Nízkosacharidový strúhaný tvarohový zákusok bez múky - výborný a sýty recept na polovičný plech cesto: 250g hrudk.tvaroh, 125g jemný tvaroh, 1 žĺtok, 6 PL ovsené otruby, 2 PL kuk.škrob, 3PL sušené mlieko, 4PL brezový cukor, 1 PDP, 2 PL kakao. Premiešať, bude to tuhé no lepkavé. Dat do sáčku a do mrazničky aby sa cesto neskor dalo strúhať. Plnka: 200g jemný tvaroh, 250g hrudk. tvaroh, 2 žĺtky, bzerový cukor podla chuti, kôra z jedného citróna, 1 PL kuk.škrob - spolu vymiešať a na koniec primiešať sneh z 3 bielkov. Na polovičný plecha dáme papier na pečenie, nastrúhame na hrubšom struhadle 1/2 cesta, vylejeme plnku a nastruhame 2/2 cesta. Pečieme na 180 st asi 40 min. Necháme vychladnút a až potom krájame
Nízkosacharidový strúhaný tvarohový zákusok bez múky - výborný a sýty
recept na polovičný plech
cesto: 250g hrudk.tvaroh, 125g jemný tvaroh, 1 žĺtok, 6 PL ovsené otruby, 2 PL kuk.škrob, 3PL sušené mlieko, 4PL brezový cukor, 1 PDP, 2 PL kakao. Premiešať, bude to tuhé no lepkavé. Dat do sáčku a do mrazničky aby sa cesto neskor dalo strúhať.
Plnka: 200g jemný tvaroh, 250g hrudk. tvaroh, 2 žĺtky, bzerový cukor podla chuti, kôra z jedného citróna, 1 PL kuk.škrob - spolu vymiešať a na koniec primiešať sneh z 3 bielkov.
Na polovičný plecha dáme papier na pečenie, nastrúhame na hrubšom struhadle 1/2 cesta, vylejeme plnku a nastruhame 2/2 cesta. Pečieme na 180 st asi 40 min. Necháme vychladnút a až potom krájame