Je možné upraviť pulz len zmenou životného štýlu?

Dobrý deň,

na vlastnú žiadosť som išla na interné vyšetrenie, lebo podľa hodiniek na ruke mám pri chôdzi alebo len pri vstávaní vysoký tep. Mám 30 rokov a môj pulz sa pohybuje v kľude od 75 do 90, ale pri nejakej činnosti je to už 120-130, pri rýchlejšej chôdzi dokonca 150. EKG bolo v poriadku, ale mám každý deň ráno a večer užívať Betaloc 25. Tlak mám nízky, liečim sa na štítnu žľazu, kondične som na tom slabo. Liekov som sa veľmi zľakla, nechcem a bojím sa ich nasadiť.

Je možné upraviť pulz len zmenou životného štýlu?

Ďakujem