Aké môžu byť príčiny budenia 12-mesačnej dcérky skoro po zaspatí?
ZodpovedanéDobrý deň,
dcéra bude mať 12 mesiacov a posledné dva týždne bojujeme s nočným spánkom. Je zdravá, šikovná, papá pekne. Zrejme prechádza separačnou úzkosťou, lebo cez deň si veľa vyžaduje nosenia na rukách, býva umrnčaná a práca v domácnosti je s ňou takmer nemožná.
Uspávame na rukách s cumlíkom (len na spanie, cez deň ho nemá).
Budíček má okolo 7.
Prvý spánok 9:30 - 10:00 (spinká 30 - 45 minút).
Druhý spánok 14:30 - 15:00 (spinká tiež 30 - 45 minút).
Na nočný spánok je unavená a dávame ju spať pri prvých náznakoch únavy. Predtým sa napapá, okúpe, dáme pyžamko a mojkáme sa.
Zaspí o 19 - 19:30. Občas spí pekne do rána (v noci sa budí na mliečko 1x). Ale väčšinou sa po hodinke s plačom zobudí. Pri snahe ju utíšiť sa preberie a je hore ďalšiu 1 - 2 hodiny, potom s veľkým plačom zaspáva. Častokrát o 22:30. Tú večernú hodinu až dve je úplne prebratá, chce sa hrať, ako keby ani nebol večer.
Aké môžu byť príčiny budenia takto skoro po zaspatí?
Doteraz sme s takýmto režimom fungovali a bolo to super.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
Súvisiace diskusie vo fóre
- V čom je problém, keď spánok trojmesačného dieťatka nie je v poriadku?1
- Čo môže byť príčinou nepokojného spánku a častého nočného budenia môjho 9-mes...1
- Obedňajší spánok ročného dieťaťa a budenie14
- Častý spánok a nočné budenie u 4,5 mesačného bábätka3
- Problémy so spánkom 2,5 mesačného syna10
- Večerné budenie a nepokojný denný spánok59
Dobrý deň,
aj separačná úzkosť sa prejavuje častým budením s plačom v noci. No v tomto prípade môže ísť aj o falošné uspatie. Čiže dieťa sa dostalo do nadmernej únavy.
Čo môžete urobiť?
🌙V prvom rade vylúčte všetky možné ťažkosti, bolesti, nepohodlie alebo chorobu.
🌙Skúste sa na čas bdenia. Nie je dieťa príliš dlho bdelé počas dňa? Zaspáva na denné spánky s plačom? Skúste experimentovať a posúvať uspávanie o 10 - 15 minút skôr ako ste zvyknutá.
Toto nie je vždy príčina falošného zaspatia. Taktiež som sa stretla s deťmi, ktoré práve naopak neboli dostatočne unavené, keď išli spinkať na nočný spánok. Výhodou je, že môžete skúšať experimentovať s časom bdenia a výsledok najčastejšie uvidíte už na prvej noci.
⭐️Ďalší dôvod tohto budenia je aj nepohodlie.
⭐️Ak máte dieťa, ktoré sa pravidelne budí po uspatí od narodenia a skúsili ste už posunúť večierku dopredu, dozadu, pomeniť spánky a nič nezabralo, zrejme máte dieťa, ktoré to tak jednoducho v sebe má a musí z toho iba vyrásť.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo