Ovčie kiahne (plané neštovice, lat. varicella) sú síce bežné detské ochorenie, ale veľa rodičov má pred ním stále rešpekt. Strach z neznámeho je najhorší. Po prečítaní dnešného postu však z Vás budú kiahňoví machri ☺️

ČO TO JE?

🐑 vysoko infekčné ochorenie, spôsobené vírusom varicella-zoster

🌸 prenosné priamym kontaktom alebo kvapôčkovou infekciou/kašeľ a pod./

🐑 inkubačná doba 10-21 dní

🌸 po prekonaní vírus zostáva v tele do konca života a môže sa reaktivovať v podobe tzv. pásového oparu (o tom inokedy)

AKO TO VYZERÁ?

🐑 2-3 dni pred výsevom nešpecifické príznaky: bolesť hlavy, nechutenstvo, teplota, únava

🌸 následne (najprv) na hlave, tvári trupe, neskôr na končatinách výsev ružovočervených fliačikov, ktoré sa postupne plnia tekutinou “ako KVAPKA ROSY na LUPENI RUŽE”

🐑 staré prejavy zasychajú do chrást, novotvorba prejavov aj týždeň. Výrazné svrbenie.

🌸 hoja sa bielymi hypopigmentáciami (zmiznú), ak sa prejavy rozškriabu a infikujú aj jazvičkami

🐑 dieťa je najviac infekčné 1-2 dni pred výsevom, infekčnosť trvá až do vzniku chrást! 

🌸 po prekonaní môže byť oslabená imunita- ak je možnosť aj 3-4 týždne po nechať dieťa doma

🌟 KIAHŇOVÝ MANUÁL 🌟

🌸 kúpať môžete od 1. dňa choroby: hypermangánový kúpeľ👌! Pri svrbení aj 2-3x denne, ak 👶teplotuje voda nesmie byť horúca

🌼 proti svrbeniu nasadiť antihistaminiká (Fenistil kvapky, Dithiaden) - dávkovanie určí lekár

🌸 lokálne na prejavy Tannohermal lotio, prípadne vyďobkovať Betadinom. Tekutý púder sa v dnešnej dobe neodporúča (prejavy “dusí”- mokvanie)

🌼 na bakteriálne infikované- zapálené kiahne ATB masť 

🌸 teplotu zrážame paracetamolom - pri kiahňach nedávame ibuprofen (iba ak by bola veľmi vysoká a nedarilo sa nám ju znížiť)- hrozí riziko tzv. nekrotizujúcej fascitídy a zhoršenie stavu

🌼 pri ťažkom priebehu ochorenia, u detí so závažnou poruchou imunity a u dospelých sa predpisujú celkové antivirotiká💊

🌸 kľudový režim, vitaminoterapia, dostatok tekutín. Ostrihať nechty- škriabanie. Len bavlnené vzdušné oblečenie. 

🌼 na prejavy v ústnej dutine napr. Florsalmin

🌸 proti kiahňam sa dá aj očkovať(od 12. mesiaca)- Varivax 

MÔŽEM MAŤ KIAHNE 2x?

🌸 Je to veľmi nepravdepodobné, ale nie nemožné. Boli popísané prípady, keď prvá infekcia bola veľmi mierna s minimom prejavov a človek prekonal kiahne ešte raz. 

DEDO MÁ PÁSOVÝ OPAR (herpes zoster) MÔŽME DOSTAŤ OD NEHO KIAHNE? 

🌸 kiahne aj pásový je 1 a ten istý vírus. Teoretická možnosť nákazy od dedka tam je, ale infekčnosť je nízka. 

🌼 dedo od detí, ktoré majú kiahne, pásový opar dostať nemôže. Ten vzniká reaktiváciou vírusu, ktorý už máme v sebe po prekonaní ovčích (pri strese, zníženej imunite atď) 

DOSPELÁCI MAJÚ ŤAŽŠÍ PRIEBEH

🌸 výsev býva generalizovaný, často vyžaduje hospitalizáciu na infekčnom oddelení, celmové antivirotiká

⭐️ častejšie sú aj komplikácie - ako napr. pneumónia

🌸 ak ste dospelá žena, ktorá neprekonala kiahne a plánujete otehotnieť spýtajte sa lekára na možnosť očkovania proti kiahňam ešte pred tehu

Môžte ma sledovať aj na Instagrame, nájdete tam aj iné články a veľa fotiek s doplňujúcimi informáciami: karolina_baumgartner

Naevus flammeus (ľudovo oheň) nie je veľmi častá diagnóza. Na rodinu, v ktorej sa narodí dieťatko s takouto chorobou môže však veľmi zle psychologicky vplývať, rodičia sú zmätení a vystrašení, majú málo (alebo) neadekvátne informácie. 

Preto si myslím, že dnešný článok je extrémne dôležitý a dúfam, že si z neho aspoň niečo odnesiete 🙂 

ČO TO JE? 

🌺 vrodená kapilárna malformácia (chorobné nahromadenie cievok) - dieťatko sa s ohňom už narodí

⭐️ najčastejšie na tvári, ale aj na končatinách, menej často na trupe ako nepravidelná škvrna ružovej, červenej až fialovej farby

🌺 prejavy môžu mať od niekoľko mm až po desiatky centimetrov

✨ na rozdiel od hemangiómu (pri ktorom predpokladáme postupné, aspoň čiastočné  “vstrebanie”) oheň NIKDY spontánne nezmizne, s postupom času sa prejavy stávajú skôr hrubšími, v lézii sa môžu objaviť aj výrastky nad úrovňou kože✨

JE TO NEBEZPEČNÉ? 

