 Je možné, že prírodným, nefarbeným vlasom by produkty milvaLab mohli vyhovovať. Napíšte. 🙂😘
Kattka
Pekný deň, je tu nejaká pani doktorka, prosím?
Detská lekárka predpísala synovi na zápal močových ciest Suprax 200mg, ktorý ma však v pribalovom letáku použitie od 12 rokov, on ma len 9. Dávkovanie mu dala 1,5 tablety. Ide o zastupujucu lekárku, s ktorou nemám skúsenosti a už sa s ňou ani nemám teraz ako poradit, lieky sme vyzdvihli cestou od nej.
Viete mi poradit či je to ok?
Pečená ovsená kaša. Vyskúšali ste už? Ak nie, tu je chutný recept, ktorí si s bezlepkovými vločkami hravo pripravia aj celiatici a je navyše vegánska ☺️
Recept:
Cesto:
1/2 hrnčeka vlociek (hrnček = 250ml)
1/2 hrnčeka obľúbeného rastlinného mlieka
1/2 banánu
kúsok mletej vanilky
1/2 ČL sódy bikarbóny
+
Ovocná “náplň”:
hrsť bobuľového ovocia, ja som tentokrát použila čučoriedky
1 ČL chia semienok
+
Posýpka:
1 ČL kokosového cukru
1/4 ČL mletej škorice
Postup:
Suroviny na cestíčko rozmixujeme dohladka. 1/2 cesta nalejeme do zapekacej misky, na ňu do stredu nalejeme plnku z ovocia, ktorú pripravíme tak, že rozpučíme ovocie a zmiešame ho s chia, opäť nalejeme zvyšnú 1/2 cesta a všetko posypeme kokosovým cukrom zmiešaným so škoricou.
Pečieme pri teplote 180 stupnov, približne 20 minút.
Dobru chuť ❤️
Deti si môžu užiť hravé detstvo.
O čistotu ich bielizne sa hravo postará Bupi BABY 🌸
Je skvelé mať úžasne čistú a prevoňanú bielizeň. Pôsobí to dobre na naše okolie. Pod oblečením sa však ukrýva koža, ktorá môže citlivo reagovať na silné parfumy a zložky pracích prostriedkov. Dieťa má oproti dospelému človeku pokožku omnoho citlivejšiu a krehkejšiu (novorodenec má päťkrát tenšiu pokožku než dospelý), čo je potrebné zohľadniť vo všetkých sférach bežného života, vrátane čistenia bielizne. Mali sme tú možnosť vyskúšať šetrné pracie prostriedky Bupi BABY a príjemne prekvapili. Čím?
Moje PLUSY prostriedkov na pranie a aviváže:
🌸 Prostriedkom Bupi BABY som vďačná za to, že neobsahujú farbivá. Veľká vďaka, Bupi. Veď čo je zbytočnejšie ako práve farbivá? Mňa vždy pri pracích prostriedkoch a avivážach odradia ako prvé všetky tie divoké farby. 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
🌸 Bupi BABY prostriedky sú dermatologicky testované. Ich zloženie je s obsahom mydla a neobsahujú fosfáty, enzýmy, bielidlá ani rozjasňujúce zložky, preto sú vhodné aj pre alergikov. Takže v Bupi mysleli ekologicky, pretože fosfáty síce zmäkčujú vodu, vďaka čomu je prostriedku dopriate lepšie odstránenie škvŕn. Ale! Naše odpadové vody tým veľmi trpia a volajú o pomoc. 💦💦💦
🌸 Bupi BABY prostriedky majú len veľmi jemnučkú parfumáciu. Bielizeň je príjemne svieža, ale nie príliš prevoňaná, čo môže, najmä detičkám, vadiť na pokožke i čuchovo, pretože nie je dôležité, aby voňali luxusne a dlho, ale chceme, aby voňali jednoducho čisto a... skrátka tak pekne, detsky. 😊
🌸 S Bupi BABY sa dobre perie v práčke i v rukách, pretože gély nezanechajú na bielizni žiadne fľaky. Prášková forma si však v práčke hravo poradí tiež. Pre istotu ju však (ako každý iný prášok) neodporúčam pri krátkych programoch.
