Ego, naša predstava o tom kto sme, naše falošné ja, zavzorcované a plné bolestí, zavyslostí a potrieb ktorými prekrývame svoje skutočné JA. Verzus práva sebaláska, pravda a prijatie svojej prirodzenosti, skútočného ja so všetkými "chybami", ktoré nie sú chyby ale jedinečnosti a výnimočnosti.
Sme kým sme.
Najčastejšie problém ktorý majú klienti v terapii je ich Ego. Vlastne ani nie ego samotné, ale to, že sa ním nechajú ovládať. Lebo ego je skvelý nastroj učenia a bytia ak ste od neho oddelení. No čo je problém je nechať sa ním ovládnuť a myslieť si že to som ja. Je to tá väčšinou nesplnitelná predstava o sebe, o tom kým som alebo by som mal byť. Aby som naplnil svoje očakávania a to len preto, aby vyhovel tomu, čo si myslím, že odomňa moje okolie očakáva. Krása, vzdelanie, kariéra, finančný status, materiálne bohatstvo...nie sme tým kým sme, sme tým, alebo túžime byť tým, kým si myslíme že by sme mali byť. A to len preto aby sme boli milovaní, prijatí a odcenení.
Aké smutné.
Začína to v dectve, rodičmi a školou. Vychovávajú a učia nás tým, že nás hodnotia. Keď vyhovieš, robíš to čo ti povedia a tak ako ti to povedia, si podľa predstáv, máš dobré známky, upratanú izbu...ľúbime ťa, si dobrý a chválime ťa.
No ak nedokážeš vyhovieť, nevieš či nechceš robiť to čo ti povedia, tak ako ti to povedia, nie si dosť rýchly v riešení školských úloh, nevieš si spraviť či udržať očakávaný poriadok, nie si podľa predstáv...tak si to zlé dieťa ktoré nelúbime, nechceme a nepochválime, najlepšie ťa ešte potrestáme a to tak aby si si to zapamätalo 🤯
Často je to len o tom že dieťa potrebuje dlhší čas, vlastný priestor, iný spôsob, nepochopilo čo sa od neho očakáva, alebo sa také proste narodilo. No my ho staviame do role toho zlého.
Z toho by preplo aj Dalailámovi. Prepáčte za to prirovnanie, ale až ma srdce bolí keď vidím ako sme ako spoločnosť zavzorcovaní a slepí voči svojmu konaniu. Áno, konáme tak ako vieme, tak konali naši rodičia a ich rodičia, ale je na čase to prijať, pochopiť a zmeniť.
Dieťa má mať v prvom rade pocit, že je milované a spoločnosťou prijaté také aké je a ak aj nie je podľa našich predstáv, je na nás dospelých hľadať spôsoby ako to riešiť a nie za to dieťa trestať. Akoby za to mohlo že nie je dosť vysoké, rýchle, múdre, pekné, šikovné, nadané...no samozrejme že za to nemôže. Je to naša zodpovednosť rozvyjat jeho prirodzenosť a naučiť ho žiť spokojne také je aj s jeho odlišnostami a nie ho nútiť zapadnúť do tabuliek vymyslených spoločnosťou. Takto vychováme emocionálne zmäteného jedinca, ktorý nepozná svoju vlastnú hodnotu a vždy ju bude hľadať vonku, v odcenení alebo trestaní spoločnostou. Krásne a ľahko ovladatelnú a labilnú obeť, alebo toho tyrana, kto bude manipulovať okolím aby to odcenenie dostalo. Pekne chorá hra a potom sa divíme, že väčšina spoločnosti má psychické problémy a antidepresiva, benzodiazepany, drogy, alkohol iné závyslosti sú súčasťou takmer každého bytia. Kde ostala láska? Tá je len za odmenu.
Vždy sa môžeme rozhodnúť, zmeniť toto nastavenie a žiť slobodne. Lenže, nikto nás nenaučil ako. Nevieme kto sme a keď sa pustíme predstavy o sebe bojíme sa že nás spoločnosť zavrhne.
Ako hovoria Toltékovia, "vlastná dôležitosť ťa stojí najviac energie."
Možno pomôže sa pozrieť na tú našu spoločnosť triezvym pohľadom a uvedomiť si, že my jej odcenenie nepotrebujeme. Že kto nás miluje nás miluje takých aký sme a že ak milujeme samích seba, tak načo nejaké vonkajšie umelé odcenenia? Keď sa pustíme predstavy o sebe, odpadnú aj naše hranice ktoré sme si dali. Zrazu dokážeme a vieme viac, užívame si maličkosti lebo nepotrebujeme viac. Robíme to, čo chceme a rozvýjame svoj prirodzený talent. Ale hlavne sa netrápime permanentným tlakom, ktorý na seba zaslepení v egu vytvárame. To je sloboda bytia.
Preto dokolečka píšem o sebaláske, o tom že keď sa prijmeme takí akí sme tak môžeme tak prijať aj druhých. Vždy začíname od seba a v druhých sa len odrážame.
Takže konajte ako to cítite, ak je pre vás vaša kariéra ktorá vas ničí, váš status ktorý vás nebaví, vaša partner ktorý vás nemiluje... stále tak dôležití tak túto hru hrajte.
Ak však chcete byť šťastní a slobodní tak sa svojho ega pustite a prijmite ho ako ako praktický nástroj bytia, ktorý vás môže veľa naučiť, ale už sa ním nenecháte ovládať.
Žite a buďte vedomími tvorcami svojho života. Žite v prítomnom okamihu a vychutnávajte jeho aj svoju jedinečnosť.
Vedzte že ste skvelí a všetci tu máte svoje miesto, svoju úlohu a pravo na lásku, takí akí ste.

BRUCHO JE SYMBOLOM ŽIVOTA

Pre väčšinu žien je brucho uzavretá oblasť, skrývajú ho, nedotýkajú sa ho, pretože moderná móda inšpirovala ženu, že brucho má byť ako u muža, ploché, napumpované, potom je „krásne“.
Ženy o tejto dôležitej oblasti v ženskom tele vedia málo a často si kvôli reklame a stereotypom ochromujú svoje ženské zdravie.
Brucho v preklade z mnohých jazykov znamená Život a skutočne - každý z nás začal svoj život v bruchu svojej matky.
Pre ženu nie je brucho len zónou na tele - je to miesto sily, je to zdroj jej požehnania a energie, toto je miesto Stvorenia života.
Práve v oblasti pod pupkom, kde sa nachádza maternica a reprodukčné orgány, žena zbiera energiu, tam je jej hlavná sila. Energeticky je žena usporiadaná ako nádoba, jej hlavná energia sa zhromažďuje v bruchu.
Táto energia, ktorá sa tam nahromadila, zásobuje celé telo ženy, robí ju žensky silnou a šialene príťažlivou.
Ak je v bruchu dostatok energie, ktorá správne prúdi, potom je žena:

- ženská, mäkká, pružná;
- príťažlivá;
- ľahko otehotnie;
- ľahko rodí
- má dôveru vo svoju silu a pokoj;
- plná života;
- cíti spojenie so živlami a s prírodou,
prijíma od nich silu.

Ale 80% žien má v rôznej miere trieslovinový blok v tele. V dnešnej dobe sa ženy od detstva učia vťahovať brucho, udržiavať ho napäté, sťahovať ho, ale čo to spôsobuje:

- Blokovanie energie do vyšších
centier;
- Neschopnosť hlboko sa uvoľniť;
- zovreté plytké dýchanie,
neschopnosť dýchať celým telom;
- Ženské choroby;
- Silná menštruácia a PMS;
- Hromadenie strachov a úzkostí;
- Odmietanie vlastnej prirodzenosti;
- Tuhosť, kosti, nedostatok pružnosti;
- Napätý žalúdok - rušný život;
- Rozvoj mužských vlastností.

Bloky v bruchu vznikajú z niekoľkých dôvodov.
Tým hlavným je vzťah s matkou.
Spočiatku sme boli s mamou spojení cez maternicu, cez pupočnú šnúru.
Od mamičky sme dostávali všetky emócie, všetky informácie o svete.
Pokiaľ sa matka celé tehotenstvo bála, ak nebola na dieťa pripravená, dieťa bude mať s najväčšou pravdepodobnosťou odmietanie seba samého, neschopnosť sa radovať, pretože hlavná osoba v jeho živote mu to nedovolila.
Práve z matky sa rodí mnoho strachov, komplexov a blokov a mnoho žien je už od narodenia silne zovretých.
Ale od mamy môžeme tiež získať najvyššie potešenie a úplné prijatie seba samého.
Je zdrojom života a jej brucho je zdrojom požehnania.
Pokiaľ bola matka v tehotenstve radostná, šťastná, čakala na bábätko, radovala sa z neho, pokiaľ ho chránila, potom sa dieťa rodí sebavedomé, s akceptáciou svojej povahy a spočiatku veľmi uvoľnené.
Preto, nech sa hovorí čokoľvek, matka je človek, s ktorým na sebe musíte začať pracovať.
Prijmite svoju matku - prijmite svoje bruško (svoj život a svoju povahu) - milujte sami seba!
Stojí za to varovať, že v bruchu sa hromadí obrovské množstvo emócií, dobrých aj negatívnych, a aby ste dosiahli príjemné pocity, budete musieť uvoľniť všetko negatívne, čo sa tam nahromadilo.
Obvykle počas prvých sedení brušnej masáže vychádzajú strachy cez slzy, svalové kontrakcie. Strach nás neustále drží v napätí, nedovoľuje nám sa uvoľniť.
Preto v prvej fáze uvoľníte svoje strachy, budete plakať a potom príde mier a po ňom blaženosť. Pri masáži brucha sa uvoľňuje veľké množstvo uväznenej energie a môžete cítiť vzrušenie.
Toto je v poriadku.
Ďalším dôvodom vzniku tesnosti v bruchu sú silné obavy a ťažké emočné stavy:

- strata blízkych,
- konfliktné vzťahy v rodine,
- vážne životné sklamanie,
- dlhotrvajúci zlosť,
- stres,
- ohrozenie života.

To všetko sa hromadí v bruchu.
Dajú sa uvoľniť aj správnym dýchaním.
Žena sa potrebuje naučiť, ako uvoľniť brucho, prijať to.
Uvoľnené brucho má mnoho výhod:

Jednoduché nosenie a pôrod. Mnoho žien sa pri pôrode zraní práve kvôli napätiu v bruchu a v bokoch. Pri pôrode je dôležité uvoľniť brucho a všetky vnútorné orgány, aby sa dieťaťu čo najviac otvorili cesty, a aby bolo dobre priechodné. Pokiaľ žena pred pôrodom posilňovala brucho, ale nepreťahovala sa, existuje vysoké riziko zranení a strií.

Správny tok energie. Keď je brucho uvoľnené, energia voľne stúpa, zásobuje celé telo ženy a vyživuje všetky energetické centrá. To je dôvod, prečo v mnohých tradíciách ženy nosili voľné oblečenie - v Rusku letné šaty, v Indii - sárí, v Ázii široké sukne a tuniky. V takom oblečení energie nielen ľahko preniká do tela, ale je tiež zosilnená vďaka tvaru kupoly.

Hlboké dýchanie. Teraz väčšina žien dýcha na samotnom povrchu pľúc, dýchanie nie je hlboké a nedodáva telu kyslík naplno. Ak je brucho ženy uvoľnené, potom môže dýchať celým telom. Takéto dýchanie upokojuje, pacifikuje, dáva do poriadku myšlienky, omladzuje, uvádza energiu v tele do pohybu, vnáša do pohybov ladnosť, hladkosť, plynulosť.

Atraktivita. Žena je symbolom mäkkosti, nehy, poddajnosti. Silným mužom sa páčia mäkké ženy nielen povahovo, ale aj vzhľadom. Pretože vonkajšok odráža vnútro. Pokiaľ váš muž trvá na tom, že máte vymakané brucho s kockami, potom sa mu páčia silné, mužné ženy a chce od vás buď vedúcu úlohu a rovnakú zodpovednosť, alebo je príliš náchylný na spoločenský vplyv reklamy. Nemusíte na to reagovať. Musíte prijať sami seba a potom vás prijmú ostatní.

Mäkké bruško neznamená byť tučná , aj chudá dievčina môže mať uvoľnené mäkké bruško, pôsobí veľmi žensky, s ladnými krivkami.
Je to krásne, ženské.

Čo by sa nemalo robiť?

Nepriaznivé je prepichnutie brucha.
To blokuje energiu na spodných centrách, takže horné zóny energie sú bez energie.

Je nepriaznivé nosiť oblečenie, ktoré ukazuje oblasť slabín.
Sexuálna energia je v tejto oblasti veľa, a pokiaľ to žena všetkým predvedie, rýchlo sa energeticky vyčerpá.

Je nepriaznivé nosiť tesné oblečenie, vytvára v tele napätie a energia sa v tele pohybuje podľa mužského typu a formuje mužské vlastnosti charakteru.

Brucho je symbolom Života, ako s ním budete zaobchádzať, ako ho budete cítiť - taký bude váš Život!

Už ste niekedy počuli o "SELFIE SYNDRÓME"? Sociálne siete sú plné tých egocentrických bytostí, ktoré túžia po bezhraničnej pozornosti zo strany okolia. Sú to tí, ktorí sa cítia byť sami nedocenení, ale nikdy si to nechcú pred inými priznať, dokonca ani len sami pred sebou... Je to tak,... narcizmus vládne sociálnym sieťam, kde každý chce aby bolo o ňom počuť a bol ho vidieť, ale o druhých sa autenticky nezaujíma, ale iba sa porovnáva a súperí. Neustále pridávanie fotiek vlastnej tváre, ktoré sú upravované cez rôzne filtre, aby bolo všetko úplne dokonalé je signálom toho, že sebavedomie týchto ľudí, či už sú nimi niektoré ženy alebo muži, siaha blboko pod bod mrazu. Čo je ale zaujímavé je to, že sami si to nikdy nepriznajú, pretože potrebujú ochraňovať vlastnú naštrbenú sebahodnotu, ktorú vybudovali výlučne na obale zovňajšku. Problémom je aj to, na čom je súčasná sebahodnota budovaná, v podstate na histriónskych postoch, ktoré majú pritiahnuť tých, ktorí im dajú svoj lajk? Niektorí žijú povrchný život, pretože počítajú, kto im čo lajkne a to je pre nich ukazovateľom, že ich je počúť a vidieť. Sociálne siete sú zabijákom skutočných vzťahov, ktoré sú založené na reciprocite a objatí... 🫂

Ahojte žienky, dnes mi prišiel akýsi pofidérny mail a tak sa chcem opýtať stretol sa s tým už niekto prosím vás??Nejaká ženská sa mi na bazoši ozvala na tovar že má záujem a potom v zápätí poslala toto akože zaplatila za môj tovar DPD kuriérovi aj za jeho služby.
Ďakujem ☺️

Slečna zo zvolena menom Slávka Plevová ....nechala svojho psa mesiac v garáži .... Myslím že viac k tomu netreba len aby všetci videli aká beštia sa môže pohybovať aj medzi vašimi známymi ...
lopatou po hlave by som jej dala 👊👊

Babenky máte niektorá problém s fotkami ohľadne správ ..nemyslim fotky v inzeratoch ale v ip vobec mi neukáže fotky iba písaný text.

"PRESTAŇME HRAŤ TÚ CELOSPOLOČENSKÚ HRU NA NADRADENOSŤ A OSOBNÚ DÔLEŽITOSŤ!!"

Žiadny človek nieje lepší ani dôležitejší než ostatní.Je jedno koľko má škôl,titulov,kurzov alebo akú pozíciu vo firme zastáva.
Vďaka pocitu určitej osobnej dôležitosti prestávame niekedy byť sami sebou a začíname byť hercami ktorý uverili myšlienke o vyššom spoločenskom postavení.
To je ale len taká hra našej pýchy.Chovajme sa vždy ku každému človeku ako k seberovnemu.
Celý svet sa netočí len okolo nás.Úžasnými ľuďmi budeme,pokiaľ budeme pristupovať ku všetkým ostatným bytostiam s rešpektom a úctou.

@lilkasaska ..ma niekto s touto pani predávajúcou skúsenost??Ja ano a teda mozem povedat ze s hlúpejsou a arogantnejsou osobou som sa tu este nestretla!S takou osobou sa obchody uzatvárat neoplatí.. dlha cakacia doba je nieze kym tovar príde ale aj na odpoved treba u tejto dámy cakat ako na vianocny darcek a ked nedajboh prejavíte svoju nespolojnost osobí sa na Vás co je hotovy NONSENS!U tejto osoby by som uz viac nenakupila lebo ten prístup je katastrofálny!!