73 / 552
    šťavnatý cukinový brownies

    Suroviny: ( na plech velkosti 24x24cm )
    cukina nastruhana 2 salky
    kokosovy olej 2 PL
    banan 1 ks
    grecky jogurt 130g
    hnedy cukor 2/3 salky
    vajce 1 ks
    skorica 1 CL
    hladka celoz. muka 2 salky
    nizkotucne kakao 1/2 salky
    jedla soda 1 a 1/2 CL
    sol 1/4 CL ( nedala som)
    horka cokolada ( nemusi byt)

    Postup:
    Prvych 7 surovin nasypeme do kuch.robota a vymixujeme do hladka. Ostatne suroviny , okrem cokolady, zmiesame v mise. Cukinovu zmes vylejeme do mukovej a poriadne premiesame. Vylejeme do formy, posypeme kuskami horkej cokolady a pecieme 20min/180°C.

    Nakrajame 16 kuskov. Jeden kusok vraj obsahuje len 2g tuku a 90 kalorii 🙂

    25. apr 2014

    @catherine63 kde kupim kokosový olej?

    11. máj 2014

    @zuzik35 v DM-ke, v bioobchode, na internete...

    11. máj 2014

    už som kupila v dm , pisala som taj do IP

    11. máj 2014

    už sa pečie juj tešim sa, ozaj čim si vymastila vysypala plech

    11. máj 2014

    @zuzik35 vymastila som len kokosovym olejom. tak nech teda chuti 🙂

    11. máj 2014