🌸 Bupi BABY je vhodné aj na pranie jemných tkanín, akými sú vlna a hodváb.
🌸 Bupi BABY pracie prostriedky a aviváž sú vhodné pre každého člena rodiny. Od novorodenca, po krehkú pokožku starých rodičov. Preto ak si dáte záležať na triedení bielizne (minimálne na bielu a farebnú bielizeň) a, samozrejme, na pravidelnom čistení práčky, nemusíte sa báť ani šetrnejšieho pracieho prostriedku. 😊
Pred praním:Vyprané:
MÍNUSY prostriedkov na pranie i aviváže:
🌱 vždy je priestor na ešte lepšiu ekologickosť prostriedku i balenia
🌱 odolnejšie škvrny je potrebné “ošetriť” odstraňovačom škvŕn lokálne, ale to robím prakticky vždy, keďže taká tráva či cvikla na oblečení sú u nás na dennom poriadku 😁🙈
Detičky môžu skákať po mlákach, hrať sa s blatom, vyváľať sa v tráve a užiť si naplno aj svoje papanie. Následne ich zapojte do prania, užite si zábavu s plnením i vyprázdňovaním práčky či vešaním bielizne, a potom opäť zábavu v... (CHVÍĽU) čistom oblečení. 😁😁😁
Skrátka si užite detstvo svojho drobca tak ako sa patrí. 😊 Nech je aj večne zafúľaný, ale šťastný. 🥰
Katka a Jakubko
Aktuálna doba nás núti byť dokonalými. Chceme lepšie vyzerať, lepšie voňať, mať dokonalý pocit čistoty. Veľakrát to však vedie k problémom - trpí oblečenie, naša pokožka a dokonca niekedy aj imunita.
Keď som sa zapájala do výberu medzi testujúcich pracích prostriedkov Bupi baby, môj odkaz bol jasný. Nepotrebujem žiarivú bielu ani dokonalé odstránenie všetkých odolných škvŕn či luxusnú vôňu. Chcem zdravú kožu mojich detí a obyčajnú, zdravú čistotu. Bupi baby nám v tomto vyhovuje, pretože je šetrnejší k prírode a jemný k citlivej pokožke detičiek. Prádlo je čisté, ak treba, lokálne ho pred praním ešte potriem odstaňovačom škvŕn alebo skrátka len namočím. No a ako bonus, krásne a zároveň jemne vonia. A môj Jakubko je nadmieru spokojný 😊
Ahojte ☀️
Chcela by som sa s vami podeliť o moju skúsenosť s pracím prostriedkom na farebnú bielizeň Bupi baby a zároveň avivážou. Tieto produkty sú vhodné na citlivú pokožku detičiek a napriek tomu, že sú bez fosfátov a bielidiel, veľmi milo ma prekvapilo to, že škvrny na oblečení sú i bez použitia dodatočného čističa škvŕn z veľkej časti vypraté. A s bežným znečistením oblečenia si gél poradil úplne. No a zašitie diery ostalo na mne 😁
Pozorujem navyše aj to, že syn nemá problém so začervenaním pokožky ako kedysi, keď sme skúšali bežné pracie prostriedky, ktoré sľubovali úžasnú belosť a čistotu 🙂
No a vôňa? Príjemne jemná, bábätkovská 😊🌸
Pre mňa a detičky je Bupi baby výborná voľba.
Pracie prostriedky vhodné pre citlivú pokožku, Bupi baby, schváli isto aj vaše dieťatko ❤️😊😁
To moje je nadmieru spokojné 👶🏻😊
#test_bupibaby
Ahojte.
Poďte sa pridať ku mne a otestujte pracie prostriedky na citlivú pokožku detí, Bupi baby.
🐸 Neobsahujú fosfáty (sú určené na zmäkčovanie vody - zvyšujú čistiacu schopnosť prostriedku, avšak s veľmi zlým ekologickým dosahom)
🐸 Obsahujú len veľmi jemnučkú parfumáciu
Pre detičky a najmä bábätká nie je žiarivá belosť ani luxusná vôňa potrebnou. Potešia sa čistej bielizni, v ktorej môžu objavovať svet či snívať svoje sníčky. A na ceste za týmto dobrodružstvom ich bude sprevádzať žabka Bupka 🐸😊 No a vy, mamičky, môžete vďaka bielizni voňať rovnako nežne ako svoje bábätká 🥰
Testovanie Powerlogy kids - láska na prvé ochutnanie
Tím ľudí z Powerlogy verí, že jedlo ,,je podstatnou súčasťou zdravia”, a preto usilovne pracujú na produktoch, ktoré sú chutné a zdravšie zároveň. Poďme spolu s nimi zmeniť nielen stravovanie nás, dospelých, ale hlavne jedlo našich detí, ktoré potrebujú pre svoj vývoj kvalitnú a zdravú stravu. Ak neviete, ako na to, prejdite si na stránke powerlogy.com zaujímavé články, recepty a, samozrejme, vyskúšajte ich chutné produkty a uvidíte, ako môže chutiť jedlo BEZ KOMPROMISOV. Alebo sa inšpirujte nejakou dobrotou od nás 😊😊😊 Naše deti by mali jesť prirodzenú stravu, ktorá pomôže ich tráveniu, mysleniu a nakopne tak ich imunitný systém. Vedeli ste, že správnou stravou môžete posilniť aj váš mozog? 😊 Powerlogy vás o tom presvedčí. Stačí ochutnať a... zamilovať sa 😋
S firmou Powerlogy som sa prvýkrát stretla v malom obchode so zdravou výživou a odvtedy mám vyskúšaných viac produktov, ktorým som ostala verná dodnes. Parádny olivový olej, bez ktorého si neviem predstaviť moje šaláty ani pestá, bezhistamínové bio víno, ktoré naozaj výborne chutí a po poháriku ma nerozbolí hlava, a, samozrejme, orieškové krémy a maslá či kolagén. Často sa smejem, že kto neochutnal Powerlogy pistáciový krém alebo nugát, nevie, čo je láska 🙂
Prvý nugát sme so synom ochutnali na minuloročného Mikuláša. Vtedy som bola rozhodnutá, že ak má papať sladkú orieškovú nátierku, tak si radšej priplatím za túto. A neoľutovala som. Keď som sa dozvedela, že Powerlogy má po novom produkty “venované” deťom, nevedela som sa dočkať testovania. A tak dakujem krásne Vám, Modrý koník, aj firme Powerlogy, za túto možnosť.
Rozhodne patrí k produktom, s ktorými nešliapnete vedľa, ak nimi prekvapíte deti. Nejde o mastnú presladenú nátierku, ale o krém z kakaa, skutočných lieskových orieškov (obsah až 60 %), ktoré je výrazne cítiť a aspoň o kúsok zdravšej varianty cukru (kompletné zloženie a obsah surovín - BIO lieskové oriešky 60 %, BIO trstinový cukor, BIO kakaový prášok, BIO kakaová hmota). Chutí ako parádna oriešková horká čokoláda! 🙂 Len tak na lyžičku, na banán či iné ovocie, lievance, palacinky, do raňajkových kaší... Za mňa má jediné mínus... potrebovali by sme väčšie (samozrejme, ekonomické 😁) balenie, pretože nám nielen vylepšil raňajky a vytunoval snacky, ale 2-3 príležitostné lyžičky zahojili aj chuť na sladké. No a využili sme ho aj takto:
Recept:
Cuketu najemno nastrúhať pokojne aj s kožou a pridať zvyšné suroviny. Vymiešať dokopy, aby sa suroviny spojili. Pečieme pri 170 stupňoch asi hodinu vo forme na biskupský chlebík vystlanej papierom. Po vychladnutí chutí skvelo s nugátom 😍
Orieškový koláčik
Recept:
Všetko spolu vymiešať a nechať postáť, aspoň, kým sa zohreje rúra a psylium masu kúsok zahustí. Pečieme napr. vo forme na biskupský chlebík vystlanej papierom na pečenie pri teplote 160 stupnov, asi 30-40 minút. Tortu som upiekla z dvojitej dávky 😊 A ozdobená je ako inak... detským nugátom Powerlogy a ovocím 🙂
Recept:
Avokádo, med a šťavu z limetky rozmixujeme na jemný krém, studenú šľahačkovú smotanu vyšľaháme. Do hotovej šľahačky jemne primiešame avokádovú zmes, ktorou naplníme formičky na nanuky alebo ju odložíme do uzatvárateľnej nádoby a necháme zamraziť. Zmrzlinu potom môžeme servírovať do misky alebo kornútkov. Nezabudnite na Powerlogy kids nugát, vďaka ktorému bude táto zmrzlina dokonalá! 😉
Na granolu som bola zvedavá ešte o kúsok viac, lebo jej predchodkyňu - granolu s jahodami, som už dôverne poznala, a je to pre mňa bez debaty tá najlepšia granola, akú poznám. Granola kids je prirodzene bezlepková. Je čokoládová (s obsahom kvalitného nealkalizovaného kakaa), opäť s lieskovými orieškami a lyofilizovanými (mrazom sušenými) čučoriedkami (kompletné zloženie a obsah surovín - ryžové vločky 35 %, pohánkové vločky 15 %, quinoa vločky 12 %, lyofilizované čučoriedky 8%, lieskové orechy 7 %, ryžový sirup 11 %, kakao prírodné nealkalizované 12 %). Granola mi prišla o niečo chrumkavejsia než som zvyknutá, čo je asi spôsobené druhom vločiek, ale po chvíľke postátia v bielom jogurte to bola paráda. Chuť je kvôli kakau jemne horkastá, vďaka čučoriedkam zas osviežujúco kyslastá a chrumkavé oriešky ju výborne dolaďujú. Pre môjho syna bola táto granola o niečo väčším krokom k zdravšiemu typu raňajok, ale s jogurtom a ovocím mu veľmi chutila. Presne takto si predstavujem chuť raňajok, ktorá nás hneď zrána nezvalcuje cukrom. Mne chutila aj s domácim kefírom.
Testovanie sa nám skutočne páčilo. A dnes, keď sa s vami delím o skúsenosť s týmito produktami, mi je celkom smutno. Minuli sme ich do poslednej kvapky a omrvinky 😁 Čoskoro však s radosťou doplníme zásoby 😊
Eat smart - Feel great = POWERLOGY ❤️
Katka
#test_powerlogy3 Tím ľudí z Powerlogy verí, že jedlo ,,je podstatnou súčasťou zdravia” a preto usilovne pracujú na produktoch, ktoré sú chutné a zdravšie zároveň. Poďme spolu s nimi zmeniť nielen stravovanie nás dospelých, ale aj jedlo našich detí, ktoré potrebujú pre svoj vývoj hlavne kvalitnú s zdravú stravu. Ak neviete ako na to, prejdite si na stránke powerlogy.com zaujímavé články, recepty a samozrejme ich chutné produkty, a vyskúšajte, ako môže chutiť jedlo BEZ KOMPROMISOV. Naše deti predsa nemajú papať jedlo plné cukru a nezdravých tukov, ale prirodzenú stravu, ktorá pomôže ich tráveniu, mysleniu a nakopne tak ich imunitný systém 😊💪🏻 Vyskúšajte aj raňajky podľa nás - domáci kefír, Powerlogy kids granola s lieskovcami, kakaom a čučoriedkami, 100% čisté domáce orechové maslo a čerstvé ovocie 🥰
#test_powerlogy3 Testovanie výrobkov je príjemné, tešíte sa na to, ako dieťa zaujmete novou dobrotou a vykašle sa na všetky staré, nezdravé sladkosti a bude bažiť už len po tej, do ktorej ste sa na prvé ochutnanie zamilovali vy.... 😍 A nielen ochutnanie. Pri potravinách i kozmetike čítam zloženie a snažím sa vyberať vždy to lepšie, zdravšie, kvalitnejšie. Veď na zdraví záleží, máme len jedno a treba si ho vážiť. Detský nugát od Powerlogy je skvelý v tom, že nedá dieťaťu len pôžitok z kila cukru a nezdravého tuku, ale v zložení nájdete štedrý podiel (až 60%) lieskovcov, trstinový cukor, kakaový prášok a kakaovú hmotu. A všetko navyše v biokvalite. A ako na to zareaguje dieťa??? ...ono sa zrazu zamiluje tiež 😍😍😍😍
A tak bežím nugát ešte na chvíľu skryť, tento týždeň ho ešte využijeme 😊
Napíšte mi, s čím by ste si nugát vedeli ideálne vychutnať vy 😊 alebo mi dajte tip čo by s nugátom od Powerlogy ešte Adamkovi mohlo chutiť a ja Vám za to darujem ❤️❤️❤️
#test_powerlogy3 Hoci som sa chcela ešte chvíľu venovať príprave dobrých a zdravších raňajok pre deti, trošku odbočím a krátko pred víkendom vás, verím, inšpirujem jednou výbornou zmrzlinou. Jemnú zelenkastú farbu (hoci to na foto nie je vidieť) jej dodá avokádo 🥑🥑🥑 osviežujúcu chuť zase limetka či citrón 🍋🍋🍋 a krémovosť smotana. A či už ju doma vyčarujete v mojej klasickej verzii alebo vyskúšate vegánsku, je na vás, no verte mi, že si budú pršteky oblizovať aj detičky 😊 so sladidlom môžete pokojne viac šetriť a doladiť ju Powerlogy detským nugátom, ktorý jej dodá grády 😍 a bude to výborné letné osvieženie pre celú rodinku 😊
Ingrediencie : 1 zrelé avokádo, 2 PL medu (alebo napr. kukuričného sirupu), šťava podľa chuti z limetky alebo citrónu (ja som použila šťavu z 2 limetiek pre extra kyslosť), šľahačková smotana klasická alebo rastlinná.
Postup : Avokádo, med a šťavu z limetky rozmixujeme na jemný krém, studenú šľahačkovú smotanu vyšľaháme. Do hotovej šľahačky jemne primiešame avokádovú zmes, ktorou naplníme formičky na nanuky alebo ju odložíme do uzatvárateľnej nádoby a necháme zamraziť. Zmrzlinu potom môžeme servírovať do misky alebo kornútkov. Nezabudnite na Powerlogy kids nugát, vďaka ktorému bude táto zmrzlina dokonalá a vaše detičky nadmieru spokojné. A všetky presladené keksíky, čokoládky a zmrzlina z obchodu sa môžu schovať 😋😋😋
#test_powerlogy3 Aké ránko ste dnes mali vy? A čo dobré ste dali do bruška? My sme pre vás otestovali na raňajky novú detskú granolu od firmy Powerlogy. Jej zakladateľ, Dušan Plichta, má o strave (i tej pre detičky) jasnú predstavu. A ak je preňho niečo naozaj podstatné, tak je to najmä kvalita a pôvod surovín. Granola s lieskovcami, kakaom a mrazom sušenými čučoriedkami je výborná, keď si ju pripravíte deň vopred. Postačí pohár, obľúbené ovocie, biely (grécky) jogurt a Powerlogy balíček plný tejto chrumkavej dobroty. Všetko pekne navrstvíte do pohára a odložíte do chladničky. Po prebudení máte raňajky pripravené ☺️ Samozrejme ich nechajte chvíľu vyložené na kuchynskej linke, aby ste hladným bruškám nespôsobili nepohodu studeným jedlom. Verím, že si aj vy pochutíte 😊🤗 a ako bonus sme pridali pár kvapiek Powerlogy detského nugátu 🤫😋🤪 aaaaach, mňam! 😍🥰
Tipy na zdravé a fakt poriadne dobré raňajky 😊👌🏻😘
-> kvásková žemľa s avokádom a zeleninou, opečené hríbiky na kvaskovom chlebíku (hrianke) s vajíčkom a sušenými paradajkami, ovsená kaša s domácim kefírom, konopnymi semienkami, mandaľami a jahodami, kváskový chlebík s bryndzou, vajíčkom a pažítkou, avokádo a paprikou, cherry paradajkami, bazalkovým pestom a kváskovým chlebom, chlebík s avokádom, sušenými paradajkami, vajickom a bazalkou + zelenina alebo mix zeleniny, k tomu vajíčko alebo tuniak, cottage cheese s čili, zemiakové kváskové pagáčiky a opäť v obmene s bazalkovym pestom, bez pečivka.
Chutný štart na ráno, či už ste maminka na materskej alebo pracujúca šikulka, všetky potrebujeme energiu a silu venovať sa rodine, sebe či plniť si sny 😊💋
Bezlepkové ovsené koláčiky nielen pre detičky 😊
Rozmýšľala som, čo by som upiekla také, aby to nebolo príliš sladké, no zároveň aby to spapal aj syn a bolo to preňho dostatočne chutné. A tak vznikli ovsené koláčiky, ktoré rozvoňali byt a po ozdobení horkou čokoládou rozžiarili aj tie jeho detské očká 😁 sladké boli najmä vďaka hrozienkam a voňavé vďaka škorici a vanilke 😋
Recept:
2šálky (1 šálka = 2dcl) bezlepkových jemných ovsených vločiek
1/2 šálky rastlinného mlieka
2 vajíčka
2PL kokosového oleja (alebo iného oleja)
1PL kukuričného sirupu (alebo sladidlo podľa chuti, je možné aj vynechať)
1čl vanilkového extraktu
1čl škorice
2PL psylia
štipka soli
hrsť hrozienok/brusníc/orieškov/čokolády
Postup:zmiešať osobitne suché a mokré ingrediencie, následne dôkladne premiešať spolu a nechsť postáť cca 30 minút, aby vločky a psylium zmes zahustili. Po tomto čase naberáme zmes polievkovou lyžicou a na plechu na papieri na pečenie tvarujeme okrúhle placky. Pečenie pri teplote 200 stupňov, 20-25 minút. Po vychladnutí som poliala horkou čokoládou 70% rozpustenou vo vodnom kúpeli 🍫😋
Kto ľúbi cviklu? 🥰🥰🥰 Vyskúšali ste už pripraviť z nej talianske krémové rizoto? Rozprávka 😊
Na väčšej panvici na troche masla otestujeme cibulku (aby sa spenila, nesmie prihorieť), pridáme ryžu (ja používam Arborio, 100g na osobu) a chvíľu ju opecieme, ryža zbelie, taktiež sa nesmie pripaliť. Ryžu nepreplachujeme, v tomto recepte je priam žiadúce aby si zachovala všetok svoj skrob 🙂 Podlejeme ju suchým bielym vínom a za stáleho miešania nechame odpariť alkohol. Následne podlievame vývarom. Po prvom podliati pridáme najemno nastrúhanú 1 cviklu (množstvo podľa množstva ryze, pre 2 ľudí (cca 200g ryze dávam 1 menšiu cviklu), okorenime a ďalej podlievame a miesame (podlievať postupne), až kým nie je ryža al dente (takmeeer hotová 🙂). Následne osolime (nie hneď veľa, slanú chuť doplní aj parmezán). Ryza nesmie byť sucha. Podľa potreby ešte podlejeme vývarom, pridáme nastruhany parmezán a maslo tak, aby sme vytvorili krémovú konzistenciu. Nie príliš hustú, pretože rizoto uz teraz odstavíme a pod pokrievkou nechame ešte chvíľku odpočívať. Ideálne chutí s jemným kozím syrom, ale aj bryndzou či lučinou, ktorá ho prijemne osvieži 😊 dobru chuť 💋
Kváskujem s láskou pre rodinu ❤️ A hoci som si myslela, že bezlepkové kváskovanie je náročnejšie a nikdy neupečiem skutočne dobrý a nadýchaný chlieb, mýlila som sa. Bezlepkové kváskovanie je skutočne náročné, no pri troške viery a trpezlivosti, príde očakávaný výsledok. Kváskovanie môže byť potom naozaj relax ☺️☺️☺️