Aké vitamíny by som mala užívať pri snažení sa o bábätko?

Zodpovedané
9. feb 2023

Dobrý deň,

snažíme sa o bábätko a zatiaľ užívam len kyselinu listovú.

Aké iné vitamíny by som mala ešte doplniť?

Ďakujem

Dobrý deň,

odpoveď nie je úplne jednoduchá. Závisí od viacerých faktorov: od veku, váhy, stravovania, životného štýlu a podobne. Pri bežnej strave je určite potrebné dopĺňať kyselinu listovú.

U niektorých skupín žien - vegánky a podobne je užívanie niektorých vitamínov vyslovene potrebné.

Na trhu je dostatok vitamínových preparátov vhodných pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Určite nie je potrebné nadužívať vitamíny, alebo kombinovať viaceré preparáty. V dávkovaní sa riaďte odporučeniami výrobcu konkrétneho vitamínového doplnku.


Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič