Sú cviky panvového dna a masáž hrádze nevyhnutné pre ľahší pôrod?
Zodpovedané24. sep 2022
Dobrý deň,
sú cviky panvového dna a masáž hrádze nevyhnutné pre ľahší pôrod?
Ako si nájsť tu správnu techniku?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Dá sa diastázy po pôrode zbaviť aj doma bez odborníka?
- Ako sa zbavím brucha po pôrode?
- Aké cviky na zmiernenie symfýzy v tehotenstve?
- Je bezpečná masáž s masážnou pištoľou v 1. trimestri?
- Je použitie akupresúrnej podložky v tehotenstve nebezpečné?
- Som v 27. týždni a neviem sa otočiť, nemôžem sedieť. Ako vyriešiť bolesť lono...
Dobrý deň,
cviky panvového dna a masáž hrádze nezaručujú rýchly a bezbolestný pôrod.
Vďaka týmto technikám sa budúca mamička vie lepšie pripraviť na pôrod a zo svojej strany spraviť všetko preto aby ľahší pôrod mala.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk