Ako liečiť svalové zášklby?

Dobrý deň,

už dlhší čas mávam svalové zášklby. A to buď na ruke alebo na nohe. Je jedno, či je to na ľavej alebo na pravej strane. Mávam ich v pokoji. Je obdobie, kedy nie sú, alebo sú minimálne. A býva obdobie, kedy sú dosť často.

Užívam magnézium. Mala som aj búšenie srdca, dýchavičnosť, ale to už prešlo. Čítala som, že keď si človek vypije a zášklby nemá, tak to nič vážne nie je. To platí aj u mňa. Keď sme niekde na návšteve, sedím v kľude a dám víno, tak zášklby nemám.

Môže ísť to niečo vážne?

Mám pridať aj vápnik?

Keď som pila šumivé magnézium bolo to lepšie. Teraz mám tabletky a zášklby sú častejšie.

Za odpoveď ďakujem