Ako zlepšiť nočný spánok a dlhé bdenie 15-mesačného dieťaťa?
Zodpovedané17. júl 2022
Dobrý deň,
moje 15-mesačné dieťa sa v noci budí so strašným plačom. Odmieta cumlík, aj fľašku. Až keď sa upokojí, tak vypije mlieko a potom je hore hodinu a niekedy dve.
Budí sa okolo 6:30. Prvý spánok cca 40 minút od 9:30. Druhý spánok cca 13:30 do 15:30. Večer ide do postieľky cca 19:30. Skúšala som aj 1 spánok, ale bolo to rovnako. Išli mu aj zadné zúbky, ale toto mi už príde strašne dlho. Spinká sám v izbičke.
Máme si ho dat opäť k sebe do našej postele?
Ako inak môžeme zlepšiť spánok dieťaťa?
Ďakujem
Dobrý deň,
ak je dieťa v noci hore a potrebuje bdieť, môže mať veľa denného spánku alebo veľa denných spánkov. Prípadne je krátky čas bdenia od posledného spánku do večierky.
V tomto veku sa môže dieťa budiť s plačom aj kvôli separačnej úzkosti. Ak máte odsledované, že pri Vás spí lepšie, dajte si ho k sebe a spánok vo vlastnej izbičke skúste neskôr.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo