449 / 552
    špenátové muffinky

    Suroviny:
    1 a 1/2 salky ovsenej cz muky
    2 salky baby spenatu
    3/4 salky trst.cukru
    1/2 salky bieleho jogurtu
    3 PL rozpusteneho kokosoveho oleja
    1 CL jedlej sody
    1 CL mletej skorice
    1 CL vanil.extraktu
    2 bielky
    kora z 1 citrona
    stipka soli

    Postup:
    V jednej miske zmiesame muku, skoricu, jedlu sodu a stipku soli. V druhej miske vymiesame bielky s cukrom do peny, pridame biely jogurt, kokosovy olej, vanil. extrakt a citronovu koru a vsetko premiesame. Prisypeme sem suchu zmes a vymiesame hladke cesto. Nakoniec pridame spenat a ponornym mixerom rozmixujeme.
    Kosicky plnime asi do 3/4 a pecieme asi 20-25min. pri 180°C.

    20. sep 2016