Ak mate pred porodom, tu su niektore afirmacie, ktore nas aj babo psychicky podporia a pripravia na porod 🙂 Mozete si z nich vybrat len tie, ktore citite, že su vhodne prave pre VAS a opakovat ich kazdy den, niekolkokrat, tak casto ako to budete citit. Nahlas alebo len v duchu, alebo si ich napisat na karticky a poukladat po celom byte, na miesta, kde sa casto pozerate, napr. do kupelne na zrkadlo 🙂 Vela zdaru a teda, ak mate lepsi preklad ako ten moj, feel free si ho prisposobit podla seba 🙂 Takze tu su dovody, preco sa aj DNES tesime na porod!!!

I will have a strong and healthy baby - Budem mať silné a zdravé bábätko.

I trust my body to know how to birth this child. - Dôverujem svojmu telu, ktoré samo vie, ako mám porodiť moje dieťa.

I trust my instincts to know what I need in labour. - Verím svojim inštinktom, ktoré mi napovedia čo potrebujem počas pôrodu.

I trust my instincts to do what is best for my baby. - Dôverujem svojim inštinktom, ktoré ma navedú k tomu, čo je pre moje dieťa najlepšie.

I am a strong and capable woman. - Som silná a schopná žena.

My body knows how to birth my baby. - Moje telo vie, ako mám porodič moje bábätko.

I trust my instincts.- Dôverujem svojim inštinktom.

Babies are born when they are ready, not when doctors, midwives or anyone decides.
- Bábätko sa narodí keď je pripravené, nie vtedy keď sa doktory, pôrodné asistentky alebo niekto iný rozhodne.

My body is indeed beautifully and wonderfully made. Samozrejme, že moje telo je krásne & úžasné 🙂 🙂

It’s good for me to take care of myself. - Je pre mňa dobe, keď sa o seba starám.

I have to be truthful with myself. - Musím byť k sebe úprimná.

Listen to my body and heart. - Počúvať moje telo a moje srdce.

I deserve to have the birth I desire. - Zaslúžim si porodiť tak, ako si to želám.

I trust my body. - Dôverujem svojmu telu.

I trust my pain. - Dôverujem svojej bolesti.

I trust my labour. - Dôverujem svojmu pôrodu.

I trust in my baby. - Dôverujem svojmu bábätku.

I am a strong and capable woman. - Som silná a schopná žena.

I am a powerful, loving and creative being. - Som silná, milujúca a kreatívna osobnosť.

I am now willing to experience all my feelings. - Teraz som pripravená prežiť všetky moje pocity.

My pelvis releases and opens as have those of countless women before me. - Moja panva sa uvoľňuje a otvára rovnako ako sa to udialo už nespočetne veľa ženám predo mnou.

I accept myself completely here and now. - Plne akceptujem samu seba, tu a teraz.

I now feel inner peace and serenity. - Teraz cítim vnútorný pokoj a kľud.

I accept this labour as my labour and believe it is the right one for me and for my baby. - Plne akceptujem tento pôrod ako svoj pôrod a verím, že je to ten správny pôrpd pre mňa a pre moje bábätko.

I love and accept my body completely. - Milujem a plne akceptujem svoje telo.

I accept all my feelings as part of myself. - Akceptujem všetky svoje pocity, ako súčasť mňa samej.

I feel the love of others around me. - Cítim lásku ostatných okolo seba.

My baby knows all is well. - Moje bábätko vie, že všetko je v poriadku.

Viac najdete v zdroji tejto informacie tu:
http://www.positivebirthstories.com/affirmations/