Suroviny na 5 ks (to boli raňajky 🙂 )1/2 vaničky tvarohu1 vajce1/2 banánu2 PL ovsených vločiek3 PL mletých vlašských orechov2 PL hrozienok1 PL mandľových lupienkov1 CL chia semienka1/2 CL škoricetroška medu
Postup:Banán rozmačkáme vidličkou, pridáme tvaroh a vajce a vymiešame. Potom postupne pridáme ostatné suroviny, osladíme podľa chuti. Dáme do košíčkov a pečieme cca 20min. pri 190°C, ale radšej si to kontrolujte, aby neprihoreli 🙂
Suroviny na 5 ks (to boli raňajky 🙂 )
1/2 vaničky tvarohu
1 vajce
1/2 banánu
2 PL ovsených vločiek
3 PL mletých vlašských orechov
2 PL hrozienok
1 PL mandľových lupienkov
1 CL chia semienka
1/2 CL škorice
troška medu
Postup:
Banán rozmačkáme vidličkou, pridáme tvaroh a vajce a vymiešame. Potom postupne pridáme ostatné suroviny, osladíme podľa chuti. Dáme do košíčkov a pečieme cca 20min. pri 190°C, ale radšej si to kontrolujte, aby neprihoreli 🙂