Cheerios ako „antidepresívum“ pri troch deťoch
Ovos v podobe ovsených vločiek obsahuje unikátne antioxidanty, ktoré dokážu znižovať zápal a regulujú krvný tlak. Podporujú duševnú vnímavosť, aktivujú hnaciu silu a pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi. A to nie je všetko! Vyčerpané a vystresované mamičky, zbystrite pozornosť! Ovos obsahuje aj psychoaktívne zlúčeniny a podľa viacerých zdrojov pôsobí ANTIDEPRESÍVNE. Takže odteraz nielen víno, milé mamky, ale aj ovsené cereálie. 😆😆😆 Značka: Sme v tom spolu.
Poďme ale na naše testovanie. Naše deti spoznali raňajkové cereálie akéhokoľvek druhu len nedávno. Mlieko na raňajky veľmi neobľubovali. Dosť často sme sa mu v jedálničku aj vyhýbali. Lebo sa pravidelne stávalo, že minimálne jeden z ich mal kašeľ alebo boli usoplení a mliečne výrobky priebeh ochorení u nás ešte zhoršovali. Vtedy som ich radšej odkladala na poličke v chladničke vysoko z dohľadu. Aby som následne nemusela počúvať škriepky, že prečo on/ona môže mať mliečko a ja nie? Ale našťastie z tých viróz, ktoré si medzi sebou navzájom podávali, rýchlo vyrástli a teraz aj mlieko pijú celkom často. A na raňajky si sami pýtajú cereálie. Bola som veľmi rada, keď som na Modrom koníku zbadala výzvu na testovanie cereálií Nestlé Cheerios. A bola som ešte radšej, keď nás s deckami do toho testovania vybrali. Doteraz som ich poznala iba z počutia z reklám.
Testovali sme dva produkty – ochutené Nestlé Cheerios jablko a škorica a ovsené, s vysokým podielom cereálnej ovsenej múky. Oba balíčky mali po 400 gramov. A prstienkov v nich neúrekom! Prostredná Katka hneď pri otvorení sáčku, len čo zbadala tie drobné krúžky, hneď zahlásila: „Jeej, mami, pozri. Tie by sa dali dobre navliekať. Podobne, ako sme si vyrobili ten náhrdelník z cestovín, pamätáš?“ Ou áno, dieťa moje. Karanténa a prvá vlna korony urobila svoje a preverila tvorivé schopnosti nejednej maminy. Navliekať sme ich síce nemuseli, ale spestrovali nám jedálniček niekoľkokrát do týždňa. A pri spotrebe päťčlennej domácnosti sa nám dva balíky celkom hodili. Ako prvé sme otvorili samozrejme tie s príchuťou jablko-škorica.
Neexistuje, aby si moji „jablkožrúti“, korí denne zjedia jedno až dve jablká, nechali túto príchuť ako druhú v poradí. Dievčatám v miske s mliekom veľmi chutili, až sa za ušami zalizovali.
No pri Lukáškovi som zostala prekvapená, že ich nezvládol vyjesť do poslednej lyžičky. On celkovo nie je extra jedák, čo je vidieť aj na jeho „slížikovej“ postave. Ale potom mi prezradil, že tá príchuť ho veľmi neoslovila. Predsa len, čerstvé jabĺčko je čerstvé jabĺčko.
Ja som si všimla, že boli sladšie ako čisto ovsené – ten druhý testovací balíček. Aj podľa zloženia bol pri jablkovo-škoricových cheerios podiel cukru trošku vyšší. Sladkosť som vnímala výraznejšie asi aj preto, že od nového roka som zo svojej stravy vyradila akékoľvek sladkosti typu čokoláda, tyčinky a krémové zákusky, a pri občasnej chuti na sladké som siahla po sušenom ovocí a ak bolo potrebné sladila medom. Čiže už pri prvej ochutnávke som vedela, ktoré z dvoch balení bude mojim favoritom.
A Lukáško sa pridal. Keď ochutnal čisto ovsené prstienky, mal svojho víťaza. A nielen s mliekom, ale brával si ich aj suché v desiatovom boxe do školy. V podstate si vytvoril svoju vlastnú verziu jablkových, presne podľa chuti, pretože ich kombinoval s čerstvo nakrájaným jabĺčkom vo vedľajšom boxe. Do mištičky som ich balila aj keď sme išli niekam na prechádzku a potrebovala som pre hladošov rýchly a chutný snack.
A tu pozor! Prečo ich nevyužiť ako sladký „úplatok“ za spoločnú jesennú fotku pekne pokope? Kto má doma viac „kusov“ detičiek vie, aké je to umenie, dostať ich všetky na jeden záber. Ale myslím, že Cheerios zabrali, fotka sa podarila a bola to v podstatne aj zdravšia alternatíva ku čokoláde alebo zbožňovanej kúpeľnej oblátke. (*poznámka: Samozrejme, v rámci srandy. Občas sa fotia aj bez podplácania😆😆😆.)
Počas dvojtýždňového testovania sme si Nestlé Cheerios obľúbili všetci a primiešavali sme si ich aj do ovocných jogurtov. No mliečko je mliečko. Už majú taký zvyk, že keď z misky vyjedia všetky cereálie lyžičkou, zoberú si slamky a sŕkajú posledné kvapky sladkého mlieka, aby nič nevyšlo nazmar. Sú to jednoducho detailisti.
A aby som verila, že sú ich misky naozaj prázdne, tak pri fotení neváhali prevrátiť ich nad hlavu.
Pri vlastnom pozorovaní som zistila, že cereálie Cheerios dokážu zasýtiť celkom nadlho. Pri raňajkách o siedmej ráno prišiel prvý náznak hladu až okolo jedenástej, pol dvanástej. Keď nie som v práci a raňajkujem chlieb alebo iné pečivo, niekedy už o desiatej v chladničke „zgúňam“ čo by som si dala pod zub. A teraz pár čísel a faktov. Čo sa zloženia týka, tak jablkovo-škoricové Cheerios obsahujú 85 percent celozrnnej ovsenej múky a neochutené až 91 percent. Sú to v postate pomleté ovsené vločky, ktoré sú výborným zdrojom vlákniny, vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Ovsená múka navyše v porovnaní s inými múkami obsahuje väčšie množstvo proteínov a zdravých tukov. Do obsahu cukru sa veľmi montovať nebudem, keďže nemám porovnané s inými druhmi cereálií, ale určite to je lepšia voľba ako maslový croissant plnený čokoládou alebo biele pečivo s marmeládou. Za nás dávame Nestlé Cheerios v našom jedálničku zelenú! Myslím, že sú super voľbou na obohatenie týždenného raňajkového, desiatového či olovrantového menu.
Ďakujeme za možnosť zapojiť sa do testovania. Pozdravujú vás vaši testovači Lukáško, Katka a Alžbetka s maminou.
#recenzia #test_cheerios #konik_testuje #cheerios_skusenosti
Ráno robí deň 💛Ovsené Cheerios si obľúbila celá rodina.
#test_cheerios
"Jeeej! Mami, pozri. Aké prstienky. A budeme si ich aj navliekať na šnúrku, tak ako minule cestoviny??? " 🤣🤣🤣Deti #montematky 😜 Alebo keď domáca karanténa a montessori aktivity, ako zabaviť deti a nezblázniť sa, zanechajú stopy 👣😆 Ale nieeee. Cheerios cereálie chutia vynikajúco aj s mliekom 👌👌👌☺️
#test_cheerios
Rozhovor hneď ráno, po tom, ako sa prebudili. Prvá prišla do kuchyne trojročná Alžbetka.
Ja: "Alžbetka, dobré ránko. Ako si sa vyspinkala?"
Alžbetka: " Doble."
Pokračujem klasickou otázkou každé ráno: "A čo sa pekné sa ti snívalo?"
Alžbetka: "O tebe".
Ja celá blažená: "A čo sme v tom sne robili?"
Alžbetka: "Boli sme spolu na výlete. Boli s nami aj tatinko, Lukáško a Katka."
Ja: "Paráda! To musel byť krásny sen. A kde sme sa spolu vybrali?
Alžbetka: "Tam, kde sme boli minule a bolo nám tam tak doble."
Ja s tušením, že určite myslí dovolenku v Chorvátsku, ktorú sme stihli absolvovať v júli medzi prvou a druhou korona vlnou: "Alžbetka, tam, kde sme sa kúpali v mori?
Alžbetka: "Nieee. Pledsa tam, kde sme boli v nedeľu."
Ja s prekvapením v hlase: "Aha. To myslíš výlet do lesa?" (pozn. red. taká úplne obyčajná prechádzka v extraviláne mesta, ale cestičkou, ktorou sme ešte nikdy nešli a decká sa tam šantili a zbierali listy) 😜
Alžbetka prosíkavým hlasom: "Áno. Mamiii, pôjdeme tam ešte niekedy?
Ja: "Samozrejme, Alžbetka!"
Zostala som po tejto krátkej konverzácii v úžase.
Ako málo stačí deťom. Oni nesnívajú o priezračnom mori, plážach a ďalekých destináciách ako my dospelí. Im stačí miesto, kde sa cítia dobre tu a teraz a zabávajú sa s ľuďmi, ktorých ľúbia🧡.
Raňajkovali sme ovsené krúžky s jablkovou príchuťou od Nestlé Cheerios. a potom šup po prázdninách do školy a škôlky 😚
#test_cheerios
Majte krásny deň.
Testovací balíček dnes dorazil. A hurááá bude sa (p)ochutnávať 🥄🥛 🍚 😆@doma_s_troma
#konik_testuje #test_cheerios
Rúčky, ručičky, máte SUCHÉ prstíčky
Časté umývanie rúk (nielen počas karantény) pokožku vysušuje, Linola jej vlhkosť prinavracia.
Kdekoľvek Vašej pokožke chýba kyselina linolová, nedarí sa jej dobre. Reaguje stratou vlhkosti. Telo si nedokáže pomôcť samo, keďže tieto dôležité lipidy samo neprodukuje. Prípravky značky Linola obsahujú účinnú látku, aby napomohli regenerácii kože. Pomáhajú telu odstrániť príčinu straty vlhkosti.
Za seba a svoje deti môžem smelo prehlásiť, že je to skutočne tak!
V prvom rade sa chcem poďakovať, že sme sa vďaka Modrému koníku s mojimi deťmi mohli podieľať na 14-dňovom testovaní produktov nemeckej značky Linola. Na mušku sme si zobrali krém na ruky a umývací gél na ruky, telo a tvár.
Naše testovanie sa, žiaľ, začalo presne v tom období, kedy v Bratislavskom kraji začali zatvárať školské zariadenia pre prvé prípady koronavírusu. Dva dni po tom, čo nám prišiel voňavý balíček s produktmi na suchú a citlivú pokožku, zatvorili školy a škôlky aj v našom meste... A doma zostali okrem dva a pol ročnej dcérky Alžbetky aj škôlkarka Katka a prváčik Lukáško.
Takže skúška prebehla v domácej karanténe za prítomnosti všetkých troch detičiek.
