Ako sa zbavím silnej únavy po mononukleóze?

Dobrý deň,

mám 24 rokov a v júni som bola na krv u lekára, pretože ma prepadla neskutočná únava. Zistili mi, že som asi 3 mesiace dozadu prekonala mononukleózu. Dostala som len antivirotiká, ktoré som užívala 4 týždne. Nemusela som mať ani diétu, keďže všetky výsledky boli v poriadku. Únava prešla po pár dňoch.

Som aktívny športovec, absolvovala som svoj obvyklý silový tréning. No za 2 dni bola únava späť. Prešla asi až po mesiaci a pol, preto som po pár dňoch s pocitom zdravia išla opäť trénovať. Únava sa vrátila, tentoraz v ešte väčšej intenzite. Teraz sú to už 3 mesiace, čo len oddychujem, nenamáham sa, chodím len do práce. Sedím v kancelárii a doprajem si aj dostatočný spánok.

Užívam B-forte, magnézium, zinok, vitamíny D, C, začala som aj s hlivou a Dračou krvou. Teraz som začala aj s Imunoglukánom, lebo som momentálne chorá. Únava pomaličky ustupuje, ale oproti tomu ako som sa cítila dva dni po cvičení, je to veľký rozdiel.

Keď spím asi 9,5 hodiny, cítim sa celkom dobre, akurát som stále slabá. Keď spím menej, je to podstatne horšie. Vždy mi stačilo tak 8 - 8,5 hodiny spánku a bola som plná energie. Bojím sa, že mi tento únavový syndróm ostane a už sa ho nezbavím. Mám za sebou aj vyšetrenie srdca, RTG pľúc, sono brucha aj výter z hrdla. Všetko je poriadku. Na odbere krvi som bola už 4x, výsledky boli taktiež vždy v poriadku.

Ako sa zbavím silnej únavy po mononukleóze?

Sú moje výsledky z krvi v poriadku?

Ďakujem