@lenuska1lele dakujem 😉 no pravezw uz pomaly.prvy mesiac 3kg,druhy 5.5kg a februar iba 2.1kg 🤷♀️ ale verim ze to pojde..keby kazdy meaiac dam dole lwn 2 kg tak do leta mam tak ci tak o 8kg este menej 👌 Papam ovocie,xeleninu,chude maso,ryby,bielkoviny,bulgur,kus kus,kadeco..nejem sladkosti,pecivo ziadne, a nezdrave prilohy
@henika26 prosim ta, cim nahradzujes pecivo?
@chadkroeger nicim 🤷♀️🤔
Krásne ti to ide dolu! Drž sa!
Ps čo ješ cely deň? Ďakujem za tip 🙂