🌺 oheň môže predstavovať len “kozmetický problém” (ale veľakrát s veľkou psychickou záťažou) 

⭐️ niekedy však môže byť súčasťou rôznych syndrómov ako napr. Sturge-Weber s. alebo Klippel -Trénaunay s. a iné

🔥 je preto veľmi DÔLEŽITÉ, aby každé dieťatko, ktoré má naevus flammeus absolvovalo aj neurologické-očné-sono vnútorných orgánov a ďalšie doplnkové vyšetrenia dľa lekára🔥

LIEČBA 

🌺 v súčasnosti JEDINÁ možnosť liečby ohňa je pomocou špeciálneho lasera

🌟 objavenie pulzného farbivového lasera bolo revolučné čo sa týka (nielen) tejto diagnózy a prinieslo nádej mnohým pacientom  

🌺 tento laser pracuje na princípe selektívnej fototermolýzy - emituje svetlo presne stanovenej vlnovej dĺžky, ktorá je (veľmi zjednodušene povedané) vychytávaná v krvnom farbive cievok. Tým  dochádza k ich deštrukcii - okolitá koža však zostáva nepoškodená

❤️ efekt ošetrenia nezávisí len od kvality prístroja, ale aj od skúsenosti daneho lekára a iných parametrov. V Lasercentrum Paracelsi liečíme pacientov touto metódou (s najkvalitnejšími americkými prístrojmi) už od roku 1998❤️

⭐️ ošetrenie nie je limitované vekom; ošetrujeme aj malé bábätká

🌺 zákrok prebieha BEZ NUTNOSTI anestézy (pacient je pri plnom vedomí), trvá len pár minút. 

🌟 každý pacient vyžaduje individuálny prístup, počet zákrokov sa líši

Môžete ma sledovať aj na instagrame: karolina_baumgartner

Žihľavka - urticaria. 

Je dosť možné, že ste sa s ňou už stretli.

Nie je to však žiadne banálne ochorenie (ako si mnohí myslia). Poďme si o tomto vlkovi v rúchu jahňacom povedať viac. 

AKO VYZERÁ?

🧸 klinické prejavy ochorenia vyplývajú z názvu. Ide o svrbivé pupence úplne ako po popŕhlení žihľavou. Môžu byť červené, ružové, ale aj biele

🎈 veľkosť prejavov je od niekoľko mm až po desiatky cm (urticaria gigantea), často splývajú do rozsiahlych chorobných plôch 

🧸 typické je, že prejavy trvajú len niekoľko minút alebo hodín

🎈 môže ísť len o jeden “výsev”, ale častejší scenár je ten, že bez adekvátnej liečby sa tvoria nové a nové

🧸 žihľavku môžu sprevádzať opuchy (viď foto). Pokiaľ sa nachádzajú na tvári, perách, krku môže ísť o ŽIVOT OHROZUJÚCI STAV

PREČO VZNIKÁ?

🎈 žihľavka je alergického alebo nealergického pôvodu 

🧸 najčastejšie ako reakcia na potravinu, lieky, kozmetiku a prášok na pranie

🎈 u detí veľmi často pri infekčnom ochorení (nádcha, kašeľ, sopeľ, atď...) - reakcia organizmu na prítomnosť baktérií

🧸 príčinou môžu byť aj parazity, kvasinky, poznáme aj tlakovú, chladovú, slnečnú a mnohé iné

Vyskytuje sa celoročne, najviac prípadov riešime na začiatku leta “jahodová sezóna”, na jeseň “sezóna sopľa a kašľa” a na Vianoce “sezóna orechových koláčov”

ČO S TÝM? 

🎈 ak sa u Vášho dieťaťa objaví žihľavka, ihneď nasaďte antihistaminiká (Fenistil pre mladších a Dithiaden pre starších by mal byť súčasťou každej lekárničky)

🧸 pokiaľ prejavy pribúdajú alebo sa neustále tvoria nové, či ak je prítomný opuch SMER LEKÁR (pohotovosť)

🎈 ak už nevznikajú nové prejavy a staré sa vstrebali, nie ste z obliga. Dieťa by malo mať prísnu diétu aspoň 3 dni

DIÉTA: voda, čierny čaj, ryža, zemiaky, suchár, starý rožok, varené biele mäso, varená mrkva

Min. 2 týždne nedávať alergény typu citrusy, čoko, jahody atď

🧸 pokračujte v podávaní antihistaminík a kontaktujte pediatra

🎈 pokiaľ je dieťa súčasne choré je nutná liečba základného ochorenia (ATB), ideálne aj s odbermi - výtery, stolica atď

🧸 ak sú prejavy masívnejšie alebo sú prítomné opuchy na zváženie je určite HOSPITALIZÁCIA

Pokiaľ prejavy ochorenia trvajú viac ako 6 týždňov, hovoríme o chronickej žihľavke. O nej možno nabudúce

Môžete ma sledovať aj na insta ako karolina_baumgartner, uverejňujem tam viac postov.

Ruky-nohy-ústa (hand-foot-mouth disease) patria medzi najnepríjemnejšie infekčné kožné ochorenia. Keďže tento vírus miluje babie leto a jeseň, post o ňom je viac než aktuálny! Nechcete to zažiť. Slovami jedného nakazeného otecka :”Bolo to nepríjemné peklo”.

ČO TO JE?

🍁 veľmi infekčné ochorenie spôsobené vírusom Coxsackie

🦔 šíri sa fekálno-orálnou (špinavé ruky-ústa) ale aj kvapôčkovou (kýchanie,kašel) cestou

KTO SA MÔŽE NAKAZIŤ?

🍁každý! Nové sérotypy vírusu sú rovnako infekčné pre deti ako pre dospelých

🦔imunita po prekonaní je len krátkodobá- nakaziť sa môžete zase. A ďaľší rok zase. 

AKO TO VYZERÁ? 

🦔inkubačná doba 3-7 dní 

🍁začína sa nešpecifickými prejavmi choroby: únava, bolesť hlavy, zvyšená teplota, nechutenstvo “bolí ma celý človek”

🦔1-2 dni po tomto nastupujú kožné príznaky: 

- bolestivé afty na jazyku a podnebí

-červené fliačiky na dlaniach, prstoch, ušniciach, stupajách, ale aj v plienkovej oblasti, stehnách

- tie sa menia na vystúple vyrážky až skalené vriedky

🍁ochorenie je extrémne nepríjemné: prejavy v dutine ústnej bolia+bolestivé prehĺtanie, kožné prejavy úporne svrbia

🦔ochorenie zvyčajne trvá 1-2 týždne

🍁aby toho nebolo málo niekoľko tyždňov po prekonaní Vám môžu zliezť nechty!! Dorastú však nové, nebojte. 

ČO S TÝM? 

🦔 kľud na lôžku! Človek je nákazlivý, musí byť doma! Žiadne návštevy detského ihriska cestou domov od doktorky

❣️problémom pri malých deťoch je odmietanie stravy. Pár dní nevadí, ale tekutiny do nich dostať musíte! Hrozí dehydratácia a celková alterácia stavu. Ponúkajte nápoje cez slamku, varte polievky, kaše, detskú výživu..❣️

🦔teplotu znižujeme paracetamolom/ibuprofénom; pomôžu aj pri veľmi bolestivých prípadoch

🍁kloktanie/spreje (napr.Florsalmin)

🌸nasadenie antihistaminík proti svrbeniu (ordinuje ich lekár)

🦔kúpeľ v hypermangáne (post o ňom som už písala)

🍁ďaľšia liečba kožných prejavov podľa lekára

🦔 vitamínoterapia: ovocie, zelenina, probiotiká,ja ❤️ Arkobiotics

🍁vážne stavy sa riešia hospitalizáciou- aj na Detskom kožnom odd

❣️❣️vírus sa vylučuje stolicou ešte niekoľko týždňov po chorobe! Hygiena rúk, dezinfekcia toalety❣️❣️

Tak si držme palce, aby sme to tento (ani iný) rok nedostali ❤

sledujte ma aj ina insta: karolina_baumgartner

Stretli ste sa s bábätkovským vypadávaním vlasov? No.. Je veľká pravdepodobnosť, že sa Vám po pôrode bude diať to isté. Výpad 80-100 vlasov denne je bežná norma, u žien po pôrode však toto číslo môže narásť až na 400.

PREČO SA TO DEJE? 

🌺 počas tehotenstva sú hladiny estrogénu (ženský pohlavný hormón) veľmi vysoké. Ste krásna, pleť žiari, máte leviu hrivu, super nechty a dokonca niekomu ani nerastú chĺpky (poznám pár exemplárov v mojom okolí). PVP je typom telogénneho eflúvia - dočasná strata/výpad vlasov zapríčinených stresovou situáciou (hormonálne zmeny, emočný stres, choroba, operácia atď). Pôrod a dojčenie? Jedna veľká hormonálna 🌩

Za bežných okolností je väčšina vlasov v tzv. anagénnej (rastovej) fáze. Stres. situáciou sa však veľa z nich prehupne do telogénnej (pokojovej), ktorá trvá cca 3 mesiace a následne sa ukončí vypadnutím vlasu. Preto:

🌺Padanie začína asi 3 mesiace po pôrode. 

Avšak.. 

🌺výpad je našťastie dočasný- z folikulov sa začnú tlačiť nové malé (otravné!) vlasy. Je vysoko pravdepodobné, že na oslave 1. narodenín Vášho 😇 už budete na fotkách bez lysín. 

ČO ROBIŤ? 

🌺 nestresovať. Byť na seba dobrá. Oddychovať, keď bábo spí. Špinavé hrnce a okná počkajú.

🌺dbajte na kvalitnú stravu bohatú na výživné látky. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, kvalitné mäso (pokiaľ nie ste vegetarián), proteíny. Anémia môže vypadávanie vlasov zhoršovať. 

🌺môžte pokračovať v užívaní kyseliny listovej. Pre rast vlasov he prospešná. Ja som sa cítila celkovo dosť vyžmýkaná, užívala som aj kúru Arkobiotics a Flavobion. Momentálne je na trhu dostať aj Femibion dojčenie, ktorý obsahuje zmes vitamínov a minerálov pre dojč. ženy. 

🌺nahraďte zaťažujúcu vlasovú kozmetiku ľahšími prípravkami- pre objem vlasov. Fajn sú aj šampóny proti padaniu vlasov (vo fotkách výber). Nekulmujte, nežehlite, nefénujte pokiaľ to nie je nevyhnutné

🌺doprajte si pravidelný pohyb- dokázateľne znižuje stres a udržuje čistú myseľ. Ja som s kočíkom nachodila kilometre, nielenže som pomaly strácala tehotenské kilá, ale našla som si aj kamarátku-spolukočiarníčku na dlhé debaty (opäť prospešné pre myseľ 🙂)

🌺 keď budete stále zúfalé, myslite na to, že ide len o DOČASNÝ stav. Mne vlasy padali veľmi, v trsoch. Na spánkoch som mala viditeľné lysiny. Ráno na vankúši milión vlasov, spávala som radšej vo voľnom cope. Nevedela som si predstaviť, že sa to niekedy vráti do normálu a mne zase vlasy dorastú. Ale stalo sa 🙂

Pozor- pokiaľ máte pocit, že Vám vlasy vypadávajú naozaj extrémne, koža na hlave je zapálená, svrbí, sú na nej šupiny atď navštívte kožného lekára. Vyhľadajte lekársku pomoc aj vtedy, ak výpad vlasov trvá dlhšie ako rok. Strata vlasov môže byť z rôznych dôvodov (často aj napr. ochorenia štítnej žľazy), správna diagnóza je nevyhnutná pre úspešnú liečbu. 

Veľa síl a pevné nervy 🌸

sledujte ma aj na instagrame: karolina_baumgartner

Post nie je sponzorovaný, spomenuté produkty odporúčam len na základe vlastných skúseností ⭐️

Keďže mi v poslednej dobe prišlo veľmi veľa správ ohľadom tzv. kuracej kože, rozhodla som sa počas mojej poobednej pauzičky napísať krátky článok- s úvodom do problematiky a niekoľkými praktickými radami :D

Keratosis pilaris (folikulárna keratóza, ľudovo nazývaná aj kuracia koža) je pomerne často sa vyskytujúca diagnóza. Hneď na úvod podotknem, že našťastie sa jedná LEN o kozmetický problém, nehľadajte za tým nič vážne. Prejavuje sa početnými drsnými drobnými ,vyrážtičkami, prevažne na ramenách, stehnách, u detí často na lícach. Menej často vidíme prejavy aj na bruchu, predkoleniach, zadku.. Koža je na pohmat drsná, môže sa jemne šúpať. Ak sa snažíte kožné prejavy vytlačiť, z každého vylezie drobný biely hadík- pozor, nejde o maz /ako napr. pri akné/, ale o keratotickú zátku.

KP máva chronický priebeh s obdobiami zlepšenia a zhoršenia. Často ho vidíme u detí, potom majú prejavy tendenciu vymiznúť a v dospelosti sa objavia zase. Ochorenie môžu zhoršovať hormonálne zmeny- tehotenstvo, dojčenie. Možno niektorým z Vás kuracina preto začala až po pôrode.. prejavy sa môžu zhoršovať aj v suchom ovzduší- vykurovacia zimná sezóna. Sú však aj prípady, kedy niekomu KP zmizla vekom aj úplne.

Prečo toto ochorenie vzniká? KP patrí medzi dedičné ochorenia, takže ak ním trpíte Vy je dosť veľká šanca, že ju zdedia aj Vaše detičky. Okolie môžete uistiť, že sa nejedná o infekčné ochorenie- nikto to od Vás ,nemôže dostať,. KP často vidíme aj u atopikov, ľudí s alergiami, citlivou kožou.

Čo sa deje v koži? KP patrí medzi tzv. keratózy- ochorenia, pri ktorých dochádza k poruche rohovatenia najvrchnejšej časti kože nazývanej epiderma. V pokožke každého z nás prebieha tento proces neustále- staré bunky pokožky sa odlučujú, a nahrádzajú ich nové. Ide o pomerne zložitý proces, o ktorom sa nebudem rozpisovať. Dôležité je, že pri KP je tento proces narušený- staré bunky sa neodľučujú ľahko, zostávajú ,prilepené, na sebe, vytvoria zátku ktorá následne upchá ústie vlasového folikulu.

Čo s tým? Asi najdôežitejšia otázka pre Vás. Keďže ide o dedičné ochorenie, jeho podstatu nemôžeme zmeniť, nie je vyliečiteľné. Správnou starostlivosťou o kožu však môžeme dosiahnuť veľmi pekné výsledky. Kľúčom je pravidelná exfoliácia + pravidelná hydratácia.

Keďže sa jedná o poruchu rohovatenia, musíme starým bunkám, ktoré zostávajú prilepené na sebe pomôcť my – exfoliáciou (peelingom). Tú rozoznávame mechanickú alebo chemickú.

K mechanickej exfoliácii patrí napr. jemné prebehnutie prejavov lufou v sprche. Exfoliácia by mala byť jemná- prílišne drsným alebo agresívnym peeligovaním môžete kožu podráždiť a celkový dojem bude ešte horší. Stačí raz za 3 dni. Hrubozrnné peelingy veľmi neodporúčam.

Elegantnejšia metóda je exfoliácia pomocou kyselín- AHA (kyselina mliečna, glykolová) a BHA (kyselina salicylová). Na trhu je veľa prípravkov, ktoré obsahujú tieto kyselinky vo forme telových mliek a krémov- exfoliujete a hydratujete zároveň.

Ďalšia účinná látka, ktorej názov by ste si mali zapamätať je urea. Tiež má zvláčňujúci efekt a zároveň hydratuje.

Medzi mojich obľúbencov patrí napr CeraVe SA lotion for Rough and Bumpy skin, Eucerin telové mlieko s 10% ureou, Neostrata Resurface lotion s 15% kyselinou glykolovou, kozmetika Ameliorate.

Ak sa Vás KP napriek tomuto drží ako kliešť, a Vy ste nešťastné- dermatológovia majú ešte eso v rukáve v podobe retinoidov. Veľmi pekne Vás ale prosím. Nechajte to na nich, nekupujte si krémy cez internet. Každá kožná diagnóza musí byť najprv potvrdená odborníkom... Retinoidy /aj lokálne/ sú veľmi potentné účinné látky, s ktorými sa neradno laicky zahrávať. Lekár Vás o liečbe najprv musí poučiť, pretože nesprávnou aplikáciou si môžete aj ,ublížiť,. 

Neodporúčam prejavy ani vytláčať- spravíte si kurát tak jazvy a prejavy sa zapália, 

V niektorých prípadoch sa dajú prejavy ošetriť aj špeciálnym laserom.

POZOR! Rady, ktoré som napísala neaplikujte na Vaše detičky. Detská koža je špecifická, vyžaduje si hýčkanie a opateru. Tieto rady sú len pre nás- dospelákov. Ak majú KP Vaše detičky, doporučujem len pravidelné krémikovanie s 1% Kyselinou mliečnou. Je veľká šanca, že z toho aj vyrastú.

Pekné leto!

K.

Tento článoček vznikol pro bono, bez podpory akejkoľvek farmafirmy J

Ide zima, ide mráz... A cíti to, bohužiaľ, aj naša pokožka. Suchý prekúrený vzduch v bytoch a domoch, vietor, teplotné zmeny vnútri-vonku, pančucháče, vlnené zimné veci... A takto by som mohla pokračovať donekonečna. Všetky tieto veci pôsobia na kožu ako iritačné faktory a dráždia ju. V zimných mesiacoch dochádza veľmi často k zhoršeniu klinických prejavov u ľudí trpiacich atopickou dermatitídou. U detičiek sa môžu po prvýkrát prejaviť ekzémiky a suchá koža.

Aj keď netrpíme atopickou dermatitídou, koža väčšiny z nás je v zimných mesiacoch drapľavá, suchá, ošupuje sa. Dochádza k svrbeniu, na ktoré úplne prirodzene reagujeme škriabaním, čo celkový stav ešte viac zhoršuje. 

Ja nie som v tomto výnimka :D Moja koža má sklon k atopii, dôverne sú mi známe suché nohy, ťahanie kože na tvári (aj keď, našťastie, k tomuto u mňa často nedochádza, keďže na starostlivosť o pokožku tváre si dávam extra pozor), svrbenie pokožky a niekedy aj tvorba suchých zapálených ložísk (keď experimentujem s nevhodnou kozmetikou). Testovanie Linoly preto prišlo naozaj v pravý čas - fotky, ako vyzerali moje nohy pred, ani nemôžem zverejniť, taká hanba :D 

Moje dieťa okrem krásy, lásky ku knihám a prirodzeného intelektu (haha) po mne zdedilo aj citlivú kožu. Avšak od malinkého malinka sa snažím, aby mala jej koža čo najväčší komfort (pretože viem, ako detičky so zanedbanou kožou a neliečenými ekzémami trpia). Preto na tom nie je až tak zle, ale tiež je vhodnou adeptkou na testovanie niektorých produktov Linola. Zvyšní členovia rodiny, manžel a pes, sú OK, takže sa testovania nezúčastnili. 

Zdravá koža funguje ako bariéra medzi vnútorným prostredím a vonkajším svetom. Chráni organizmus pred vniknutím škodlivých mikroorganizmov, pred dráždivými látkami, pred stratou vody... Koža má proste mnoho funkcií. Preto je dôležité, aby sme sa snažili udržiavať ju čo najzdravšiu, aby mohla správne plniť svoje funkcie. U ľudí s rôznymi kožnými chorobami je kožná bariéra narušená. Preto napr. atopici omnoho častejšie trpia na rôzne infekcie (impetigo, bradavice, molusky atď.). Ľudia trpiaci atopickou dermatitídou majú nielen narušenú kožnú bariéru, ale nemajú v nej ani dostatočné množstvo tzv. prirodzene zvhlčujúcich faktorov. Výsledkom je ešte väčšia suchosť a únik vody. A to už ani nepíšem o zložitých imunitných mechanizmoch, ktorých výsledkom je tvorba zápalu atď... Atopici sú omnoho viac citliví na rôzne alergény, a aj pre nás obyčajné veci (parfumovaná kozmetika, napr.) u nich môžu vyvolať zhoršenie klinického obrazu.

Toľko k vzdelávaciemu okienku. Chcela som aspoň trošku poukázať na to, aká je nesmierne dôležitá pravidelná starostlivosť o kožu (nielen atopikov). Samozrejme, že to nie je len o premasťovaní, je za tým ešte oveľa viac, ale na to sme tu my, lekári, konkrétne dermatovenerológovia, ktorí sme dlho študovali a stále študujeme, aby sme vám mohli dobre poradiť. Každý atopik by mal mať svojho kožného doktora, ktorý bude stav menežovať. Ak sa u vášho dieťaťa prejavia známky atopie, nečakajte a objednajte ho na kožné vyšetrenie.

OK, tak som si vyliala srdce a môžeme ísť testovať :DD 

MK bol ako vždy štedrý, obdržali sme skoro celé portfólio prípravkov pre suchú kožu značky Linola. Nebudem sa dopodrobna rozpisovať o zložení jednotlivých prípravkov. Skoro nikoho to nezaujíma a toho, koho áno, si všetko môže nájsť na internete, príp. na jednotlivých produktoch. Podstatná vec je tá, že všetky produkty obsahujú určité množstvo kyseliny linolovej, ako už aj z názvu vyplýva. Kyselina linolová je pre správne fungovanie našej pokožky veľmi dôležitá. Patrí k tzv. esenciálnym aminokyselinám - človek si ich nedokáže sám vyrobiť, ale pre správne fungovanie organizmu (tu hovoríme aj o koži) sú nevyhnutné. Preto ich musíme dodávať z iného zdroja.  

Linola je stará známa firma. Ide o kvalitné prípravky, ktoré síce veľmi neohurujú svojím marketingom a načančanými obalmi, ale o to viac, aj v tomto prípade platí - nesúď knihu podľa obalu:D Navyše, minimalizmus je v móde. Výrobky neobsahujú parabény a minerálne oleje, sú šetrné k prirodzenému pH pokožky, sú neparfumované alebo obsahujú slabú parfumáciu. 

Ako prvý sme testovali krém na tváričku Linola face. V zimnom a veternom počasí je veľmi dôležité krémovať detičkám tvár - najmä líčka, noštek, bradu. Správny "cold cream" je proste v zime must have. Deti majú ešte veľmi jemnú kožu a ich mazové žliazky produkujúce sebum ešte "spia", preto sú omnoho náchylnejšie na vysušenie a aj tvorbu omrzlín. Krémik bol veľmi príjemný. Nelepivá textúra, bez parfumácie, so zamatovým finišom (takže sa dieťa neleskne ako diskoguľa). Hlavne je neštipľavý! Stačí jedenkrát použiť nevhodný produkt, ktorý zaštípe na podráždenej tváričke, a na niekoľko dní ste so starostlivosťou o kožu drobčeka skončili... Slzy a hysák, len čo vidí krém. Zažila som a už si také neprosím. 

Krémik je naozaj veľmi dobrý, nemám nič, čo by som mu mohla vytknúť. Teda, okrem nepraktického balenia! Neznášam šroubujúce uzávery, a naozaj to posledné, čo naobliekaná matka v predsieni chce riešiť, je stratený vrchnák z krému zapadnutý za botníkom. 

Pre KAŽDODENNÚ HYGIENU (áno, detičky sa môžu - a mali by sa!!! - umývať naozaj každý deň) je určený syndet na umývanie Linola Shower and Wash. Má konzistenciu priesvitného sprchovacieho gélu, jemná parfumácia vôbec nie je obťažujúca. Môžete s ním umývať záhyby malého bábätka a rovnako aj vás. Prípadne kvapnite trochu do vaničky. U nás fungoval ako absolútne nedráždivý produkt. Tie z vás, ktoré nemajú problém s kožou, ho asi veľmi neocenia, ale pre atopikov a ľudí so suchou pokožkou môže byť veľmi vyhovujúci. Je vhodný od novorodeneckého veku.  Na obale je síce napísané, že dodáva vlhkosť po 24 h, ale ja by som ho určite ešte kombinovala so správne zvoleným krémom. 

Tie sme na testovanie dostali dokonca dva! Linola lotion (vlajkový produkt, naozaj premasťujúce lotio) a Linola lotion light (jeho odľahčenú verziu). 

Na sebe som testovala Linola lotion - obsahuje až 35 % kyseliny linolovej. Ide o výrobok, ktorý je určený primárne pre ľudí so suchou a atopickou pokožkou. Preto, ak máte normálnu kožu bez nejakého pocitu diskomfortu, asi to bude na vás príliš. Lotio ma konzistenciu hustejšieho mliečka. Celkom dobre sa rozotiera a nezanecháva biely film, ktorý je teda pre mňa dosť nežiadúci. Koža je ihneď premastená, okamžite sa stráca pocit suchosti. Na pokožke sa vytvorí jemný nelepivý film. Mne osobne by toto ráno vadilo, ale keďže sa natieram večer, je to OK. U atopikov môže byť tento efekt však veľmi žiadúci. Je slabo parfumovaný. Naozaj extra premasťujúci. Pre toto počasie ideálny, v lete by som skôr volila ľahšie textúry, aby nedošlo k upchaniu kožných pórov a následne výsevu. Čo pri mojej lenivosti oceňujem veľmi je, že aj na druhý deň pretrváva pocit hydratovanej pokožky. Koža teda nevyzerá katastrofálne ani o 2 dni po. Pozor, toto však neplatí pre atopikov. Ak má vaše dieťatko atopiu, je naozaj nutné každý deň sa o kožičku starať!

Ako som už písala vyššie, o kožu dcérky sa naozaj dôkladne starám, takže nikdy nevyzerala ako tá moja :D Na nej som testovala mini vzorku odľahčeného prípravku Linola lotion light. Light verzia obsahuje 30 % lipidov a vo výsledku je rozdiel tých 5 % naozaj vidno - prípravok sa veľmi ľahko rozotiera, nezanecháva mastný film a napriek tomu stále výborne hydratuje. Určite by bol vhodný aj pre tie z vás, ktoré majú normálnu pokožku. Výrobca odporúča tento prípravok aj na preklenutie letných mesiacov – u atopikov. Opäť veľmi dobrý produkt, nemám nič, čo by som mu vytkla. Neobsahuje konzervačné látky, ani silikóny. Balenie je už praktické s vyklápacím vrchnáčikom, ľahko otvoriteľné aj pre malé deti. 

                     Linola lotion light - Linola lotion - Linola face

Posledný z testovaných produktov bol šampón Linola pre suchú pokožku hlavy s obsahom prírodných regulátorov vlhkosti. Ocenia ho najmä atopici, ale aj ľudia s alergickou kontaktnou dermatitídou na rôzne bežné šampóny, a taktiež tie z vás, ktoré majú tzv. suché lupiny. Pre istotu napíšem - tento šampón nie je určený na tzv. mliečnu chrastu bábätiek (seboroickú dermatitídu), na túto diagnózu sú vhodné iné produkty. 

Na šampón som bola veľmi zvedavá. Naša malá má na svoj vek dosť dlhé vlásky, umývame každý druhý-tretí deň. A čo vám poviem. Nie je to med lízať :D Vlásky jej umývam umývacou emulziou, ktorú používame aj na telíčko, ale chcela som nájsť už aj nejaký vhodný šampón. 

Z výsledku som taká v rozpakoch. Výrazné plus je, že vôbec nepodráždil jemnú kožu hlávky, dobre penil, vlásky sa na druhý deň leskli a neboli slamovité. Ale... malá revala tuším ešte viac ako obvykle. Takže.. Zrejme nie je úplne neštipľavý. Pre väčšie deti, ktoré si pekne vedia umyť hlávku v záklone / predklone, to asi nebude problém, ale pre tých z nás, ktorí sa mordujeme s krhličkami atď. atď. a nevyhneme sa aj prúdu vody po tváričke, neviem, neviem. Ale možno je naša len precitlivená :DD

Toľko k nášmu testovaniu Linoly. Testovaním som si len potvrdila na vlastnej koži to, čo som už vedela aj pred tým. Ide naozaj o kvalitné nemecké produkty, ktoré sú primárne určené pre ľudí so suchou a atopickou pokožkou. Až na pár zaváhaní testovanie dopadlo výborne. Samozrejme, je dôležité si uvedomiť to, že každý z nás sme jedinečný a aj koža každého z nás môže jedinečne reagovať. To, čo vyhovuje mne, nemusí vyhovovať vám. A naopak. Treba proste skúšať a skúšať, až pokým nenájdete ten vhodný produkt. O samotnej atopii a starostlivosti o atopickú pokožku by sa dala napísať rigorózna práca, bohužiaľ, nemám toľko priestoru, aby som sa tu mohla neviem ako rozpisovať. Nezabúdajte však, že starostlivosť o atopickú kožu začína už očistným kúpeľom alebo sprchou a následne správne zvoleným "premasťovadlom". Po kúpeli nikdy kožu nedrhneme uterákom, len ľahko capkáme. Po osušení premasťujeme ešte vlhkú kožu správne zvoleným krémom. U atopikov aj viackrát do dňa, avšak platí pravidlo - radšej viackrát denne natrieť menším množstvom ako raz, ale zato utopiť v masti! 

Ak má vaše dieťatko nielen suchú kožuv ale aj zápalové prejavyv určite nečakajte a obráťte sa na dermatovenerológa.

Ďakujem, MK! Produkty Linola sú dostupné v lekárňach. 

Šťastné a veselé prežitie vianočných sviatkov vám praje

Dextella 

Niektoré z vás už možno vedia, že pred nástupom na "dovolenku" som pracovala ako kožná lekárka. Z mojej profesie vyplýva, že som videla veeeeeľa zaparených malých /niekedy však, bohužiaľ, aj veľkých 🙂/ zadočkov. Zaparenina nie je príjemná diagnóza, to naozaj nie. Pre bábätká sú zapareniny nepríjemné, častokrát aj veľmi bolestivé, a maminky sú z toho zväčša celkom mimo, lebo zapareniny alebo plienková dermatitída sú v mnohých prípadoch prvou ,,vážnejšou chorobou“ ich dieťatka. Navyše - ak sa taká zaparenina nezačne liečiť včas, alebo vhodnou liečbou, môže toto ochorenie vyzerať ozaj hrozivo a môže dôjsť ku komplikáciám typu bakteriálnej superinfekcie a iné.

Preto som si (keď som sa sama stala mamou) povedala, že urobím všetko preto, aby moje dieťatko nemalo zaparený zadoček... A, samozrejme, prvým krokom je prevencia. Prevenciou vzniku zaparenín je, okrem iného, pravidelné používanie nejakého bariérového krému/pasty pri každom prebaľovaní. Už v pôrodnici sme v uvítacom balíčku dostali rybacinu, a keďže niekedy nie je nad klasiku, môj malý novorodenec začal od svojho prvého dňa smrdkať aj touto pastou. Možno preto mne osobne vôňa rybacej pasty vôbec neprekáža, lebo si ju už spájam s mojou dcérkou 🙂 Vždy som používala typickú voňavú klasiku, priznám sa - ani som netušila, že je na trhu pasta, ktorá svojim zložením bude podobná klasickej, ale na rozdiel od nej je úplne bez parfumácie. Keďže rada skúšam všelijaké novinky, rozhodla som sa aj ja zapojiť do testovania! Od začiatku som ale bola rozhodnutá, že keby v priebehu testovania došlo ku nejakým komplikáciám typu červený zadok a pod., testovanie ihneď preruším a vraciam sa naspäť k mojim smradľavým obľúbencom. Nebudem vás napínať - testovali sme plné 2 týždne a sme nadšené 🙂

V balíčku sme dostali: 

Rybilku neo - bariérovú pastu bez parfumácie

Pasta má bielu farbu a primeranú konzistenciu - nie je ani tuhá, ani riedka, proste tak akurát. Dobre sa rozotiera 🙂 Je balená v peknom, modernom obale s obrázkom veľryby. Obal je určite krajší ako u iných pást podobného typu. Hlavnými zložkami pasty je špeciálne deoderizovaný rybí olej z treščej pečene /takže pasta je celkom bez zápachu/. Ďalej pasta obsahuje mandľový olej, oxid zinočnatý, D-panthenol a vitamín E. Výrobca uvádza, že pasta je bez konzervačných látok. Nebudem vás tu nudiť siahodlhými popismi jednotlivých zložiek, kto má chuť, môže si viac o zložení pasty prečítať tu: http://www.rybilka.cz/nase-detska-rada/rybilka-neo/

Musím povedať, že s pastou sme boli veľmi spokojné. Dcérka nemala vôbec začervenaný zadoček, a navyše, keď začalo byť už v posledné dni tak teplo, nesprevádzal ju pach rybaciny, ktorý je v teplom počasí ešte výraznejší. Mne teda táto vôňa vôbec nevadí, ale viem, že veľa mamičkám doslova prekáža a používajú preto iné krémy a pasty na zadoček - ich by možno práve oslovila testovaná pasta. Pri jednom prebaľovaní stačí pasty použiť vo veľkosti hrášku. 

Druhým testovaným produktom boli Vlhčené obrúsky Rybilka. Aj tu popravde /tak ako v blogu/ napíšem, že tieto obrúsky som brala iba ako akýsi bonus k testovačke, keďže som (a aj budem) verná iba jednej značke obrúskov, ktorá ma nikdy nesklamala.. Ale zvedavosť mi nedala a, samozrejme, som otestovala aj rybilkácke. Najprv som ich len nedôverčivo používala na upatlané ruky, ale po čase prišlo aj k otestovaniu na zadočku. Balenie je robustnejšie, obsahujú 72 kusov vlhčených obrúskov. Na obale je milý obrázok veľryby. K samotným obrúskom: keďže som zvyknutá na iné, veľmi ma nenadchli. Ale ani neurazili 🙂 Balenie je možno trochu nepraktické - vždy sa mi podarilo vybrať viac ako jeden kus. Tkanina je menej husto tkaná, samotné obrúsky sú bez parfumácie /to mi veľmi vyhovovalo/. Ako najväčší mínus považujem to, že neboli až tak mokré ako by sa mi páčilo. Som proste naučená na extra mokré obrúsky. Inak však musím povedať, že vôbec nepodráždili citlivú pokožku môjho dieťaťa a keby boli mokrejšie, som s nimi viac-menej spokojná. 

Výsledkom testovania som bola veľmi milo prekvapená! Chcem sa poďakovať tímu MK za rozšírenie obzorov 🙂 Pastu Rybilka Neo si určite kúpim zase, ide naozaj o kvalitný výrobok, zaradením ktorého do prebaľovacej rutiny vášho dieťatka nič nepokazíte. Ak ste naučené na menej vlhké obrúsky, budú sa vám asi pozdávať aj tie rybilkácke. Ja však zostávam pri mojich obľúbencoch. Na záver by som vám chcela napísať ešte pár rád, ako sa vyvarovať tvorbe zaparenín, ktoré sú nepríjemné jednak pre vaše dieťatko a aj pre vás 🙂 Prevencia je dôležitá!

• Pri každom prebaľovaní používať nejaký typ bariérovej pasty alebo krému. Tieto špeciálne prípravky vytvárajú na koži bariérový film, ktorý chráni jemnú a citlivú pokožku vášho dieťatka pred agresívnym pôsobením moču a stolice. Používaním týchto krémov znižujete riziko vzniku zaparenín, a teda aj nutnosť používať kortikosteroidné a antimykotické krémy – ktoré sa používajú v liečbe zaparenín a plienkovej dermatitídy.
• Po stolici je dôležité ritku čo najrýchlejšie umyť /najlepšie pod tečúcou vodou s trochou vhodného mydla/. Ak túto možnosť nemáte - ste napr. na cestách, treba použiť nedráždivé vlhčené obrúsky, príp. aj vodu z fľaše. 
• Dieťatko by ste mali kúpať/sprchovať každý deň a na záhyby použiť jemné mydlo.
• Ak nájdete plienky, ktoré vášmu dieťatku vyhovujú – nereaguje na nich alergickou reakciou, zbytočne ich nemeňte. 

Pastu Rybilka Neo a vlhčené obrúsky Rybilka zoženiete v lekárňach alebo v niektorých vybraných online obchodoch.