fuuu tak tuto postavu snáď nepovažuješ za zlu, čo by som dala za to aby som mala takéto brucho. Aj ja som začala cvičiť, už druhý týždeň sa snažím, cvičím každý deň doma, dva krát do týždňa do fitka a tiež som si upravila stravu, ale ďakujem za tvoj album - beriem ako inšpiráciu - lebo tiež neviem čo vymýšľať na jedenie každý deň 🙂 Môj problém je však v tom, že trpím kvasinkami v črevách a už sa na to nemôžem pozerať, váhu mám v pohode, o tú mi ani tak nejde, vážim 53-55 kg striedavo, pri výške 160 cm, čo si myslím že je také normálne, len to brucho je stále nafúknuté - a môj ďalší problém že ja mám úzku panvu a akonáhle sa mi brucho nafukne alebo som na ňom pribrala tak to vrazí do bokov a prevísa cez tú moju úzku panvu a vyzerá to hrozne :( tak uvidím či ten môj boj bude mať aj nejaký pozitívny účinok 🙂
fuuu tak tuto postavu snáď nepovažuješ za zlu, čo by som dala za to aby som mala takéto brucho. Aj ja som začala cvičiť, už druhý týždeň sa snažím, cvičím každý deň doma, dva krát do týždňa do fitka a tiež som si upravila stravu, ale ďakujem za tvoj album - beriem ako inšpiráciu - lebo tiež neviem čo vymýšľať na jedenie každý deň 🙂 Môj problém je však v tom, že trpím kvasinkami v črevách a už sa na to nemôžem pozerať, váhu mám v pohode, o tú mi ani tak nejde, vážim 53-55 kg striedavo, pri výške 160 cm, čo si myslím že je také normálne, len to brucho je stále nafúknuté - a môj ďalší problém že ja mám úzku panvu a akonáhle sa mi brucho nafukne alebo som na ňom pribrala tak to vrazí do bokov a prevísa cez tú moju úzku panvu a vyzerá to hrozne :( tak uvidím či ten môj boj bude mať aj nejaký pozitívny účinok 🙂