Ako u dieťaťa podporiť pozitívny vzťah k sebe samému? Pomôcť vám môžu aj tieto aktivity
Aj s najmenšími deťmi si môžete pravidelne robiť rôzne aktivity, ktoré im umožnia premýšľať o sebe a o ľuďoch okolo nich. Tu je zopár tipov, ktoré vám môžu pomôcť otvárať tieto dôležité témy.
Proč ženy potřebují oporu a muži pochopit Archiméda
Archimédes řekl: "Dejte mi pevný bod ve vesmíru a já pohnu Zemí."
Všichni to víme. Když cítíme oporu, pohnuli bychom i zeměkoulí.
Ale k uplatnění té své síle, k naplnění svého potenciálu a dosažení svých největších snů někdy potřebujeme "maličkost". Jeden pevný bod.
Přičemž tím pevným bodem může být i jeden člověk v naší blízkosti.
Zdánlivě od něj nevyžadujeme moc. Jen aby při nás byl a mohli jsme se o něj opřít, když to nejvíce potřebujeme. Jenže takové "málo" to není.
Existují totiž lidé, kteří mají problém se silnými partnery.
Kteří v takových vidí ne spoluhráče, ale protivníky.
Kteří pak ve vztahu vytvářejí konkurenční bojiště.
Kteří se snaží ve společné kánoi pádlovat PROTI sobě, bojovat o moc, a když prohrávají, klidně tu společnou loďku převrhnout.
Proč jim dělá problém porozumět tomu, že ve vztahu nikdy není jen jeden vítěz a jeden poražený, ale vždy jen dva vítězové, nebo dva poražení?
A jak vypadají skutečné "opěrné body" v praxi?
Dnes o třech konkrétních párech, ve kterých jedinec dokázal víc, než by kdy zvládl sám, a to jen proto, že mohl svou páku zapřít o pořádně pevný bod.
Sprievodkyňa umierajúcich: Umieranie osamote v nás vzbudzuje najväčší strach
V domovoch seniorov a v nemocniciach sú kvôli epidémii koronavírusu zakázané návštevy. Mnohí ľudia tak zomierajú bez možnosti kontaktu so svojimi najbližšími 😞💔 Ako toto obdobie zvládnuť? Opýtali sme sa duly Jany Gorst, ktorá sprevádza zomierajúcich.
Desaťtisíce žiakov nemajú prístup ku vzdelaniu: Štátny pedagogický ústav zvažuje letné školy
Žiaci by mohli dohnať učivo počas letných škôl. Štátny pedagogický ústav (ŠPÚ) sa zaoberá možnosťou ich zriadenia.
Jak přitahovat pozitivní události z vesmíru do svého života?
ℒℴνℯ❤
❤ Preethaji & Krishnaji ❤
❤ Komunikujete neverbálně s vesmírem, že jste otevření správnému uspořádání věcí (řádu), že jste otevření řešení.
Váš stav je signál, který posíláte do obrovské všudypřítomné struktury vědomí, abyste přilákali chaos do svého života nebo přilákali pořádek. Pokud žijete ve stresovém stavu, nebo jste v utrpení, signalizujete vědomí, že jste otevření problémům a žijete v chaosu. Pokud žijete v krásném stavu, znamená to, že signalizujete vědomí, že jste otevření řešení a pořádku ve svém životě.
❤ Za prvé, uvědomíme si, že tento vesmír je živý vesmír. Je to vědomý vesmír. Existuje obrovská komunikace, která probíhá na všech úrovních s každou životní formou a od jedné formy života do jiné formy života, a od různých forem života do celku.
❤ V lidském těle dochází k komunikaci mezi buňkami prostřednictvím různých enzymů nebo neuropeptidů. Perfektní stav komunikace mezi různými buňkami a enzymy je to, čemu říkáte zdraví. Neverbální komunikace probíhá mezi druhy a různými druhy. Ve volné přírodě, když je lev nebo tygr nasycený a je líný, jelen a zebry se pasou blízko nich. Ale když má lev nebo tygr hlad, tato zvířata si udržují přiměřenou vzdálenost a respekt od nich. Jak se to ale stalo?
