545 / 552
    Celozrnný kuskusový nákyp s tvarohom

    Toto vyzera fajn 🙂 co to je...

    17. dec 2017

    Suroviny:
    1 šálka celozrnného kuskusu
    1 a pol šálky mlieka
    1 šálka tvarohu
    2PL bieleho jogurtu
    3 vajcia
    1 citrón
    4-5 nastrúhaných jabĺk
    Kokosový alebo trst.cukor podľa chuti
    Mletá škorica
    Mleté orechy
    Kokosový olej

    Postup:
    Kuskus zalejeme vriacim mliekom a zakrytý necháme napučať.
    V miske zmiešame tvaroh, jogurt,3 žĺtka,kôru a šťavu z citróna a osladíme. Túto zmes primiešame do vychladnutého kuskusu. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a tiež primiešame.
    Plech vymažeme kokosovým olejom a vysypeme trochou mletých orechov. Vrstvíme polovicu kuskusovej zmesi, nastrúhané jablká, nahrubo posekané orechy, škoricu,a druhú polovicu kuskusovej zmesi. Posypeme mletými orechmi.
    Zapekáme 30-35 min. pri 200stupňoch.
    @risolino páči sa 😊

    17. dec 2017

    @catherine63 pozeram ze nieco podobne som robila ale so psenom

    17. dec 2017

    @risolino Áno,aj ja už som niečo také robila 😊

    17. dec 2017