Ako napraviť náš vzťah?

Dobrý deň,

z toho, čo píšete hlavný problém sa ukazuje v sexuálnej oblasti Vašeho vzťahu a v tom, že nemáte tak chuť na sex ako Váš muž. Píšete, že je unavený a dlho v práci.

Vnímam, to ako odcudzenie sa spôsobené ani nie tak tým, že sa nemáte radi či nemáte o seba záujem, ale skôr povinnosťami a zmenou životného štýlu (vy ste matka a máte teda iný "pracovný čas").

Väčšina žien potrebuje k chuti na sex aj rozvoj inej intimity. Pochopenie, podpora, zdieľanie emócií. Podceňovanie týchto aspektov z jeho, ale aj z Vašej strany môže viesť ku zníženiu libida.

Je dôležité hovoriť o tom, čo zažívate s ním, a pokúsiť sa mu to odkomunikovať. Je však dôležité aby ste pochopila aj samú seba a svoje pocity v celej situácii a prišla na to, prečo nemáte takú chuť na sex, či už je to tým, že ste matka, tým, že nemáte na seba toľko času či telieskom alebo iným fyziologickým problémom.

Z mojej skúsenosti je v prípadoch ako váš, problém väčšinou pri uvedomovaní a zdieľaní potrieb a pocitov, ale aj hraníc. Je prirodzené, že vy nepotrebujete sex každý deň a musí byť pre muža pochopiteľné, že ho odmietnete. O tomto všetko je ale nevyhnutné hovoriť.
Možno by stálo za to skúšať preskúmať, prečo Váš muž potrebuje a očakáva sex takto pravidelne, a aké iné potreby sú za tým skryté.

Jedna cesta je sa začať o tom citlivo a úprimne hovoriť v domácnosti a pracovať na rozvoji komunikácie tam. Ďalšou z ciest je vyhľadanie párového terapeuta a učenie sa efektívnej komunikácii v terapeutickom prostredí.

Hovoríte, že keď má dobrú náladu je super a že ho máte rada. Je preto, podľa mňa, škoda zahodiť vzťah bez toho aby ste sa pokúsili o nejakú zmenu v komunikácii a našli pochopenie a kompromis. Samozrejme, je nevyhnutné aby mal priateľ tiež záujem o Vás a teda bol ochotný a schopný zmeny.

S pozdravom