Aktualizujte svoju myseľ, ako aktualizujete mobil

🧠  📲 

🙃 Predstavte si, že používate starý softvér vo svojom telefóne. Aplikácie nefungujú, všetko je spomalené, pripojenie zlyháva. A teraz si predstavte, že sa to deje vo vašej mysli. Naše myšlienky a vedomosti potrebujú aktualizáciu rovnako ako technológie! 

„Nemám čas na nič nové.“ "Nič sa nezmení." Aj toto zvyknem často počúvať od ľudí, ktorí prídu s ťažkosťou, že celý život im príde stereotypný, stagnujú a zasekli sa. Často za tým odhalíme, že počúvali od svojich rodičov názory, že život ich sám naučí všetko, čo budú potrebovať. 

💡 Mozog sa učí celý život. Výskum neuroplasticity dokázal, že náš mozog sa mení a prispôsobuje novým informáciám v každom veku. 

🌀 90 % našich denných myšlienok je rovnakých ako deň predtým. Ak ich nezmeníme, výsledok zostane rovnaký. Automatické, zastarané vzorce myslenia môžu znižovať našu produktivitu až o 40 %. 

🌱 Ľudia, ktorí sú ochotní učiť sa nové veci, sú šťastnejší, odolnejší voči stresu a úspešnejší. 

💬 Skúste si položiť tieto otázky: 

Čo nové ste sa naposledy naučili? 

Ktoré myšlienky vám už neslúžia? 

Ako by vyzeral váš život, keby ste mysleli inak? 

Keby ste dnes mohli "reštartovať" jednu oblasť života, ktorá by to bola?

Čo nové by ste chceli objaviť alebo sa naučiť tento mesiac?

Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste sa cítili lepšie? 

👉 Neviete, kde začať? https://www.facebook.com/share/p/1BDRa7dYta/

#osobnýRozvoj #koučing #aktualizujtesvojemyšlienky #psychológiaŽivota #novýZačiatok #zmenajemožná #ŠťastnýŽivot #psychológiaVPraktickomŽivote #lepšíŽivot #novéZačiatky #aktualizáciaMysle #rastovéMyslenie