Počas tehotenstva a prípravy na pôrod je dôležité obmedziť počúvanie/čítanie negatívnych príbehov o pôrode a sústrediť sa na tie pozitívne. Ak sa chce s vami kamarátka podeliť o "hororový" opis svojho pôrodu, zastavte ju hneď na začiatku rozprávania. Vaše bábätko a podvedomie totiž tiež počúvajú.