Ako komunikovať a zlepšiť vzťah s mamou?
ZodpovedanéDobrý deň,
s mamou mám už od detstva ťažký vzťah. Je to typ osoby, ktorý neakceptuje názor nikoho a môj obzvlášť nie. Kým som bývala u rodičov, poznala som od nej najmä príkazy, zákazy, hádky, občas aj facky. Moje sebavedomie pri nej vždy kleslo, keď nevedela nič oceniť. O moje pocity a prežívanie počas dospievania sa nezaujímala, keď tak, môj dôverný rozhovor zväčša neskôr zneužila voči mne. Potom mi už začala ničiť aj prvé vzťahy. Von ma pustila obmedzene, aj to som mala zakaždým výsluch.
Najkrajšie roky som si pri nej jednoducho neužila, nič poriadne nezažila, iba sedela nad učením. Ako študentka som mala veľmi dobré výsledky. Tým sa pýšila pred každým a dávala si to za vďaku sebe, ako inak. Jej správanie je však aj po rokoch, ako už mám 2 deti a manžela, pre mňa neakceptovateľné. Už mi toľkokrát ublížila, vyrobila nespočetné množstvo hádok. Poštve na mňa rodinu, aby si mysleli, že ja som tá zlá a ona obeť.
Nikdy mi nepovedala za nič "prepáč". Už mám toho dosť a psychicky sa to so mnou nesie doteraz. Všetko zlé, čo som pri nej prežila, ma nejakým spôsobom ovplyvnilo. Otec bol pri mame "pod papučou" a večne v práci, tak veľa veci nevidel. Vypočula som si od nej aj vety typu: "Ľutujem, že som Ťa porodila". Teraz mám manžela, ktorý sa ma ako jediný konečne zastane a aj chráni. No môj vzťah s mamou to nevyrieši. Neviem, akým spôsobom už s ňou komunikovať. Myslí si, že som malé decko, ktoré keď porodila, tak má právo mi neustále zasahovať do života. Mám pocit, že som vo fáze, keď uvažujem nad vyhľadaním psychológa.
Keby mi to situácia dovolila, normálne by som sa aj odsťahovala do iného mesta a žila si v kľude so svojou rodinou, ktorú som vždy chcela. Splnilo sa mi to a nechcem už prežívať to, čo v minulosti. Po poslednej nedávnej hádke už aj manžel povedal, že nechce aby k nám chodila na návštevu a rovnako ani on tam nevkročí. Rodinu sme sa snažili vždy spájať, no takto sa to ani nedá.
Je nejaká šanca na zlepšenie vzťahu s mamou?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Manžel sa zaľúbil do kolegyne a ja som ako bez duše. Ako sa mám pohnúť ďalej?
- Po narodení spoločného dieťaťa nám viazne komunikácia vo vzťahu. Dá sa to zac...
- Ako postupovať, aby mi manžel nerozkazoval a pustil ma do práce?
- Ako sa zbaviť pocitu, že môj život s partnerom je len premrhaný čas?
- Je nocovanie 18-ročného syna u priateľky v poriadku?
- Ako ukončiť vzťah so ženatým mužom?
Dobrý deň,
na zlepšenie vzťahu medzi Vašou matkou a Vami je potrebné, aby ste to chceli obidve. Ja však nemám pocit, že by Vašej matke záležalo na tom, aby ste mali medzi sebou dobrý vzťah. Zlepšenie vzťahu by totiž automaticky prinieslo to, že už by nemohla toľko kritizovať, ovplyvňovať, zasahovať , jednoducho otravovať iných ľudí.
Opýtam sa Vás otázku, na ktorú mi možno nebudete vedieť dať odpoveď, ale možno to u Vás pootvorí dvere k pochopeniu celej tejto situácie. Tak poďme na ňu. Chápem, že keď ste boli dieťa, museli ste počúvať a robiť to, čo požadovala Vaša matka. Bývali ste prakticky v jej domácnosti, jedli ste jej chlieb. Toto bolo, kým ste boli na nej finančne závislá. A teraz príde tá otázka. Všetko to nepríjemné ste znášali, kým ste žili s ňou v jednej domácnosti. Prečo to však znášate v dobe, kedy už máte vlastnú domácnosť a vlastné deti? Dokonca už jej má dosť aj Váš manžel a vybral si radšej možnosť vôbec sa s ňou nekontaktovať.
Vy potrebujete nabrať odvahu a postaviť sa jej. Dať jej jasne najavo, že s Vami nebude zametať, pretože jej to jednoducho nedovolíte. Zvážte si možnosti, ktoré máte. Buď to necháte tak, ako to bolo doteraz a ona sa Vám bude motať do života donekonečna. Alebo s tým začnete niečo robiť. Je tam riziko, že sa nahnevá a urazí. Čo sa môže stať najhoršie? Že sa s Vami nebude baviť? No to by bola pre Vás strašná rana. Samozrejme to myslím ironicky. A čo ešte? Že Vás bude ohovárať pred rodinou? Veď to robí aj tak. Takže pre Vás by tá zmena mala byť len pozitívna, pretože sa zbavíte osoby, ktorá Vám berie obrovské množstvo energie.
Uvažujete, ako sa jej postaviť? Ak sa toho bojíte, požiadajte o pomoc odborníka. Pripraví Vás na takýto krok hlavne z dôvodu, aby ste vytrvali a neustúpili jej. Je Vám zrejme jasné, že sa bude brániť zubami nechtami. Ak však vydržíte a vytrváte, odmena bude naozaj kráľovská. Pokoj a pohoda, ktorá Vás čaká stojí za to, aby ste konečne uzemnili osobu, ktorá Vám tak ublížila. Keby ste nezasiahli, robila by to aj naďalej.
Uvedomte si, že život je príliš krátky na to, aby sme ho trávili s ľuďmi, ktorí nám za to nestoja.
V prípade, že ma budete potrebovať aj naďalej, rada Vás privítam na mojom webe, kde nájdete všetky potrebné informácie.
PhDr. Ľudmila Habodász
terapeut
web: www.psychorada.online