Ako sa zbaviť syndrómu bieleho plášťa?

Dobrý deň,

mám vysoký krvný tlak, ale len u lekára. Tam mi vyskočí na 180/100 a pulz na 130. Mala som už tlakový Holter, rôzne vyšetrenia, echo, EKG, rôzne odbery krvi. Všetko je v poriadku. Momentálne som v 13. týždni tehotenstva.

Keď moja doktorka videla ten tlak, tak bola zhrozená. Hneď mi predpísala Dopegyt, ale ja ho neužívam.

Doma si zapisujem tlak ráno a večer a moje hodnoty sú: 120/80, 130/80. Dávam si len Magnerot. Vždy, keď idem k nejakému lekárovi, tak mám z toho akýsi vnútorný nepokoj, strach. Cítim ako mi hneď tlak už v čakárni ide hore.

Čo si o tom myslíte?

Môže taký chvíľkovy vysoký tlak a tep uškodiť bábätku?

Ďakujem