Liek na stres, úzkosť a depresiu

Mnoho z nás zabúda, že my ženy sa vieme celkom rýchlo zbaviť stresu, depresie, zlej nálady a tak ďalej. Ako? Stačia nám na to naše ruky a schopnosť uvolniť sa. Skupina vedcov z UK sa ešte v roku 2005 zoberali práve týmto a výsledky vraveli jednoznačne. 

Priemernej žene stačí 5min na to, aby sa zbavila stresu či depresie ktorá trvá kľudne aj týždne. 

Baby, nezabúdajte na seba! Nespoliehajte sa len na svoje polovičky. 

Mňa zvierala úzkosť posledný mesiac pomerne dosť. Manžel si našiel prácu úplne mimo.

Sťahovali sme sa tým pádom z rodnej dediny kde som vyrastala a nemalo to na mňa dobrý efekt. Manžel chodil väčne unavený domov a mal aj veľa práce okolo nového domu, čo mu nezazlievam. 

Pred pár dňami zaspal skôr ako ja, čo býva poslednú dobu zvykom. On spí ako zarezaný a nezobudí ho len tak niečo. Tak som si pomohla sama, no a?? To že bol pri mne spiaci manžel iba znásobilo ten super pocit xDD Ten andrenalín že sa zobudí a načape ma, aj keď viem že on by sa nezobudil ani keby traktory padali tomu dodalo to správne grády. 

No a od vtedy sa cítim zase super.

Len chcem podať správu že baby! Myslite aj trochu na seba! Oplatí sa