Delená strava - čo som uvarila.

Rozhodla som sa opäť po nejakom čase prejsť na delenú stravu. Jednak mi vyhovuje z dôvodu super trávenia a jednak potrebujem nejaké to kilo zhodiť. Keďže sme na to 2 s dcérou, bude to mať hádam aj lepšiu motiváciu pre ňu. Síce som začala už v piatok, odo dnes sa budem snažiť aj inšpirovať jedlom. Delenú stravu poznám už veľmi dlho a veľakrát som ju držala. Takže nejaké oprášené poznatky, niečo nové k tomu a ide sa na vec.