22-mesačná dcéra nedokáže kľudne spať. Ako jej môžem pomôcť?

Dobrý deň,

mám 22-mesačnú dcéru, ktorá bola do 20 mesiacov ukážkový spáč. V noci 1x zobudenie na fľašu a spala ďalej. Cez deň 2 spánky ako hodinky, dokopy spala cca 13 hodín.

Pred 2 mesiacmi sme prešli na 1 denný spánok a začali neuveriteľné problémy so spaním. Najskôr to bolo aj počas dňa, bola preunavená, nedokázala si poriadne oddýchnuť, ale to sa nám už viac menej stabilizovalo. Cez deň rýchlo zaspí a spinká cca 2 hodiny +-.

Problém nastáva v noci. Spávať chodí okolo 20:00 a o 1:00 už je hore. Hádže sa, metá, sadá si, rozpráva. Má bdelé okná aj 2 hodiny. Inokedy ľahne na 5 minút, aj zaspí ale potom ju zasa “vystrelí”. Toto dokáže robiť až do rána. Ako keby bola prestimulovaná, nepokojná, nedokáže v kľude ležať a ani spať. A pritom unavená je, lebo to na nej vidím. Niekedy začne od únavy plakať, lebo tak veľmi by chcela spať a nedá sa jej.

Skúšala som už všetko - mlieko, vodu, na mne, na rukách, hladkanie. Všetko pomôže na 5 - 10 minút a potom je znova hore. Dcérka je veľmi živé dieťa a neobsedí 5 minút. Naháňam ju s jedlom, pri prebaľovaní, doslova lieta po dome. Začala mať obdobie vzdoru, všetko si vydobíja, mozog jej ide na 110%, začala rozprávať. Za posledný mesiac sa podstatne zmenila.

Neviem či tie nervózne noci môžu byť spôsobené tým, alebo či je to stále reakcia na prechod do 1 denného spánku. Ona veľmi ľúbila spinkať.

Je to preto, lebo som jej vzala ten druhý denný spánok?

Som z toho už vyčerpaná a unavená. Dcérka sa ráno budí tiež unavená a nevyspatá. Už to trvá cez 2 mesiace a zuby to nie sú. Celú noc buntoší a budíček 5:50.

Nemáte s tým skúsenosť?

Ešte napíšem náš režim:
6:00 vstávanie.
11:30 - 12:00 spánok (1,5 až 3 hodiny).
19:30 - 20:00 nočný spánok.

Ďakujem