Mňa a moje ratolesti spája suchá pokožka. Kým ja každú zimu a prechodné obdobie bojujem so suchými rukami až do takej miery, že sa mi na koži v okolí nechtov tvoria malé krvácajúce trhlinky, deti mávajú suché hlavne nožičky. Možno to súvisí s tým, že ich slniečko počas letnej dovolenky pri mori trochu viac opálilo, a preto ich teraz treba viac hydratovať. Lukáškovi sa k tomu sem-tam ohlási potravinová alergia s červenými svrbivými ložiskami v záhyboch a vždy po jej prekonaní má jeho pokožka na nohách sklon k tvorbe šupiniek. V čase nášho testovania sa navyše všetkým trom objavil suchý červený fľak aj na rukách.
Fotoaparát to vo fáze, kedy bol najvýraznejší, nedokázal zachytiť úplne detailne, ale už po prvom týždni intenzívneho používania krému na ruky bolo po probléme. Musím však povedať, že krém na ruky sme mali stáli pri sebe. Niekedy to bol až komický pohľad, ako ma všetci traja obkľúčili a nastrkali predo mňa tri páry drobných ručičiek so slovami "Mama, krémuj!" a "Ešte mne, aj mne, a ešte sem..."
Takže poďme si zhrnúť skúsenosti s krémom na ruky.
Výrobca uvádza, že Linola Hand s hodnotnou kyselinou linolovou je určený na veľmi suchú, hrubú a popraskanú pokožku rúk. Kyselina linolová podporuje prirodzenú regeneráciu ochrannej kožnej bariéry a lipidy a glycerín znižujú pnutie pokožky. Vhodná je aj na pokožku so sklonmi k ekzémom a citlivú pokožku, pretože neobsahuje ureu, konzervanty, silikóny a minerálne oleje.
Keďže mám za sebou odskúšané už nespočetné množstvo krémov na ruky cez Neutrogenu až po modrú Indulonu, nestačila som sa čudovať, ako sa môže Linola tak úžasne rýchlo vstrebať. Ja si ruky krémujem pri každom odchode z domu. Zažili ste už to, že po zabuchnutí dvier a ceste z domu, trvá hodnú chvíľu, kým krém vsiakne do pokožky, a vy si za ten čas stihnete vďaka mastnému filmu ušpiniť rukávy kabáta či obľúbenej bundy alebo zamastiť púzdro na mobil či peňaženku? Mne sa to stávalo dosť často. Pri Linole takéto niečo nehrozí, pretože sa vstrebáva neuveriteľnou rýchlosťou. Nestopovala som to, ale môj slabý odhad je tak do cca. 30 sekúnd. A nezanecháva lepivý film. Z rovnakého dôvodu si krém zamilovali aj deti a nijako ich to bezprostredne po nakrémovaní neobmedzovalo v ďalšej hre.
Neutrálna vôňa tohto produktu medicínskej starostlivosti o pokožku nikomu nevadila. Vadilo nám jedine to, že pri toľkej denne spotrebe všetkých členov domácnosti sa nám Linola rýchlo minula 😜 (Ale za to sme si s manželom zodpovední tak trochu sami 🙈😆😝 To s nevýhodami krému nemá nič spoločné...)
Som rada, že testovanie prebehlo práve v období, keď počasie prekvapilo a kým prišlo stabilné jarné počasie, pár dní sme zažívali aj skutočné mrazy. Vtedy mi praskla kožtička na pravom palci a krvácala. Z toho dôvodu musím mať v povinnej výbave kabelky počas zimy aj leukoplast. Že s levom Simba alebo so šmolkami, "čert to vem", aspoň je zo mňa cool mamina, trendseterka 👌👌👌. Čo ma trochu prekvapilo, pri použití Linoly na ruke s malou rankou, som zacítila mierne štípanie, ale po chvíli to prešlo. Čiže jej nanášanie v čase čerstvých poranení kože treba zvážiť, alebo stačí len tieto miesta vynechať.
Tomuto krému na ruky zostanem určite verná. Zajtra nahadzujem rúško a gumené rukavice a utekám do lekárne, samozrejme, v bezpečnej vzdialenosti od druhých ľudí, pretože všetci vieme, čo je karanténa. 😷 Zakúpiť ju môžete v každej dobrej lekárni. Cena je síce vyššia, okolo 8 eur, ale určite stojí za všetky tie pozitívne vlastnosti a účinky.
Poznáte to, problém nahnať ich večer do vane a ešte väčší problém dostať ich odtiaľ von?
Kto má deti, určite zažil nejednu takú situáciu. A ešte častejšie sa dejú situácie, keď sa deťom pri kúpeli dostane čistiaci prípravok alebo šampón do očí. Neviem ako u vás, ale náš Lukáško vie od malička pri takom niečom zavíjať ako siréna, že všetci susedia vedia, že je u nás práve čas na večernú hygienu.
Druhým testovaným produktom bol Linola Shower and Wash - sprchový a umývací gél na ruky, telo a tvár pre deti a dospelých. Výrobca opäť uvádza, že tento mikroemulzný gél umožňuje rýchle vstrebanie hodnotných lipidov do pokožky a zvyšuje obsah jej vlhkosti až na 24 hodín. Za nás bolo obrovské plus jeho hypoalergénna, prijemná vôňa a olejovo-krémová konzistencia. Radosť nanášať na telo. Neštípe v očiach a výborne pení.
Čo sa týka balenia, oceňujem ľahké a pritom veľmi originálne otváranie. Až sa mi k tomu núka napísať jedna vtipná príhoda z prvého dňa testovania. Lukáško sa sprchuje už sám s tým, že sprchový gél a šampón mu zložím z vrchnej poličky ku nohám, aby ho mal po ruke. Len malá chybička. Zabudla som mu ukázať ako sa Linola Shower and Wash otvára...
