Adventný kalendár - "Začnime od seba" 1. december

Advent sa nám zajtra, dnes začína (kto kedy číta 🙂). 

Kto ho má, zapaľuje prvú sviecu na adventnom venci a my začíname s našim kalendárom. 🙂

Dávam vám to sem ešte dnes, a to preto, aby ste už zajtra nemuseli sem a mohli od skorého rána v duchu prvej mini úlohy.

Skúsme v prvú adventnú nedeľu vypnúť internet, mobil aspoň odložiť na poličku hoc aj zapnutý, vypnúť telku a zapnúť seba a čas pre rodinu. Pokúsme sa dnes naozaj naplno tráviť spoločne čas 100% duchom prítomní. Pripravme si spolu raňajky, obedujme spolu, zájdime na omšu, zahrajme sa spoločenskú hru, prejdime sa, zájdime do cukrárne, čítajme si spolu... čokoľvek, ale najmä spolu bez blikajúcich menších či väčších obrazoviek pred sebou. A veľa sa pri tom rozprávajme a smejme. 🙂 A rovnako aj večer, keď deti zaspia, vymyslime si spoločný program bez telky a mobilu aj s manželom. 

Ja sa na prvú adventnú nedeľu veľmi teším a čo vy? A rovnako aj na Vaše zdieľačky, ako ste prežili prvý adventný deň. 

A možno aj ako inšpirácia na celý advent. Už každý podľa svojich okolností a potrieb, si môžeme nastaviť náš offline režim. Akým spôsobom, čo a nakoľko minimalizujeme, obmedzíme mobil, telku, net, je na vás. 

Možno pár tipov: 

- na net pôjdem len naozaj na max. pol hodku denne (skontrolujem maily, správy, bazarik...), ak to samozrejme nepotrebujete aj k práci

- mobil si napríklad nastavím od 18.00-6.00 rána vypnutie

- odhlásim sa na toto obdobie z FB

- počas víkendu televízor nebudeme doma pozerať

...

Z vlastnej skúsenosti, akýkoľvek technologický detox, v akomkoľvek rozsahu, je fajn a prináša svoje ovocie. 🙂 Ale to je len tip, nie "povinná jazda" kalendára. 

Už ste mi niektoré napísali aj s vašimi tipmi na zadania do kalendára, za čo ďakujem. Pomôže mi to pri jeho tvorbe. Prišiel mi aj postreh, že by bolo fajn nejakým spôsobom si aj trošku priblížiť samotný význam adventu, adventného venca, sviec a pod. Skúsim sem zakomponovať teda aj takú mini "edukačnú" zložku. 🙂 Sem tam čosi aj v tomto duchu sem prilepiť. Samozrejme nie z vlastnej hlavy, ale opriem sa o relevantné a kompetentné zdroje, aby som podala stručný, zrozumiteľný, ale verím, že pravdivý výcuc. 🙂

Teším sa a verím, že Vás tento kalendár inšpiruje, povzbudí, motivuje. S malou dušičkou idem do toho, tak držte palce, nech je nám to skutočne všetkým na osoh. 

#obycajnamama #zacnimeodseba