❤ Komunikace probíhá v neviditelné oblasti. Země komunikuje se stromy, stromy spolu komunikují se svými stromy, komunikují i s houbami v lesní půdě. V kopcích u Ekam rostou určité druhy kapradiny. Spory této kapradiny se otevřou jen tehdy, když určitý pták zpívá.
Pokud celý vesmír komunikuje s největším, jak člověk komunikuje s tímto magickým polem vědomí? Nekomunikujeme skrze naše slova. Nekomunikujeme skrze své činy a chování. Komunikujeme s vesmírem skrze náš stav vědomí.
Lidské vztahy - Jak rychle si tvoříme názory na druhé lidi, jak rychle docházíme k závěrům?
ℒℴνℯ❤
❤ Eckhart Tolle ❤
❤ Naše egoistická mysl velice ráda klasifikuje a vynáší soudy nad ostatními. Každý člověk je veden k určitému způsobu myšlení a chování – kromě toho je ovlivněn nejen svým kulturním prostředím a zážitky z dětství, ale také genetickými faktory. Tak se nám lidé jeví, ale ve skutečnosti takoví nejsou. Když nad někým vynášíte soudy, obvykle hovoříte o jeho způsobu myšlení, nikoli o něm samém. To ukazuje na velice nevědomý způsob myšlení z vaší strany.
❤ Přisuzujete druhým určitou totožnost a ta se pak stává vězením nejen pro ně, ale i pro vás. Přestat posuzovat druhé neznamená přestat vidět, co dělají. Ale znamená to, že chápete jejich chování jako určitý návyk, a tak je přijímáte. Na základě jejich chování jim nepřipisujete žádnou totožnost. To osvobozuje vás i druhé od ztotožňování se s myslí a formou. Ego už neřídí vaše vzájemné vztahy.
❤ Dokud ego řídí váš život, většina vašich myšlenek, emocí a činů vychází z vašich přání a obav. Ve vztazích s lidmi od nich buď něco chcete, nebo se něčeho obáváte.
❤ Obvykle od nich vyžadujete nějaký materiální zisk nebo chválu a pozornost. Nebo chcete, aby posílili vaši představu o sobě samých uznáním, že jste, máte nebo víte víc než oni. A na druhé straně se obáváte, aby vaši představu nějakým způsobem nenarušili. Když se soustředíte na přítomný okamžik – místo abyste jej používali jako prostředek k dosažení cíle – překonáte hranice ega a zbavíte se nutkání používat jako prostředek druhé lidi. Jestliže věnujete celou svou pozornost komukoli, s kým se právě stýkáte, nezatahujete do vašeho vzájemného vztahu jeho minulost ani budoucnost.
Neučte deti na mama hotel: Už batoľa musí vedieť, že o domácnosť sa treba starať
Robíte to s tým najlepším úmyslom, ale pozor na prehnanú starostlivosť. Škodí.
5 pravd o lidech v našem životě
Můžeš být sebelepší člověk, a přesto...
Někdo Tě hodí přes palubu, začne Tě špinit po okolí nebo jinak vyjádří, že pro něj nejsi dost dobrý.
A Ty přirozeně začneš hledat chybu v sobě, spojovat cizí rozhodnutí jen se svou (nedostatečnou) hodnotou, trápit se zevnitř – jako by snad už toho poškozování zvenčí nebylo dost.
Pověz mi, prosím: Proč si myslíš, že každý člověk a každý vztah je pro Tebe stvořen nadosmrti? Copak nevíš, že život je jako kniha, že všechny postavy, které v průběhu děje potkáme, nemají příběhem procházet od první až do poslední kapitoly, ale někdy mají jen epizodní roli, mají Tě něco naučit, něco Ti předat, a tím jejich poselství končí? Copak zapomínáš, že když někomu odevzdáváš maximum a jemu to nestačí, dáváš to pouze nesprávné osobě?
Uč se děkovat i špatným časům za to, že Ti umožňují poznávat, kteří přátelé nebo partneři jsou ti praví. Člověka nikdy nepoznáš v dobrých časech, ale právě podle toho, jak se zachová, když potřebuješ pomoci, když záleží na jeho podpoře, čase, podané ruce?
Až příliš lidí mi smutně píše, jak právě v této době poznali pravou tvář svých nejbližších. Lidi, buďte vděční za toto PROZŘENÍ. Kdo nechce být po Vašem boku v těžkých časech, nezaslouží si místo po Vašem boku v lepších časech. Dnes tomu možná nerozumíte, ale jednou mi uvěříte, že v životě nezáleží na lidech, kteří Vás opouštějí, ale naopak na těch, kteří zůstávají. Právě ti stojí za Vaši energii, právě k nim směřujte svůj čas, péči a lásku. Ne naopak.
Tablety v rukách detí. Ako nastaviť pravidlá?
Používanie telefónov, tabletov či notebookov je pre dnešné deti úplne prirodzené. Samozrejme, dôležitá je miera. Väčšina dnešných rodičov sa asi zhodne na tom, že pri vhodne nastavených pravidlách a bezpečnostných podmienkach v online svete sú tieto zariadenia užitočnými pomocníkmi.
Dáša má len 13 rokov a už sa pýši tehotenským bruchom: Keď uvidíte otca dieťaťa, nepochopíte!
Ruskom už pár týždňov otriasa poriadny škandál. Len 13-ročná Dáša sa preslávila tým, že o pár týždňov privedie na svet svoje prvé dieťa. To však nie je všetko!
Čo je psychická odolnosť a ako ju podporiť u dieťaťa?
Dobré zvládanie rôznych životných situácií je dôležitým predpokladom, aby sme žili spokojný život. Takejto odolnosti sa učíme postupne už v detskom veku.
Rodiče jsou nyní úplně v té nejpřednější linii a nemají nárok na nic, natož na volno
Opravdu mimořádně velká zátěž je v současné době kladena na rodiče. Informací, článků a rozhovorů o dětech je spousta. Na rodiče se ovšem jakoby zapomnělo. Současná situace je taková, že máme plnou republiku vyčerpaných, vyhořelých rodičů, kteří mají pocit, že selhávají úplně ve všech aspektech výchovy svých dětí. Pracovat, učit děti, vytvářet program na celý den, do toho se starat o domácnost prostě nejde.
Hodně a často chválíme děkujeme zdravotníkům, hasičům a policistům, za to že situaci řeší v první linii. Ale rodiče jsou v té úplně nejpřednější linii. Nemají směny, nárok na volno. Nemají nárok vůbec na nic, nemají žádnou podporu ani jistotu – „Kdy to skončí?“ a „Půjde moje dítě do školy nebo ne?“ nebo „Jak to bude se zkouškami na novou školu.“
Kromě těžkých osudů lidí, které "COVID krize" přivedla na existenční dno, ze kterého se budou dostávat těžko a dlouho, způsobí také menší či větší šrámy na rodičovských vyčerpaných duších.
Jak přemoci ponorku: 6 otázek pro zlepšení energie ve vztahu
Ponorková nemoc je stav zvyšujícího se napětí, antipatie a nesnášenlivosti lidí sdílejících uzavřený prostor. Jak spolu mluvit, když zdánlivě už není o čem? Jak se milovat, když zdánlivě vymizelo překvapení, vzácnost, jiskra? Jak řešit problémy, které jsme doposud zvládali oddalovat, ukrývat, ale nyní, když jsme spolu pořád, nezadržitelně vypluly na povrch jako olej na vodu?
Není kam utéct. Není jak si chybět. Roste podrážděnost. Odnášejí to děti.
Bude práce? Budou peníze? Co vlastně bude?
Máme se vůbec rádi? Nepřekážíme si? Dokážeš mi pomoci, když mám splín, když s Tebou chci vyřešit to, co mě už déle trápí, co mi na Tobě vadí...?
Nepamatuji tolik bojů ve vztazích. Tolik hádání o děti, jejich střídavou péči v době, kdy se nouzový stav stává argumentem a zbraní. V době, kdy by lidé k sobě měli mít blíž než kdy dřív, k sobě mnohdy začínají mít dál než kdy dřív.
Co se to děje? Lidi, neodvracejme se od sebe. Snažme si porozumět. Mějme na paměti, že každý vztah je jako řetízek. Přetrhne se tam, kde nevydrží slabší článek. Teď je doba, kdy se ukazuje skutečná síla vztahů. I skutečná síla nás samotných.
Děti a spiritualita
Jaká je původní dětská spiritualita?
Nejdřív dětem zboříme jejich vlastní představy o světě. Pak jim ukážeme, že ty naše jsou jen jako. Výborný podcast s Jáchymem Gondášem, který odešel z kazatelny učit prvňáky.
– Jak se projevuje autentická dětská spiritualita, jak ji postupně s naší pomocí děti ztrácí a jak nám dospělým nakonec přestávají věřit?
– Chceme děti naučit, čemu mají věřit a co následovat. Když to ale sami autenticky nežijeme, odmítnou nás i naše učení.
50 meditací, které Ti pomohou překonat nejtěžší chvíle
Neboj se zůstat bez času. Je to, jako bys právě zemřel, a přitom zůstal živ nesmrtelný. Do toho stavu, moci přítomného okamžiku, se můžeš dostat také tichým pozorováním dechu. Uvědomuj si, že dýcháš v přítomnosti. Vnímej, jak dýcháš přirozeně. Pevným soustředěním se na přítomný dech odpadne Tvé myšlení na minulost nebo budoucnost a Ty začneš žít TEĎ.
Deti sa v tieto dni často stávajú terapeutmi svojich rodičov
Je dôležité, aby sme všetci doma prešli do akéhosi núdzového režimu. Nechcime byť stopercentnými a prestaňme od detí vyžadovať dokonalosť.
Žijte podle sebe, ne podle ostatních
ℒℴνℯ❤
❤ Luminita D. Saviuc ❤
❤ Většina z nás byla vychována, aby věřila, že nejlepším způsobem, jak získat lásku a uznání, je být poslušný a žít podle toho, jak to od nás očekávají ostatní. Uvěříme, že když budeme dělat to, co od nás čekají ostatní, budou nás mít rádi a dosáhneme trvalého štěstí. Jenže tohle nám štěstí nepřinese.
❤ Život není o předstírání. Život není o tom, že jsme tím, kým nás chtějí mít ostatní, a že žijeme tak, jak to od nás očekávají. Žít znamená být onou jedinečnou a opravdovou bytostí, jakou jste se narodili. Znamená to kráčet po oné jedinečné a smyslupné cestě, po které je vám dáno kráčet.
❤ Základem pravého štěstí je být sám sebou, vážit si toho, kým jsme, a žít svým jedinečným a opravdovým způsobem.
Pokud následujete dav, dojdete jen tam, kam dojde dav. Chcete-li, aby váš život byl smysluplný a jedinečný, musíte mít odvahu dělat věci, které se většina lidí dělat bojí.
❤ Musíte mít odvahu ctít svou opravdovost a žít tak, jak cítíte, že je to správné.Přestaňte žít podle očekávání druhých a žijte po svém. Nemrhejte svými dary a nadáním. Nepřipravujte svět kolem sebe o nádherná a smysluplná díla, která tu máte vytvořit.
Mentální zlozvyky
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Proč pořád znovu děláme věci, které nám škodí? Protože nám takové chování uspokojuje potřeby, které jinak naplnit nedokážeme. Dává nám to něco důležitého. Naplňuje to nějakou naši „černou díru“. Prvním krokem, jak to změnit, je kouknout do té díry a zjistit, čím by se dala zaplnit lépe a trvaleji...
Detský kaz môžete spomaliť, afty vyliečite aj sami. 6 rád, ako riešiť problémy so zubami bez návštevy lekára
Ak si lámete hlavu nad tým, či je vhodné v týchto dňoch navštíviť zubného lekára, nie ste sami. 😬 Tipy a rady, ako reagovať v rôznych situáciách a ako si zachovať zdravé zuby aj v čase karantény.🦷☝️
Večerní meditace
ℒℴνℯ❤
❤ Doreen Virtue ❤
❤ Je čas vypustit všechny starosti, obavy, strach a všechno negativní, co jste do svého vědomí nebo těla za dnešní den nasbírali. Stejně jako když si každý večer před spaním umyjete obličej, je důležité vyčistit se i duchovně, než se ponoříte do spánku. Tato meditace je vytvořena tak, aby přinesla kvalitní spánek a pomohla vám zapamatovat si sny - abyste měli neustálé duchovní vedení a kreativní inspiraci.
❤ Usaďte se do své pohodlné meditační polohy a začněte hlubokým nádechem, ve kterém se napijete osvěžujících myšlenek a pocitů. Když jste s tím hotovi, hluboce vydechněte všechny starosti, obavy a strachy, které jste nasbírali během dne. Pokračujte v hlubokém nadechování a vydechování a začněte se nořit do sebe.
❤ Když svou pozornost obrátíte dovnitř, možná si hluboko ve svém nitru povšimnete tlumeného světla. Dívejte se dovnitř, dokud neuvidíte kousek světla, který jakoby září přes temná oblaka. Požádejte tato oblaka, aby odplula pryč, a plujte jako letadlo přes mraky, dokud nedosáhnete ke svému vnitřnímu světlu. Soustřeďte se dovnitř a obklopte se bílým světlem čisté energie, které vás na celou noc uklidní.
❤ Užijte si chvilky bezpečí a klidu, když se budete do tohoto světla nořit a padat, a dovolte, aby vás jemně nadnášelo jako bílý obláček. Stejně tak klidně, bezpečně a pokojně. Víte, že jste absolutně milováni, je o vás zcela postaráno a radujete se z pocitu odevzdání.
Žij ve vztahu, který skutečně máš
ℒℴνℯ❤
❤ Pierre Franckh ❤
❤ Nacházíš-li se momentálně ve vztahu, znamená to, že ses pro něj rozhodl. Potom si také za tímto rozhodnutím stůj - a na sto procent.
❤ Být ve vztahu znamená vzdát se všech ostatních vztahů.
❤ To není pro mnohé z nás dobrá zpráva. Ale je to ještě horší. Musíme se dokonce vzdát myšlenek, že by nějaké jiné vztahy byly vůbec možné. Žádná jiná cesta neexistuje, poněvadž chceš-li mít báječný vztah, musíš ho také chtít mít! A sice výlučně tento vztah! Znamená to, že vztah, který nyní máš, je jediný, který můžeš mít.
❤ Je nám jasné, že můžeme mít ještě jiné vztahy. A bylo by to pro nás snadné. Pravděpodobně snadnější než zůstávat ve vztahu, ve kterém se právě nacházíme.
Toho si je vědom přirozeně i náš partner! Ví, že se nám nedá důvěřovat, především proto, že jsme z našich dosavadních vztahů vždycky utekli, když to začalo skřípat. Už pouhý fakt, že jsme nyní v novém vztahu, poukazuje na ztroskotání našich předchozích partnerství.
SPRÍSTUPŇUJEME DIGITÁLNE UČEBNICE ZADARMO 😊
558 titulov, 14 vydavateľov. Všetky tieto učebnice sú odteraz dostupné žiakom, rodičom aj učiteľom priamo z ich domu. Stačí zadať údaje uvedené dole v statuse 😊 Dohodli sme sa s vydavateľmi na tom, aby v čase tejto mimoriadnej situácie (a aj ďalších v búducnosti) uvoľnili licencie a sprístupnili učebnice žiakom, rodičom aj učiteľom a uľahčili tak online vzdelávanie.
Tu ich nájdete:
https://edicnyportal.iedu.sk/Briefcase
meno: ucebnica@iedu.sk
heslo: ucebnica
P.S: Súbory pdf viete otvoriť okamžite po prihlásení. Súbory ppdf sa dajú otvoriť cez aplikáciu Microsoft Azure Information Protection Viewer z dôvodu vyššej ochrany autorských práv.
JAK MEDITOVAT - CESTA DO NITRA
ℒℴνℯ❤
♥ Učitel meditace skrze film 🙂
Promeditoval jsem již nespočet času, avšak v začátcích jsou pomocné rady často k nenalezení. Stejně tak někteří potřebujeme mít u sebe někoho zkušeného, který si celým procesem prošel a tak s ním máme jistotu úspěchu. Né vždy se ale učitel právě v začátcích daří najít.