Na uzávere je taký malý skrytý "zobáčik", ktorý sa iba vysunie a po použití naspäť zasunie. Lukáško si poradil po svojom. Odkrútil celý uzáver a položil ho vedľa a gél si z fľaštičky nalial. Neviem koľko veľa sa mu podarilo na jedno použitie vyliať, ale hlavne zabudol závit na fľaštičke zatvoriť a pri sprchovaní natieklo trochu vody aj do nej. Samozrejme, nepochválil sa nám s tým... 🙂
Na druhý deň manžel sprchoval dievčatá a čudoval sa nad konzistenciou nového testovaného gélu, že je nejaký riedky ako voda. Zavolal ma a ja som hneď vedela, že tam náš malý postrach Denis primiešal aj o čosi viac vody. Ale predstavte si, normálne to išlo zvrchu zliať, keďže sa voda s gélom úplne nepremiešala a vo fľaštičke zostala opäť správna konzistencia prípravku. Tak aj takéto plus sme vďaka nášmu prvorodenému výmyselníkovi objavili.
A po dvojtýždňovom používaní môžem naozaj potvrdiť, že pokožka sa vysušovala menej. Síce dodatočne stále pokožku krémujeme telovým mliekom, ale rozdiel je vidieť. Čo sa týka ceny, tak 300 ml balenie stojí v priemere od 10 eur vyššie, ale keďže gél už pri malom množstve dobre pení, vydrží pomerne dlho aj keď ho používa celá naša päťčlenná rodina.
Značku Linola som pred testovaním nepoznala, až neskôr som na ňu dostávala čoraz viac dobrých referencií nielen od známych, rovnako po prieskume na mojom instagramovom blogu @doma_s_troma. Bola som prekvapená, koľko ľudí s ňou má dlhodobo dobé skúsenosti a pomohla vyriešiť nejeden problém s atopickým ekzémom u detí a dospelých.
Na vzorke 179 oslovených len 29 percent ľudí značku registrovalo a 71 percent prípravky nepoznalo. Pritom na trhu je celá rada prípravkov tejto značky s rôznym percentuálnym obsahom kyseliny linolovej a všeobecne platí, že čím je vaša pokožka suchšia, tým viac lipidov potrebujete. Keďže naše telo túto nenasýtenú kyselinu nevie vytvárať samo, a aby ostala pokožka zdravá, je nutné pravidelne kyselinu linolovú dodávať - rovnako ako, napríklad, vitamíny. Viac informácií nájdete na www.linola.sk.
Vďaka testovaniu na Modrom koníku som si rozšírila obzory a som veľmi vďačná, že medicínsku kozmetiku Linola začleníme do obľúbených produktov každodennej starostlivosti o telo celej rodiny. Pevne verím, že vyššie zhrnutými výhodami osloví aj vás. Takže "do-krémovia" priatelia.
Pozdravujú vás "testovači" Katka a deti Lukáš, Katka a Alžbetka
"Zimné prechádzky a tri malé deti. Neustále oblieknie, vyzliekanie, vyzúvanie, prezúvanie, umývanie... Moje ruky nestihnem ešte ani poriadne šupnúť do svojich rukavíc, už musím niekomu fúkať noštek, utierať zafúľané líca, alebo pomáhať triafať mini prstíky do rukavičiek. A tak moje ruky (moju psychiku teraz 😜 ) dostávajú zabrať.
Suché ruky ma trápia v podstate od prvej materskej. V chladnejších mesiacoch až tak, že sa mi na koži zvyknú robiť malé bolestivé trhlinky. Leukoplast patrí medzi povinnú výbavu tašky počas každej prechádzky alebo na výlete. Nielen ako prvá pomoc pri úraze hyperaktívnych detí. Častejšie ako oni si leva Simbu alebo princezné lepím na prsty ja😂však predsa "cool mamina" 😜✌️Ale aby som sa predstavila, volám sa Katka a som hrdou mamou Lukáška(7), Katky(4) a Alžbetky(2). Nepatria medzi tiché detičky, a preto je u nás stále veselo. A nielen doma😁 Veľmi radi chodíme do spoločnosti a pobyt na čerstvom vzduchu je pre nás nevyhnutnosť. Ešteže nám to nádherný piešťanský park umožňuje. Lukáško má od malička dosť ekzematickú pokožku, hlavne na nohách a v záhyboch. Niekedy sa objaví potravinová alergia a po jej prekonaní má nôžky veľmi suché a musíme ich poriadne hydratovať. Jeho mladšie sestričky s tým našťastie problémy nemajú, ale šetrnú kozmetiku používajú aj ony."
Táto #reallife story zo života na materskej 😆 nás dostala do testovania kozmetických výrobkov nemeckej značky Linola.
Dva týždne tu pre vás budeme testovať dva produkty:
➡️ 1)
Linola Shower and Wash je sprchový a umývací mikroemulzný gél na ruky, telo i tvár, ktorý umožňuje rýchle vstrebávanie hodnotných lipidov do pokožky. Navyše nedráždi v očiach, má príjemnú hypoalergénnu vôňu a je vhodný nielen pre dospelých, ale aj pre deti.
➡️ 2)
Linola Hand je krém, ktorý zatočí s veľmi suchou, hrubou a popraskanou pokožkou rúk. Obsiahnutá kyselina linolová podporuje prirodzenú regeneráciu ochrannej kožnej bariéry a lipidy s glycerínom znižujú pnutie pokožky.
Sama som zvedavá, lebo na suchú pokožku sme skúšali kadečo. A preto otázka aj na vás:
❓Máte skúsenosti s touto kozmetikou❓
.
.
#test #konik_testuje #test_linola4
Majte krásnu nedeľu. U nás dnes podobný scenár ako včera. Decká si ešte v pyžamách 🙉 spravili v obývačke z vankúšov letisko a prechádzka v nedohľadne😝@doma_s_troma 😇 #mamatroch
Curaprox víkend v Tatrách ako začiatok našej zúbkovej revolúcie
"Prvý aprílový víkend pre mňa znamenal zmenu. Nielen preto, že som prvýkrát od narodenia našej najmladšej dcérky nechala manžela na dva dni doma s troma deťmi, ale hlavne preto, že sa mi neskutočne rozšírili obzory v oblasti dentálnej hygieny".
V dňoch 5. - 7. apríla som sa zúčastnila na vzdelávacom wellness víkende Curaprox vo Vysokých Tatrách.
Bola som naozaj šťastná, keď som sa dozvedela, že ma vybrali po tom, čo som sa zapojila do výzvy vyhlásenej na Modrom koníku. Opísala som iba, ako u nás vyzerá „zúbková realita“ s tromi malými deťmi.
Keďže jednej zuby ešte stále rastú, druhá ma kompletný mliečny chrup a tretiemu najstaršiemu sa mliečne zúbky kývu a nedočkavo čakáme na zúbkovú vílu. Ale ak mám povedať pravdu, z celej súťaže mi utkvelo v pamäti to slovo wellness 😂 Potom už len niečo o prednáškach😉.
Keďže doma máme predškoláka, v piatok nás zdržali povinnosti súvisiace so zápisom do prvého ročníka základnej školy. Nech som taktizovala a kombinovala, ako sa len dalo, nevedela som sa dostaviť do hotela Patria na Štrbskom plese spolu s ďalšími vybranými mamičkami ešte v ten istý večer. Komunikáciu s organizačným tímom však hodnotím na jednotku, pretože mi umožnil pridať sa počas sobotného dopoludnia.
Môžem povedať, že som bola v nevýhode, pretože priamo po príchode rýchlikom som musela nabehnúť do prednáškového salónika a sústrediť sa na množstvo nových informácií.
A ešte som zmeškala aj zoznamovací večer a tak som mladý kolektív (bola som fakt prekvapená, lebo vekový priemer nás všetkých mohol byť do 30 rokov) spoznávala rovno „za pochodu“. Výhodou bolo, že každá z nás mala menovku, lebo moja pamäť na mená sa na materskej ešte zhoršila 😉Až keď som sa ocitla v centre diania, zaplo mi, že až také leňošenie vo wellness to asi nebude. Ušiel mi prvý blok prezentácie zubného odborníka MUDr. Pavla Andela, ale našťastie sedela som vedľa naozaj vzornej „študentky“ Maťky 👍☺️
Preglgla som na sucho a veeeľmi pomaly, keď mi ukazovala štyri zapísané strany v zošite. „Sakra dievča, ty si si teda zavarila, keď si si myslela, že utekáš od troch detí za trochou oddychu,“ hovorila som si v duchu... 😱😱😱
V uvítacom liste, ktorý mi ležal na stole, nás Curaprox vyzýval, aby sme neváhali fotiť čokoľvek, čo nás zaujme. A teda nefotila som si len poznámky. Po mojom príchode nasledoval praktický nácvik čistenia s kefkou CS 5460 a CS smart.
Všetky účastníčky pobytu rozdelili do dvoch skupín. Ja som bola pri stole, ktorý mal na starosti MDDr. Adam Mikuš. Čo sa mi veľmi páčilo, všetci sme sa dohodli, že si budeme tykať. To len dotvorilo pohodovú atmosféru prostredia, v ktorom som sa ocitla. Ešte som si nestihla ani poriadne vydýchnuť, už som držala v ruke kefku z bohatého balíčka, ktorý nám organizátori pripravili.
Na tom by neboli nič zvláštne, keby som si zuby umývala ukázanou technikou len ja sama. Ale Adam chodil od jednej k druhej a čistil zuby každej z nás. To vám bol teda zvláštny pocit, keď vám niekto cudzí takto vstúpi do osobnej zóny😱... Ale až takto som pochopila, čo znamená pojem netlačiť na kefku. Inštruktáž trvala viac než hodinu, ale mne to prišlo ako 10 minút. A tie zaujímavost,i čo som sa dozvedela... Vraj, keď sa naučíte držať kefku pod správnym uhlom a nevyvíjať obrovský tlak, kefka vám môže vydržať aj trištvrte roka. Už si nespomeniem, ktorý z dvojice mladých dentistov hovoril o vlastnej skúsenosti. Hneď som si predstavila tú moju úbožiačku rozstrapkanú ani nie po mesiaci používania. Pri umývaní zubov som doteraz vždy tlačila, lebo iba vtedy som mala pocit, že zuby naozaj dobre drhnem 🙂 Omyl! S kefkou s malou hlavičku s jemnými a zarovno zastrihnutými štetinkami treba zaobchádzať jemne a krúživými pohybmi prechádzať zo zuba na zub. To všetko pod uhlom natočeným k vrchnej alebo spodnej pere.
Keďže v Piešťanoch som sadla na skorý ranný rýchlik, bola som hladná a tešila som sa na obed.
Síce s takými dokonale vyčistenými zubami, aké sme mali po prvom nácviku, by človek to jedlo hádam aj oželel. Ale aspoň som mala hodinu na nadviazanie kontaktov a rozhliadnutie sa po hoteli a okolí. Čo už, že len cez okno.
V úvode som sa nezmienila, že sobota bola takmer na celom území Slovenska upršaná. Nenapadlo mi, že tu bude zasnežená 🙂 Sledovať ako vonku husto sneží, keď na západe sme už privítali jar, patrilo tiež k akejsi forme relaxu. Zámer oddychového víkendu vyšiel Curaproxu ešte aj s čerešničkou na torte v podobe zasneženej romantiky.
Popoludnie pokračovalo prednáškou o starostlivosti o detské zúbky. Hltala som každé slovo. Prihovárala sa nám dentálna hygienička PhDr. Zuzana Serafínová. Už len tá jej „východňarčina“ mi bola sympatická.
Tu prišlo na rad hneď niekoľko odporúčaní, ktoré mi utkveli v pamäti tak, že som si povedala „toto zavediem aj doma na tých svojich“. Jedným z nich bolo používanie smart kefky pre Alžbetku. Tí, čo poznáte Curaprox, viete, že maličkým deťom sa odporúča Curakid, ale pokojne môžete od tretieho mesiaca prejsť aj na smartku. Zubná kefka Curaprox smart ultra soft je skvelým nasledovníkom detskej kefky, ale ocenia ju aj dospelí s menšou čeľusťou. Keďže maličké deti kefky radi hryzú, skvelý nápad je používať doma dve. Jedna môže byť úplne obyčajná podľa výberu dieťatka, tú druhú použije rodič na dočistenie. Hneď zavádzam!
Ďalej sa dostala na pretras jednozväzková, tzv. single kefka. Ako ideálny pomocník na vyčistenie ťažko dostupných miest už aj pri detskom chrupe. Práve s ňou prebiehala druhá inštruktáž.
Bola som nadšená a snažila som sa zapamätať si čo najviac. Prednášky trvali od 9.00 až do 16.00, ale ubehli neskutočne rýchlo. Unavená z cesty aj náročného týždňa doma, som chvíľu bojovala sama so sebou, keď prišiel voľný program s neobmedzeným vstupom do wellness. Isť spať alebo…? Keďže vo štvorhviezdičkovom hoteli v Tatrách bez detí sa človek neocitá len tak každý deň, absolvovala som aj relaxačnú časť.
A paráda. Debaty s mamičkami vo vírivke s výhľadom na Štrbské pleso za počasia, ktoré sa ako mávnutím kúzelného prútika zmenilo z chumelice na slnečné s modrou oblohou bez mráčika, bolo presne to čo prepracovaná matka potrebovala 🙂
Aj večera a spoločný program pri vínku stál za to. V pamäti mi zostalo pár geniálnych vtipov, na ktorých sa nedokážem prestať smiať.
V nedeľu sa ešte viac ozýval môj akútny nedostatok spánku. Začínalo sa prvou prednáškou o 8.30.
Téma: Projekt Eko alarm a zber kefiek Curaprox. Tlieskam tvorcom tejto iniciatívy. Hneď po príchode domov som s deťmi zabalila sedem starých vyslúžilých kefiek (nemusia byť len značky Curaprox) a bežali sme do najbližsieho smile shopu Curaprox v piešťanskom Auparku.
Aby decká kefkám v špeciálnej kefkovničke odsekli hlavičky a rukoväte odovzdali do zberu. Následne sa z takto vyzbieraných kefiek recykláciou vyrábajú koše na triedenie odpadu.
Tomáš Olšiak z Curaproxu nám v tejto časti rannej prezentácie predstavil svojho tajného hosťa. Bola ním jedna z účastníčok víkendu Lenka Hlinková, ktorá nám rozrozprávala ako sa stala ambasádorkou značky na Modrom koníku a moderátorkou jednej z jeho skupín s názvom Čisté zuby sa nekazia.
Ďalší blok bol venovaný medzizubným kefkám. Ja ich používam, ale nevedela som, že majú význam už pri mliečnom chrupe. Hneď sme zaviedli aj doma.
Doktor Pavol Andel rozprával aj o ďalších produktoch Curaprox baby, ako sú napríklad cumlíky. Netušila som, že Curaprox ich vyrába a aké špeciálne vlastnosti majú. V tejto časti som dostala odpovede na moje otázky. Skvelé bolo, že počas ktorejkoľvek z prezentácií ste sa mohli pýtať na všetko, čo nás zaujímalo. Ja som sa pýtala hlavne na dlhodobé cmúľanie si palčeka, pretože obe dcérky cumlík nechceli a našli si riešenie vždy po ruke.
Prezentácie boli predelené prestávkami na kávu a občerstvenie. Káva skvelá, na výber bolo veľa ovocia, z nápojov by ste však sladké vody hľadali márne. Čo len podčiarkovalo to, čo bolo povedané, že zubom najviac škodia sladké ochutené nápoje a ich dlhodobé popíjanie cez slamky a sosáky.
V nedeľnom intenzívnom vzdelávacom pásme sa hovorilo aj o prerezávaní zubov, ich ošetrovaní či dôsledkoch strát zubov. Prednáška Adama Mikuša opäť plná zaujímavých a praktických príkladov zo zubnej ambulancie. Roentgenové snímky mliečneho chrupu v rôznom stave boli neskutočný obohatením celej prednášky.
Organizačný tím si pre nás pripravil aj jedno prekvapenie. Online kvíz, akési otestovanie získaných vedomostí počas víkendu. Tri najúspešnejšie si domov odnášali parádnu výhru - elektickú sonickú kefku.
V nedeľnom programe bol už len jeden praktický nácvik s vyššie spomínanou medzizubnou kefkou. Po ňom sme sa pobalili a uvoľnili izby. Na obede sme ešte s ostatnými mamičkami debatovali na tému zuby, ale nielen o nej. Spoznala som veľa zaujímavých ľudí a ešte viac zaujímavých príbehov, pretože v takejto uvoľnenej atmosfére sa rozprávalo naozaj o všetkom.
Na záver ma už čakala iba štvorhodinová cesta vlakom späť za mojimi pokladmi a aspoň vtedy som čo-to dospala. No informácie, rady, tipy a zážitky, ktoré mi vzdelávací wellness víkend dal, rozhodne stáli za to! Curaprox ďakujem, bolo mi veľkou cťou nakuknúť do vášho sveta zubnej hygieny a je mi nesmiernym potešením zdieľať získané vedomosti ďalej.
Katka
Ako sme doma s troma Lindex testovali...
Myslím, že značku LindEX mamičkám netreba EXtra predstavovať. Ja som sa s ňou stretla pri prvom synovi v roku 2012. Ako ne-matka som ju veľmi neregistrovala. Dostala som vtedy pre Lukáška krásne snehobiele „basic“ body. A odvtedy nielenže uplynulo sedem krásnych rokov a naša rodina sa rozrástla o ďalších dvoch členov, ale aj detské skrine sa zaplnili vecami tejto škandinávskej značky. A verte, že pri troch deťoch sa už tie dvierka na skrinkách zatvárajú len veľmi ťažko. Preto som si povedala: je čas staviť na „KVALITU nie KVANTITU“.
Lindex som si zamilovala aj ako žena. Jeho pohodlné „casual“ oblečenie je súčasťou mojich bežných dní počas nepretržitej sedemročnej materskej „dovolenky“. OMG, povedal by niekto, no ako aktívny typ človeka s deťmi nikdy nesedíme na zadku. Práci novinárky, ktorú som robila pred materskou, sa venujem stále, aj keď od spravodajstva to má asi "trochu" ďalej. Ale vysvetľuje to, prečo som neváhala zapojiť sa do výzvy vyhlásenej na Modrom koníku. Tak krásne nám to sadlo. Povedané slovami matky: "ako riť(ka) na šerbeľ“ 😊.
Obdržali sme inštruktážny list, v ktorom nechýbalo milé oslovenie. Boli v ňom vysvetlené všetky kroky trojtýždňového testovania a moje kroky viedli do najbližšej predajne. Z Piešťan do Trnavy. Škôlkarom na západe Slovenska sa práve začali jarné prázdniny, a tak som so sebou vzala predškoláka Lukáška a ako bonus – šli sme vlakom! Ono nákup a výber s tromi deťmi (z toho s jedným dojčaťom večne loziacim z kočíka) by pre potreby testovania nebol veľmi reprezentatívny. Ako sa poznám, počas nepretržitého volania „mámá“ by som schytila prvé, čo by mi prišlo pod ruku (hoci, pri Lindexe by bezpochyby aj to stálo za to). V hlave som mala jasnú predstavu, čo zobrať, pretože milujem farebné aj typové ladenie. Vsadila som na pokoj a pohodu pri nakupovaní len s jedným dieťaťom. Yes!
Popoludňajší výlet „mama a syn“ sa mohol začať. Kým Lukiho mladšie sestry spali a strážil ich tato, sadli sme na najbližší rýchlik. Mali sme čo robiť, aby sme ho vôbec stihli. Ako utekám s Lukáškom pod pazuchou cez podchod, lebo nás zdržalo kupovanie si lístkov (lebo moje geniálne časovanie - večne nič nestíham) mi zostane v pamäti ešte veľmi dlho. Radosť na nás v tej chvíli pozerať. Ale stihli sme, nasadli sme a viezli sme sa. Lukáško so spokojným výrazom tváre, že však len chvíľka a sme v Trnave. Ešte mi ani ten pot za krkom nestihol uschnúť a zrazu v stanici Leopoldov dlhé čakanie. Môj syn začína opakovať otázku „Kedy už pôjdeme?“ čoraz častejšie a čoraz hlasnejšie. A potom prišiel sprievodca, že nejakí rebeli vo vedľajšom vozni poškodili vagón a musia ho odpojiť a my buď počkáme asi hodinu, alebo si prestúpime do ďalšieho vlaku idúceho na smer Trnava. A tak sa pekne krásne skoro celý rýchlik zdvihol a natlačili sme sa do osobáku stojaceho na vedľajšej koľaji. Akože po roku, čo som s deťmi necestovala vlakom, takáto „geniálna“ jazda. Síce už za tmy, ale do Trnavy sme dorazili.
Lukáško, inak malý neposedný diablik, sa na predajni správal ako ukážkové dieťa. Predavačkám sme vysvetlili, že v detskom oddelení strávime trochu viac času ako obvykle a že vyberáme kúsky pre internetové testovanie. Ak mám byť konkrétna, strávili sme tam takmer trištvrte hodinu. A keby nás nesúri odchod vlaku, tak by to bolo možno aj viac. V hlave som si vopred rozdelila, čo vyberáme za darčekové poukazy a čo si musím „nutne“ priplatiť zo svojho vrecka. Pri našom výbere uvádzam aj anglické názvy, pod ktorými by ste mali kúsky jednoducho nájsť aj v e-shope www.lindex.com .
Lukáško v posledných mesiacoch vyrástol, a preto mu zostali všetky nohavice krátke. Večný problém máme s pásom. Aby sa kvôli jeho uzučkému pásu necítil v rifliach ako vo vreci, musíme vyberať zúžené verzie rovného strihu. Tmavomodrá farba sa nám osvedčila kvôli večne špinavým kolenám. A musia byť mäkké a príjemné na dotyk. Stačilo omakať a výber bol jasný. Štýlové rifle s nápisom Detroit na zadnej strane majú päť funkčných vreciek na všetky tie drobnôstky, ktoré tam musia deti nutne odkladať. Zvolili sme veľkosť 122, ktorá šesť a pol ročnému huncútovi sadla aj s dostatočnou rezervou čo do dĺžky a šírky. Pás sme aj tak stiahli na poslednú gumičku – takže buď sa mi rozpapká, alebo máme na najbližší rok nohavice vybavené.
A ako bonus v čase nášho nákupu prebiehala akcia mínus 20 percent z ceny na detský rifľový sortiment. Dobrý nákup! Lindex vie ako potešiť.
Rifľovina je večná. Milujem ju, aj keď obliekam mladšie dcérky. Rovnako zbožňujem sukne, konkrétne tie s vreckami sú TOP! Rifľová z Lindexu ich má, a ešte má aj krásne riešený elastický pás. Výborné. Musela som ju zadovážiť nielen tri a polročnej Katke, ale aj o dva roky mladšej Alžbetke. Sú také šťastné, keď môžu byť oblečené rovnako.
Pri Katke, ktorej veľmi chutí papať, je elastický pás obrovským plusom a sukňa ju neotláča na brušku.
Volila som veľkosť 104 a 92, pretože Alžbetka je zase útlejšie dievčatko. Vďaka gumičke jej suknička nepadá. A navyše milujú „pózovanie“ s rukami vo vreckách. Prezradíme vám tajomstvo. Pri spoločnom fotení si do nich schovali gumené cukríky, ktorými som ich tak trochu podplatila, aby sa na chvíľočku zastavili.
Pásiky, pásiky, ach tie pásiky. Tiež sú náš „must have“. Nielen námornícka bielo-modrá, ale aj štýl zebra.
Legínsy z organickej bavlny s diagonálnymi čierno-bielymi pásikmi sú tenšie, ale s hrubšími pančuškami sa dajú nosiť aj teraz. Krásne sa kombinujú s jednofarebným vrchným dielom oblečenia.
Začiatkom marca, kedy sme mali za sebou prvý týždeň testovania, sa nám podaril aj jeden husársky kúsok. Vonku bolo ešte pomerne chladno, a tak si dievčatá na prechádzku vypýtali zimné bundičky s leopardím vzorom. A čo čert nechcel, stretli sa u nás leopard a zebra! Dôkladne sme ich vyvenčili v piešťanskom parku.
Nebola to až taká módna katastrofa. Celkom sa mi táto, doteraz nepredstaviteľná, kombinácia páčila. Aby som zo zebričkového štýlu nevynechala ani Lukáška, tak ten si na predajni vybral frajerskú prúžkovanú šiltovku. Mimochodom, pri minifoteniach u nás doma mala veľký úspech.
Asi najviac času som strávila v oddelení pre najmenších. Alžbetka bude mať síce v júni dva roky, no je to stále drobček. Oblečie aj veľkosť 80. Nechala som sa chvíľu unášať tými krásnymi pastelovými farbami – staroružová, mentolová, sivá, stromčeky, ovocné vzory. Človek by si hneď želal aj štvrté bejby... ach, nie. Späť do reality 🤣 Ale aspoň viem, kde zamieriť, keď budem potrebovať darček pre bábätká svojich kamošiek. Alžbetke som vybrala jemné ružové body s perforovaním.
Dokonale vystihuje jej jemnosť a krehkosť. Body s dlhým rukávom je mäkučké, zo stopercentnej organickej bavlny a patrí do kategórie ''sustainable choice'' vyrobené v procese šetriacom energiu a vodné zdroje. Za to má u mňa Lindex obrovské plus.
A na záver posledný kúsok oblečenia, v ktorom naši „duracelkovia“ končia svoje bláznivé dni, no zároveň začínajú tie ďalšie. Pyžamko Holly and Whyte z ekologickej bavlny sme museli mať hneď dvakrát. Zobrala som ho pre Lukáška a Katku. Dokonca bolo vo výpredaji za polovičnú cenu.
Súrodenci spia v spoločnej detskej izbe a obvykle vstávajú naraz. Je to nádherný pohľad, keď odtiaľ cez víkend vylezú ešte strapatí a rozospatí a hneď sa chystajú do nejakej aktivity. Najčastejšie je to kreslenie a rozprávky v telke ako kulisa.
Takéto rána si užívam s nimi. Pyžamová kultúra u nás niekedy trvá takmer do obeda. Milujem to! Všetko ostatné počká, ale deti sú malé len raz.
A čo sa vlastností pyžamka týka? Hurá! Konečne sme našli pyžamá, ktoré obaja neprepotia, keďže odmalička sa v spánku strašne potia, a to nemusí byť v izbe ani veľmi teplo. Pre svoju dobre savú schopnosť pyžamko nezostane mokré a nechladí. Takže v noci ich nemusíme prezliekať. Pre zopár nehôd v noci sme ho už viackrát prali a vôbec to neubralo na jeho kráse. Dokonca po vysušení v sušičke je stále nádherne mäkučké ako nové.
Zhrnuté a podčiarknuté! Lindex sa do našej domácnosti dostal s príchodom detí a zostane s nami ešte veľmi dlho. Pretože to neboli len tri týždne intenzívneho testovania, ale už sedem rokov „DOMA S TROMA“, a tie nás presvedčili o jeho kvalitách. Pre svoju rodinu si vyberám len to najlepšie...
Ďakujeme.
Lukáško, Katka, Alžbetka a mama Katka