Recept:
1väčší uvarený batat (2-3ks menšie)
2PL kakao
1/2čl škorica
2PL akékoľvek orieškové maslo (ja som dala lieskové)
1/2čl prášok do pečiva
1ks banán nemusí byť
* Sladidlo podľa chuti, dá sa napr. 3PL kokosový cukor, alebo 4-5ks sušené namočené ďatle alebo 3PL ďatlový sirup alebo akékoľvek preferujete sladidlo. Kto chce sladšie pridá si viac mne toto stačilo. Môj muž by zvládol viac sladké 😊
Postup:
Batat uvariť, popucit alebo pomixovat. Pridať ostatné suroviny, vymiešať ručne alebo v mixéry. Dávala som to do menšej tortovej formy, na 180 stupňov cca 20-30 mix. je lepšie si sledovať. Je to vláčny koláčik, nepomôže spajlicka, nejde tam múka, stačí že je z vrchu popraskaný. Je výborný 👌 zdravé raňajky, dezert.
Poprosím recept 🙏 ďakujem