odpoveď nie je úplne jednoduchá. Závisí od viacerých faktorov: od veku, váhy, stravovania, životného štýlu a podobne. Pri bežnej strave je určite potrebné dopĺňať kyselinu listovú.
U niektorých skupín žien - vegánky a podobne je užívanie niektorých vitamínov vyslovene potrebné.
Na trhu je dostatok vitamínových preparátov vhodných pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Určite nie je potrebné nadužívať vitamíny, alebo kombinovať viaceré preparáty. V dávkovaní sa riaďte odporučeniami výrobcu konkrétneho vitamínového doplnku.
Dobrý deň,
odpoveď nie je úplne jednoduchá. Závisí od viacerých faktorov: od veku, váhy, stravovania, životného štýlu a podobne. Pri bežnej strave je určite potrebné dopĺňať kyselinu listovú.
U niektorých skupín žien - vegánky a podobne je užívanie niektorých vitamínov vyslovene potrebné.
Na trhu je dostatok vitamínových preparátov vhodných pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Určite nie je potrebné nadužívať vitamíny, alebo kombinovať viaceré preparáty. V dávkovaní sa riaďte odporučeniami výrobcu konkrétneho vitamínového doplnku.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič