Prečo sa 5,5-mesačný syn v noci každú chvíľu budí?
ZodpovedanéDobrý deň,
5,5-mesačný syn sa budí celú noc každú chvíľku.
Ráno vstáva okolo 7:00, bdelé okno 2 hodiny. Prvý spánok okolo 9:00 do 10:30 (1,5 hodiny spinká). Druhý spánok okolo 13:00 a spinká buď 40 minút, alebo potiahne vyše hodiny. Tretí spánok má medzi 15:00 - 16:00 a spinká 30 - 40 minút. Na noc ho ukladáme okolo 19:00.
Denné spánky má dokopy 3 hodiny. Bdelé okná 2 hodiny - občas kratšie, niekedy dlhšie.
Uspávame ho v kidvaku na prvé dva spánky, tretí chodíme von do nosiča. Posledný uspávame buď v kidvaku alebo na fit lopte. Zaspáva dobre, zaspinká do 15 minút, občas denné spánky treba douspať.
Noci máme posledné dni katastrofálne. Nonstop sa budí, treba douspať. Buď chce byť na prsníku, alebo treba uspať na fitlopte. Predtým sa budil každé dve hodiny na dojčenie. Najedol sa a nasledne zaspal. Teraz sa budí aj každých 30 minút celú noc. Spinká v zavinovačke a vyzerá, že je tam zatiaľ spokojný.
Čo robíme zle?
Ďakujem
Dobrý deň,
z týchto informácií neviem vyhodnotiť, kde môže byť problém. Či je problém v dennom spánku alebo predspánkovej rutine, alebo sa práve naučil niečo nové a spracováva to. Prípadne, či má príliš dlhé alebo naopak krátke bdelé okno pred nočným spánkom. Ako je na tom s denným kalorickým príjmom. Prípadne, či sú nejaké zmeny u Vás doma a podobne.
Nočný spánok je ovplyvnený temperamentom a aj zdravotným stavom dieťaťa, vývojovými milníkmi, separačnou úzkosťou, spánkovým prostredím a rutinou, stravou a samozrejme aj denným harmonogramom a spánkom.
Je to veľmi individuálne a nedá sa to jednoznačne povedať. Skúste skrátiť/pridať denný spánok, skrátiť/ubrať čas bdenia pred spánkom. Zamerať sa na večernú predspánkovú rutinu.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo