Cesta k zdravšiemu ja

Dlho som bola nespokojna so sebou neverila si.Bola som nervozna z domacnosti ,deti a beh ktory som paradoxne nenavidela mi pomaha odreagovat sa ,nemyslieť na nic.Zacala som minuly rok len behat pre svoje potesenie.Najprv 1km potom 1,5 km a po par mesiacoch som sa dostala na 5km . Tento rok som sa odhodlala zmenit trosku aj stravu jedla som nepravidelne a o ovocie, zeleninu som ani nezakopla 😁v behu ma zima stopla aj kvoli pocasiu aj kvoli mojej astme ale zacinam behat nanovo konecne 😊 a zase po prestávke nanovo ,ani by ma nenapadlo ,že život, ťažšie obdobia v ňom dokážu človeka pripraviť o chuť čokoľvek robiť 😂ale zahryzla som sa naplno ,zaťala zuby a musím pre seba niečo urobiť ,nežijem tu len pre svoju rodinu ale aj pre seba,preto aby som bola šťastná 😉