Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom môjho problému. V poslednej dobe ma bolievajú ruky a včera večer som mala bolesti nôh. Mám 34 rokov a robím ako predavačka. Celé dni vykladám chladničku minimálne 4-5 hodín denne.
Iné problémy nemám.
Môžem mať zápal?
Ako zmiernim bolesť?
Ďakujem
Dobrý deň,
ak pracujete manuálne a zdvíhate ťažké predmety, tak dochádza k preťaženiu svalov, kĺbov a šliach, čo sa môže prejaviť bolesťou v namáhanej oblasti.
Bolesť sa zmierni podávaním liekov, ktoré tlmia bolesť a zápal (napr. Veral, Dexadol, Aulin, Flector a iné), okrem toho si môžete protizápalovými masťami masírovať bolestivé miesto.
Dôležitý je aj pokojový režim a šetriť bolestivú končatinu. V niektorých prípadoch pomôže rehabilitácia, ktorú môže indikovať Váš lekár alebo ortopéd a neurológ.
Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková