Viete, ktoré potraviny prirodzene obsahujú vitamín K2? Nájdete ho napríklad v brokolici, špenáte, pečeni, vajciach, mlieku alebo rôznych syroch. Aj vy už vymýšľate recept na zajtrajšiu chutnú večeru? Podeľte sa so mnou. Najlahodnejší odmením 5 srdiečkami
Ja som dnes na večeru pripravila fantastickú brokolicu s pečenými kuracími prsami na rozmaríne a opečenými zemiakmi. Brokolicu som rozobrala na menšie ružičky. Rozvarilo som vodu, do nej vložila asi na 1 minútu brokolicu a potom vybrala. Na panvici som rozohriala olivový olej, posolila a pridala na drobno pokrájaný cesnak. Zľahka osmažila, odložila zo sporáka a pridala trochu rozmarínu. Do toho som pridala brokolicu a všetko dobre premiešala. Kuracie prsia som jemne posolila, okorenila, poukladala na plech. Na každý som dala vetvičku rozmarínu, podliala smotanou a dala zapiecť. No a výsledok bol fantastický.