Čo pomôže proti únave?

Zodpovedané
19. dec 2021

Dobrý deň,

raz sa cítim fit a naraz z ničoho nič som unavená, cítim útlm a vyčerpanie. Bez námahy. Železo aj štítnu žľazu mám v poriadku. Z krvi mi nič nezistili.

O aký problém môže ísť?

Čo mi pomôže?

Ďakujem

Dobrý deň,

môže ísť o únavový syndróm. Je to normálne, že z času na čas máme obdobia, kedy sa cítime viac unavení.

Skúste užívať horčík, vitamíny a skupiny B. Ďalej je dôležité dbať na pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu.


Pekný zvyšok dňa želám.
MUDr. Milada Madleňáková