Len pre info treba vysoke davky ale esterovaneho, aby nezakysloval telo 😉
Musi tam byt primes bud vapnika, magnezia, atd aby ho zozasadili, my mame tento http://www.iherb.com/American-Health-Ester-C-wi...
a najlepsie s bioflavonoidmi
aspon tak a potom zohnat uz esterovany 🙂
Vysoké dávky vitamínu C (1000 mg), tiež kyseliny askorbovej, sú potrebné v prípadoch zvýšenej fyzickej aktivity, zníženej imunity, pri prechladnutí a chrípke. Postupné uvoľňovanie doplnku zdravej výživy (Delayed Release Tablet Technology) zabezpečuje jeho plynulé vstrebávanie a v dôsledku neho stálosť hladiny vitamínu C v organizme. Ide o tabletky, potiahnuté ochrannou vrstvou, z prírodných zdrojov.
Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť organizmu proti infekčným ochoreniam a bežnému prechladnutiu. Aktivuje veľké množstvo enzýmov a zohráva dôležitú úlohu pri dýchaní buniek. Vitamín C tiež urýchľuje proces hojenia rán, obnovu spojivového tkaniva a podieľa sa na vývine kostí, kolagénu a chrupaviek ako aj na syntéze hormónov nadobličkových žliaz. Zabezpečuje ochranu proti stresu, pomáha absorpcii železa a spolu s kyselinou listovou a vitamínom B12 stimuluje tvorbu červených krviniek. Zvyšuje a obnovuje fyzickú výkonnosť. Počas zvýšenej fyzickej činnosti sa zvyšuje aj spotreba vitamínu C, preto by sa mal vtedy prijímať vo väčších množstvách.