Suroviny na 1 porciu ( ja som robila trojitú dávku pre nás všetkých ) : 1/2 šálky jemných ovsených vločiek 1/2 šálky mlieka 1PL medu alebo javorového sirupu 1CL mletej škorice 1/2 CL mletého kardamonu 1/2 CL pdp 1 vaječný bielok 1 malé jablko ( alebo 3 slivky ) štipka soli 1 CL kokosového oleja
Postup: V jednej miske zmiešame suché suroviny,v druhej mokré. Mokrú zmes vylejeme do suchej a premiešame . Vylejeme do zapekacej misky,navrch poukladáme nakrájané jablká a pečieme cca 30min. pri 180st.
@annannas tiež som ho nemala,dala som trochu pernikoveho korenia,mala som chuť na takú vianočnú vôňu 😀 inak dnes som ju mala na raňajky a super bola s trochou bieleho jogurtu 😉
Suroviny na 1 porciu ( ja som robila trojitú dávku pre nás všetkých ) :
1/2 šálky jemných ovsených vločiek
1/2 šálky mlieka
1PL medu alebo javorového sirupu
1CL mletej škorice
1/2 CL mletého kardamonu
1/2 CL pdp
1 vaječný bielok
1 malé jablko ( alebo 3 slivky )
štipka soli
1 CL kokosového oleja
Postup:
V jednej miske zmiešame suché suroviny,v druhej mokré.
Mokrú zmes vylejeme do suchej a premiešame . Vylejeme do zapekacej misky,navrch poukladáme nakrájané jablká a pečieme cca 30min. pri 180st.