Si vtiahnutá do víru povinností. Vidím to ako šedý vzdušný vír a ty poletuješ v kruhu a s tebou tam lietajú rôzne predmety a krabice. Nemáš kontrolu nad tým, čo sa deje. Všetko je také rýchle a je toho na teba veľa. Vidím aj iný obraz, ako stojíš a na teba zhora padajú krabice. Je ich celkom dosť, si už zasypaná. Zasypaná množstvom úloh, ktoré sú na tvojich ramenách. Máš pocit bezradnosti. Je toho jednoducho už priveľa.
Teraz zastaň - tieto 3 minúty ti pomôžu upokojiť vyšpičkovaný nervový systém. Pozri sa na obrázok ruže. Pokiaľ si citlivá, môžeš vnímať, že s tebou niečo deje... že sa v tebe niečo mení. Pokiaľ to s tebou nič nerobí, tak mi len dôveruj.
Vlož si tú ružu do stredu hrude, nech siaha od kľúčnej kosti až po koniec hrudnej kosti. Vnímaj, že tam reálne je. Vôbec o tom nepochybuj. Sme tak ponorení do materiálneho sveta, že zabúdame a nevidíme ten jemnohmotný. To sa deje samozrejme aj mne.
Precíť, ako si ruža našla v tvojom tele v strede hrude svoje miesto. Ako sa tam uvelebila a stala sa tvojou súčasťou. Kedykoľvek navnímaš svoje telo, bude tam. Zjemňovať ťa, upokojovať, vyžarovať lásku a takú materinskú starostlivosť, z ktorej sa ti chce až plakať.
Môžeš cítiť blaženosť, alebo akoby si bola obmývaná teplou vodou, prípadne cez teba tá voda prúdi.. alebo necítiš nič a pristupuješ k sebe s láskavosťou, trpezlivosťou a dávaš si čas.. všetko je v poriadku a neexistuje nič lepšie a horšie.
Vidím, ako vzdušný vír mizne, vyjasňuje sa, svieti Slnko a ty sa skoncentrovaná dívaš do diaľky..