♥ A přitom jeden z nejkvalitnějších učitelů meditace je přístupný všem a okamžitě v této chvíli, díky videu níže, jenž nás učí aktivní výukou.
♥ Jedná se o vskutku kvalitní vedení do začátku i pro pokročilé, proto si udělejte volnou hodinku pohody a započněte výuku meditace s přílivem nové energie.
♥ Učitel, kterého tento film nahrazuje, velmi jemně a pochopitelně vysvětluje, co je astrální tělo a jak s ním cestovat. Osobně toto doporučuji až po seznámení se s ochranou, alespoň v podobě "vajíčka" okolo vás, nebo určité bariéry (například zde v článku: Astrální cestování v praxi, vystupování vlastní duší z těla a poté Jak na problémy při astrálním i mentálním cestování ).
♥ Zcela přehledně je ukázáno, jak přichází na svět nový život i jak zpět odchází.
Další učitel se již ukáže sám... s velkou pravděpodobností již fyzicky vtělený...
Blyskotavé záblesky alebo ako sa nevrátiť v škole do starých koľají
Mám pocit, že ideme v režime „prehrmí a napojíme sa, kde sme skončili“. Možno je to vnútorná obrana. Príde mi však fakt absurdné vrátiť sa po tom, čo prežívame a čím prechádzame späť do lavíc, otvoriť tie isté učebnice a riešiť ďalej množstvo úloh, ktoré dnes vyznievajú až tragikomicky.
„Presunúť učivo a dobehnúť ho v ďalšom roku…“ No. Dúfam, že to bude inak. O zmene obsahu a formy výučby a celej škále problémov školstva sa už povedalo snáď všetko. Už len začať.
V izolácii s násilníkom: Ženy nespúšťajú z očí, pomoc im musia volať iní
Odkedy boli vyhlásené karanténne opatrenia, počet volaní na krízovú linku zo strany žien, ktoré zažívajú násilie, sa skôr znížil. Zvýšil sa však počet volaní od takzvaných tretích osôb, teda od ľudí, ktorí majú vo svojom okolí ženu zažívajúcu násilie a chcú sa poradiť, akým spôsobom jej môžu pomôcť.
Tretie osoby vidia, že ženy v domácej karanténe majú agresori pod kontrolou 24-hodín denne, čo znižuje možnosti obetí vyhľadať podporu a pomoc. Ženy volávali na linku, ak na to mali bezpečný priestor, teda vtedy, ak agresor nebol v ich prítomnosti. Mohli tak spraviť napríklad v čase, keď išiel do práce alebo do krčmy. Volanie na krízovú linku či na políciu preto neraz zostáva na ľuďoch, ktorí si všimnú násilie v inej rodine.
Rodičovské desatero podle Gatese: Jak vést děti k sebevědomí
"Je divná doba. Strach se stal klíčovým pohonem. Bojíme se, že zklameme ty, kteří očekávali, že budeme úspěšnější. Děti se bojí, že zklamou své rodiče a jejich očekávání. A rodiče se bojí, že si jednou odpustí, že své dítě nevedli k větší cílevědomosti. Tak se všichni navzájem bojíme výčitek těch druhých. Rodiče chtějí být pyšné na své děti, děti chtějí, aby na ně rodiče byli pyšní, a tak se vzájemně živíme v iluzi úspěšného dítěte a zapomínáme řešit, jestli je vůbec tato cesta vede ke štěstí. A nás jakbysmet." Bill Gates
Jak tedy dětem vrátit úsměv a hru?
A jak obojí vrátit i do svého života?
Jak se méně bát, víc si věřit a přijmout i svou nedokonalost?
Třeba Vám následující řádky pomohou a nezapomínejte: Lepší než děti ochraňovat před prohrami je ukázat jim, jak prohry zvládat
Moje děti se učí, co samy chtějí
Sami se svými zlozvyky
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla. Je to příležitost, která vám umožní nejen přežít lépe krizi, ale také z ní vyjít jako vědomější osobnost.
