12 / 41
    #mnam #zdrave_varenie Avokádove brownies s ovocim a mätou

    Receptik? Dik

    2. máj 2019

    @nini1978 nech sa páči:

    1 zrelé avokádo odkôstkujeme a zbavíme šupy, dáme do mixéra a rozmixujeme na hladké pyré.
    V mise zmiešame hladkú múku 60g, 1 polievkovú lyžicu kakaa lebo karobu, štipku soli a odložíme na neskôr.
    Roztopíme 40g kokosovového oleja alebo masla spolu s 80g čokolády (najlepšie aby mala minimálne 70% kakaa). Pridáme 60g trstinového cukru a vanilku (alebo vanikovy cukor) a dobre premiešame.
    Čokoládovú masu a rozmixované avokádo pridáme do misy s múkou, všetko spolu premiešame, nalejeme na plech, pečieme cca 20 - 25 minút pri 180°C

    Ja som to robila v malej zapekacej mise ;) dobrú chuť

    2. máj 2019

    Ovocie mrazené podľa chuti prevariť s trstinovým cukrom a trochou citrónovej šťavy a pridať ku koláčiku. ;)

    2. máj 2019

    Dakujem

    2. máj 2019