Ako odblokujeme 6,5 ročnú dcéru, ktorá nechce jesť?

Dobrý deň,

s tým "odblokovaním" Vám ja takto na diaľku žiaľ neporadím.

Poznám pár ľudí, čo jedia len ovocie a zeleninu, spolu s orechmi a semiačkami je to v podstate skoro dostatočná výživa (treba samozrejme doplniť železo, zinok či omega3 kyseliny a nejaké proteíny). Určite je teda zdravšia ako bežná slovenská kuchyňa.

Predpokladám, že máte strach, či jej to stačí a dávate na názor učiteliek, že je to psychického rázu. Čo určite môže byť v nejakom zmysle pravda, ale v takom veku, ešte náročné nejak preskúmať. Čo môže mať vplyv je Vaša - to si ale len domýšľam - predstava o tom, čo by mala zjesť a "dokrmovanie" od malička.

Z Vašej správy neviem, či to "dokrmovanie" a všetky vyšetrenia sú vynútené nejakými výraznými zdravotnými potiažami a vychudnutosťou, ale bol len Vašou predstavou, že toho zje málo.

Dvakrát by som zvážil, či je nutné s ňou chodiť po nepríjemných vyšetreniach, ak je zdravá a skôr nechal ju jesť to čerstvé ovocie, zeleninu a orechy, prípadne skúšal rôzne zmiešané šaláty. Samozrejme nezdravé slané nepotrebuje vôbec.

Viete, to čo je bežné a normálne v našej strave spôsobuje obezitu, problémy so srdcom, zvýšený výskyt rakoviny a podobné problémy a moderné výživové názory sa zásadne líšia od bežného jedálnička a spôsobu stravovania.

Teda tá rada znie, že kým je zdravá a len nechce nejaké "normálne" jedlo, nenútil by som ju a nepanikáril by som. Skúšajte, ponúkajte (zdravé) možnosti, ale netlačte na ňu.

S pozdravom