Ako sa pohnúť zo zacykleného krízového vzťahu?
ZodpovedanéDobrý deň,
neviem ako ďalej fungovať v manželskom vzťahu. Sme spolu viac ako 10 rokov, z toho manželia skoro 8. Máme 2 maloleté deti. Kríza začala najmä mojou vinou.
Keď sa to rokmi všetko kopilo, prepla som do módu matka. Nevšímala si manželove potreby, najmä sexuálnu oblasť. Aj keď mi to vravel, ja som to brala poľahčujúco. S odstupom času to vidím a veľmi ma to trápi. Medzitým som odhalila, že si začal písať s vydatou ženou (poznám ju). Hoci išlo pravdepodobne o emocionálnu neveru, veľmi ma to dostalo a neviem sa z toho dostať. Každý deň na to myslím, moja dôvera ku nemu je v tejto oblasti zničená.
On o tom vie a jemu je to doslova jedno, že mi ublížil. Paradoxom je, že manžela stále ľúbim. Dokonca by som povedala, že ešte viac ako pred krízou a uvedomením si istých vecí a to ho možno ubezpečuje, že sa môže ku mne odmietavo správať.
Už dávnejšie mi povedal, že ma neľúbi. Vraj ho už nepriťahujem, že je so mnou kvôli deťom. Tieto slová sa mi často premietajú. Kvôli deťom, spoločne nadobudnutému majetku a rodine sme stále spolu (aj v spálni). Inak je výborný otec a napriek tomu všetkému sa snaží byť aj manželom. Niekedy je v pohode a potom je zase obdobie ticha, výčitiek...
Neviem čo si z toho vybrať, či sa nám podarí preklenúť toto obdobie, alebo ma neskôr opustí. Viem, že som urobila chybu najmä ja a teraz mám pocit, že mi to dáva pocítiť, ako sa on cítil byť odmietaný a nepochopený. Ubíja ma to a berie o energiu. Niekedy ma tešia už len deti a práca.
Ako sa pohnúť zo zacykleného krízového vzťahu?
Ako nerobiť vzťah ešte horším?
Akú komunikáciu zvoliť?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Manžel sa zaľúbil do kolegyne a ja som ako bez duše. Ako sa mám pohnúť ďalej?
- Po narodení spoločného dieťaťa nám viazne komunikácia vo vzťahu. Dá sa to zac...
- Ako postupovať, aby mi manžel nerozkazoval a pustil ma do práce?
- Ako sa zbaviť pocitu, že môj život s partnerom je len premrhaný čas?
- Je nocovanie 18-ročného syna u priateľky v poriadku?
- Ako ukončiť vzťah so ženatým mužom?
Dobrý deň,
na úvod som si dovolila Vám dať link, ktorý si prosím najskôr prečítajte, až potom pokračujte v tomto texte.
https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/vztahov...
Všimli ste si niečo zvláštne? Čo napríklad?
Napríklad to, že vo vzťahu často nie je rovnováha. Keď chce jeden, nechce druhý a naopak. Aj u Vás platí toto pravidlo. Keď ste svojho manžela pred rokmi až tak veľmi nechceli, on chcel. Ale keď ochladol a nemá záujem, uvedomili ste si to a teraz ho dokonca ľúbite viac ako predtým. A aké riešenie nám z toho vychádza? Presne tak, že keď ho opäť nebudete chcieť, je možné, že sa k vám vráti. Nič nie je na sto percent, ale máme inú možnosť?
V prvom rade treba teda zapracovať na Vašom sebavedomí. Keď sa človeku a hlavne žene dostane veta „už ma nepriťahuješ“, celkom slušne to s ňou zamáva. Začnite sa o seba viac zaujímať a starať. V žiadnom prípade pred ním neukazujte smutnú tvár. Povyhadzujte von šatstvo a skúšajte si, čo Vám pristane, pokojne aj pred ním, ale hlavne s úsmevom. Verte, že ho bude ohromne zaujímať táto Vaša zmena. Keď sa bude dožadovať vysvetlenia, povedzte mu, že ste sa rozhodli skončiť s trápením a nemienite sa trápiť ani kvôli nemu. Akceptujete, že ho nepriťahujete, ale sama sebe a iným sa páčiť predsa môžete. Tým ste splnili prvú úlohu. Vyvolali ste záujem.
Druhá je udržanie záujmu. Každý deň je fajn urobiť niečo, čo Vás poteší a jeho prekvapí. Kúpte si napríklad kvet, žiadnu kyticu, jeden kvet a doneste si ho domov. Keď sa opýta, odpoveď bude „kúpila som si“. Začnite sa niečo učiť, kľudne doma a kľudne online a možno niečo netradičné. Napríklad taliančinu. Všetko, čo by od Vás nikdy nečakal bude teraz dobré. Zapojte fantáziu a začnite sa s ním hrať. Skúste byť pri jeho otázkach vtipná, pokojne až ironická.
Možno si poviete, načo toto všetko. Ak však chcete zachrániť vzťah, je nutné konať. Vysvetľovaním a prosením sa nič nezmení, skôr to bude ešte horšie.
V tomto prípade len využijeme to, že muži milujú hry. Neviete ako ďalej? Preštudujte internet, ponúka množstvo rád a inšpirácií.
V prípade, že ma budete potrebovať aj naďalej, rada Vás privítam na mojom webe, kde nájdete všetky potrebné informácie.
PhDr. Ľudmila Habodász
terapeut
web: www.psychorada.online