Seknutie v krížoch a blok v sedacej časti v tehotenstve. Čo mi odporúčate?

Dobrý deň,

pravdepodobne mám seknuté v krížoch v časti, kde mám sedaciu časť, kostrč. Bolí ma niekedy celý zadok, boky. Bolesť aj vystreľuje. Mám aj blok, napr. neviem si v stoji obliecť ponožku. Najhoršie to je v ľahu. Naozaj len veľmi ťažko sa mi mení poloha kvôli veľkej bolesti.

Ja som si myslela, že je to tehotenstvom, že sa mi rozširujú boky. Gynekológ mi povedal, že je to seknutie. Manžel vraví, že mám zapálené svaly a mám to zmierniť chladivým krémom. Snažím sa trochu cvičiť a mastiť. Užívam B-komplex, nanášam suché a snažím sa správne držať telo.

Problém trvá cca 3 - 4 mesiace a som v 5. mesiaci tehotenstva.

Aký je Váš názor a čo mi odporúčate?

Za odpoveď ďakujem