Môžem používať hula hop mesiac po sekcii?

Zodpovedané
30. apr 2022

Dobrý deň,

som mesiac po sekcii a rada by som do bežného života zaradila opätovne pohyb (okrem prechádzok). Pred tehotenstvom som zvykla popri telke “hulahopovať”.

Môžem začať znovu?

Ďakujem

Dobrý deň,

ak ste počas tehotenstva "HULAHOP" pravidelne používala a cvičila s ním, pokojne pokračujte aj po pôrode. Začnite s menším časovým zaťažením.


Prajem Vám všetko dobré,

Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk