na 2 porcie: 100 g pohánkové vločky, 2 banány, 60 g kokosu, všetko spolu zmiešať, dať do formičiek, moje priemeru 11 cm, vystlané potravinovou fóliou, dať do mrazničky zatuhnúť, potom poukladať ovocie a zaliať roztopenou vysokopercentnou čokoládou - z blogu Moje jedlo
na 2 porcie: 100 g pohánkové vločky, 2 banány, 60 g kokosu, všetko spolu zmiešať, dať do formičiek, moje priemeru 11 cm, vystlané potravinovou fóliou, dať do mrazničky zatuhnúť, potom poukladať ovocie a zaliať roztopenou vysokopercentnou čokoládou
- z blogu Moje jedlo