Ako odstrániť nočné budenie 8-mesačného syna?
Zodpovedané9. jún 2022
Dobrý deň,
mám problém s nočným spánkom 8-mesačného syna.
Náš spánkový režim je takýto:
Ráno vstáva okolo 7:00. Doobedný spánok má okolo 9:30 a trvá maximálne pol hodiny. Ďalší spánok má o pol jednej. Ten trvá do druhej - pol tretej. Musím ho budiť, lebo inak by spal aj tri hodiny. Tento spánok má v posteli, tam mi spí najlepšie. Tretí spánok je okolo piatej a trvá tak pol hodinku. Spať chodí o 20:00 a do polnoci sa mi budí aj trikrát s plačom.
Ako postupovať, aby sa v noci nebudil?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Ako zlepšiť nočný spánok mesačného bábätka?
- 6-mesačný syn sa nedá v noci douspať, vstáva bez plaču. Ako zlepšiť jeho spánok?
- Je v poriadku, keď je 3-mesačné bábo spavé?
- Ako riešiť skoré ranné vstávanie 14-mesačnej dcérky?
- Mal by 16-mesačný syn prejsť už iba na 1 spánok?
- Ako zlepšiť spánok 7-mesačného bábätka?
Dobrý deň,
bohužiaľ z tak krátkeho popisu neviem vyhodnotiť, kde môže byť u vás problém. V akom štádiu je u vás separačná úzkosť, akú máte predspánkovú rutinu, aký máte celkový spánkový harmonogram a podobne.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo