Dobrý deň,
som mesiac po sekcii a rada by som do bežného života zaradila opätovne pohyb (okrem prechádzok). Pred tehotenstvom som zvykla popri telke “hulahopovať”.
Môžem začať znovu?
Ďakujem
ak ste počas tehotenstva "HULAHOP" pravidelne používala a cvičila s ním, pokojne pokračujte aj po pôrode. Začnite s menším časovým zaťažením.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDTCentrum zdravia Fymas s.r.o.tel.: 0903 180 813email.: martina.nagyova@fymas.sk
Dobrý deň,
ak ste počas tehotenstva "HULAHOP" pravidelne používala a cvičila s ním, pokojne pokračujte aj po pôrode. Začnite s menším časovým zaťažením.
Prajem Vám všetko dobré,
Mgr. Martina Nagyová, cert. MDT
Centrum zdravia Fymas s.r.o.
tel.: 0903 180 813
email.: martina.nagyova@fymas.sk