1. Kokosový olej a redukčné diety
Pár lyžičiek oleja navodí pocit nasýtenia na niekoľko hodín. Je teda vhodný pri redukčných diétach
2. Kokosový olej ako potravina
obsahuje ľudskému telu prospešné mastné kyseliny, predovšetkým Kyselina laurová, ktorá je dôležitou zložkou materského mlieka. Kokosový olej môžete používať na prípravu pokrmov i na smaženie.
Je tepelne stabilný až do 200 ° C, preto sa neprepaľuje a neprská. Je výborný na prípravu palaciniek, orientálna kuchyňa, vajíčok i zeleniny. Pridajte si ho ráno do obilné kaše, dajte si ho do šalátu alebo namažte na chlieb.
3. Kokosový olej - starostlivosť o pokožku, telo, nechty
Dá sa výborne použiť aj ako náhrada bežného telového mlieka alebo krémov. Krásne sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva mastný film. Ak je vaša pokožka suchšia alebo citlivá, ak máte problémy s popraskanou kožou (napr. na chodidlách), atopickým ekzémom, vyrážkami a alergiami, potom je pre vás kokosový olej tou správnou voľbou. Môžete ho vyskúšať aj ako odličovadlo.
Kokosový olej ďalej ošetruje nechtové lôžka, vyschnutú pokožku na lakťoch, kolenách alebo pätách, je účinný proti striám a pomáha pri liečbe ekzému. Má vysoký obsah prírodných látok – antioxidantov, ktoré v podobe vitamínov A, C a E zabraňujú starnutiu pokožky.
4. Kokosový olej na vlasy
používa sa pre vlasové zábaly proti lámaniu vlasov a končekov, a tiež proti vypadávaniu vlasov. Je veľmi vhodný pre vlasy suché, poškodené a rozstrapkané.
Pri pravidelnom používaní reguluje vypadávanie vlasov, dodáva lesk, zmäkčuje a vyživuje vlasovú pokožku a dokáže úplne odstrániť lupiny. Tiež napomáha ľahkému rozčesávaniu. Najlepšie pôsobí ako zábal vlasov pred ich umytím, ale môžete ho tiež jednoducho votrieť do vlasovej pokožky.
5. Kokosový olej proti baktériam a plesniam
Je zložený z mastných nasýtených kyselín, ktoré obsahujú veľké množstvo antioxidantov. Vďaka tomu je schopný narušiť lipidovej membrány baktérií, vírusov a kvasiniek, a pôsobí tak ako prírodné antibiotikum.
Naozaj zázračnú schopnosť preukazuje pri liečení nepríjemnej kandidózy
apomáha hojeniu vyrážok, jaziev či ekzémov.
6. Kokosový olej na masáž tela
Krásne zvláčňuje pokožku a zanecháva ju pružnú a hladkú.
7.Kokosový olej ako mlieko po opaľovaní
Upokojuje vašu pokožku po dlhšom pobyte na slnku a regeneruje spálenú kožu.Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré bojujú proti pôsobeniu voľných radikálov a tak napomáha proti predčasnému starnutiu kože a vráskam.
8. Kokosový olej ako balzam po holení
9. Kokosový olej ako balzam na pery
10 Kokosový alej aj pre domácich miláčkov
Ak má váš domáci miláčik ťažkosti so suchou a podráždenou pokožkou, s popraskanou kožou na labkách (napr. v zime kvôli mrazom alebo kvôli posypovej soli na uliciach) alebo so svrbením pokožky, potom kokosový olej je tou správnou voľbou. Môžete ho používať aj ako doplnok stravy pre povzbudenie imunity, zlepšenie kvality srsti i pre vyživenie kĺbov.
aj toto, kde to prosim kupujes? vdaka
Ahoj, prosim Ta kupujes tento bez vone bezne v DMke??
Ide najmä o to, že kokosový olej obsahuje MCT tuky, takzvané Medium Chain Triacylglycerols, v obsahu až 50 %. Ide o nasýtené mastné kyseliny SAFA s krátkym reťazcom, ktoré naše telo veľmi ľahko a pohodlne spracuje vo využiteľnú energiu. Navyše nevzniká žiaden toxický produkt (triglericid, glukóza), ktoré by potom náš organizmus uložil do tukových vankúšikov.
Ešte by som zdôraznil, že nasýtené tuky (obsiahnuté napr. v materskom mlieku) sú priam základnou súčasťou zdravej výživy a práve kokosový olej sa svojím zložením skvelo približuje k ich zloženiu tak, ako sú nám najprirodzenejšie.
Súmar vybraných Benefitov 1
✓Ľahko stráviteľný a okamžitý zdroj energie
✓Neobsahuje a nastimuluje produkciu LdL cholesterolu a nezaťažuje žlčník
✓Podporuje imunitný system, pôsobí antibakteriálne a antivirálne
✓Vyživuje kožu, nechty a vlasy tak, aby sa Vám leskli (lepšia reklama ako na šampón J )
✓Podporuje správnu funkciu štítnej žľazy, kľúčového orgánu v tele
✓Je tepelne stabilný až do 200 C, neprepaľuje sa a je odolný voči oxidácii
✓Vhodný na varenie, restovanie, pečenie a vôbec asi na všetko (Volské oko na kokosovom tuku je priam lahôdka….)
Výborne chutí a dá sa vybrať aj nearomatická verzia