Ako zlepšiť nepokojný spánok 13-mesačného dieťaťa?

Dobrý deň,

syn má momentálne 13 mesiacov, no už od cca 8. mesiaca má veľmi nepokojný spánok. Mám pocit, že sa to stále zhoršuje. Spať chodí medzi 20:00 - 20:30. Zaspí tvrdo, ale okolo polnoci sa začína mrviť (krútiť sa, hádzať po posteli), mrnčať. To niekedy prechádza až do hlasného neutíchajúceho plaču. V podstate sa to opakuje každú hodinu. Okolo 4:00 zaspí tvrdým spánkom a spí väčšinou do 6:00 - 6:30. Skúšali sme dať mlieko, čaj, vodu a výsledok stále rovnaký. Idú mu zúbky, tak sme skúsili aj Nurofen. Tiež bez výsledku.

Počas dňa má dva spánky. Prvý medzi 9:30 - 10:00, spí hodinku, niekedy hodinku a pol a druhý spánok medzi 14:00 - 14:30. Tiež spí hodinku, niekedy hodinku a pol. Spať sa pýta sám a spí úplne pokojne. Skúšali sme prejsť na jeden spánok, neúspešne.

Je nejaká možnosť, ako to aspoň čiastočne zlepšiť?

Ďakujem