Detské kurzy

Ponuka detských cvičení

Cvičenia mamy s deťmi pre detičky od 12 do 36 mesiacov

Pohybový kurz pre detičky od 12mesiacov, ktoré už vedia chodiť aspoň s dopomocou. Sú plné pohybových aktivít, zdolávania prekážok, ale i učenia pekných riekaniek, či pesničiek, nechýba ani cvičenie na fitloptách, preliezanie tunela, skákanie na trampolíe, či rôzne kreatívne hry, šantivé, hravé, zábavné, bláznivé cvičenie, zamerané na motoriku, obratnosť. Mini(12.-23mes.), Maxi(24.-36mes.)

Joga mamy s deťmi 20.-36mes.

Je príjemné relaxačno – posilňovacie cvičenie, zamerané na správne dýchanie, držanie, koordináciu a rovnováhu tela, pružnosť. Deti sa pri tomto cvičení naučia správne dýchať, koncentrovať sa, no keďže je to joga pre deti, všetko je robené hravou formou, na základe rozprávania rozprávky, alebo spoznávanie zvieratiek, nakoľko sa dá skoro každá poloha v joge – asána pomenovať nejakým zvieratkom. Čo je na tomto cvičení úžasné? Všetky aktivity robia deti spoločne s maminami a je to pre ne veľká zábava 🙂.

Babygymnastika 4mes.-11mes.

Príjemný pohybovo-relaxačný kurz pre bábätká. Obsahuje cvičenia, ktoré zlepšujú bábenkám motorické schopnosti, takže aj tie lenivejšie, čo chvíľa dobehnú ostatné zdatnejšie bábenká. Pohúpete sa na fitloptách, zacvičíte baby jogu, pohráte sa rôzne zaujímave aktivitky a zarelaxujete si jemnou masážou. Aktívne sú do cvičenia zapájané aj maminy, ktoré tak už po pár lekciách získajú novú kondíciu. Mini(4mes.-6mes.), Maxi(7mes.-11mes.)

Babymusic 4mes.-11mes.

Bábenká už od vnútromaternicového vývoja veľmi vnímajú všetky zvuky v blízkosti bruška a v brušku. Pre malé bábenká ide o objavovanie zvukov, no pre tie väčšie je to o objavení rytmov, melódií, pesničiek… Úžasnou a hlavne hravou formou sa detičky učia vnímať hudbu, jej rytmus a melódie. Na vývoji programu sa podieľa hudobný inštruktor z oblasti hudobnej pedagogiky. Mini(4mes.-6mes.), Maxi(7mes.-11mes.)

Tanečná prípravka deti 3 – 6 rokov

Tanečná prípravka pre deti ktoré už chodia väčšinou do škôlky. Učia sa základy rôznych štýlov tanca, učia sa vnímať a počúvať rytmus v hudbe a často tancujú len na vytlieskavanie. Každá lekcia obsahuje rozcvičku, učenie sa krokov, rôzne ukazovačky, rytmiku, spájanie veľmi ľahkých krokov, hranie sa, jašenie a na záver relax.